Сегодня ровно пол года, как я "докуриваю вот ЭТУ пачку и больше не курю"

F

FedorNOsmoke

Первый, в желтом, комбезе вообще маньяк селфи!
По запросу селфи на Эвересте куча его фоток )))
Ага Знаю Серег...
Не.. моя лучше,прямо вообще в тему.Зашел на вершину и сел на жопу от того что за:censored:ся идти...Надо отдохнуть поглядеть на красоты с высоты.

Когда уже твои лайкать будем? ;)
хоть с Эльбруса для начала :)
Да вот... хоть сейчас иди,туров навалом на Эльбрус. Но я все равно чувствую что пока рановато,соваться в горы не вывезу высотку (горную болезнь) а она с 3 км начинается.

вот уже заготовил для себя список что мне потребуется из снаряги для Эльбруса.

1. ДОКУМЕНТЫ
• Паспорт
• Медицинский полис ОМС
• Герметичный чехол для хранения документов и денег

2. ОБУВЬ
• ботинки треккинговые либо кроссовки (для акклиматизационных походов и для горного приюта)
• ботинки высокогорные (для восхождения)


3. ОДЕЖДА
• Утепленная куртка/пуховка (синтепон)
• Влагонепроницаемые и ветрозащитные куртка и штаны (лучше Гортекс)
• Спортивные штаны (шерсть/полартек/флис,термобелье)
• Теплый свитер или куртка полартек/флис
• Тонкий свитер (шерсть/полартек/флис, термобелье)
• Рубашка с длинными рукавами
• Футболки (2-3 штуки), для выходов- с длинными рукавами.
• Шорты, спортивные брюки для треккинга (для выходов лучше брюки)
• Купальник, плавки (для баньки) ( по желанию)
• Термоноски тёплые или носки шерстяные (2 пары)
• Носки тонкие (2-3 пары)
• Головной убор от солнца (кепка, панама)
• Шапка теплая (шерсть/полартек/мех)
• Маска для лица/балаклава (при сильном холодном ветре)
• Рукавицы теплые (синтепоновые /пуховые/ меховые) влагозащитные и непродуваемые
• Перчатки тонкие (шерсть/полартек)

4. АЛЬПИНИСТСКОЕ СНАРЯЖЕНИЕ
• кошки
• трекинговые палки - не обязательны, но добавляют к +10 к выносливости (Возможна аренда )
• ледоруб
• обвязка-низ(беседка)

5. СНАРЯЖЕНИЕ
• Спальный мешок (комфорт +0 -5)
• Рюкзак (объем 60-70 литров)
• Штурмовой (маленький и удобный) рюкзак для восхождения и трекинга (необязательно)
• Фонарик налобный (с запасными батарейками)
• Солнцезащитные очки (для восхождения лучше горнолыжные )
• Крем от солнца с высоким уровнем защиты 30-60.
• Индивидуальная аптечка + пластырь бактерицидный
• Средства личной гигиены: зубная щетка, паста.
• Для приюта: туал. бумага, набор влажных гигиенических салфеток).
• 10 шт. пакетов для упаковки вещей
• термос металлический маленкий.
• Бахилы (Фонарики на ноги)
 

Demyan

Сэнсэй
V.I.P
Сообщения
35.470
Реакции
133.209
Не курю с
01.09.2016
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
вот уже заготовил для себя список что мне потребуется из снаряги для Эльбруса.

1. ДОКУМЕНТЫ
• Паспорт
• Медицинский полис ОМС
• Герметичный чехол для хранения документов и денег

2. ОБУВЬ
• ботинки треккинговые либо кроссовки (для акклиматизационных походов и для горного приюта)
• ботинки высокогорные (для восхождения)


3. ОДЕЖДА
• Утепленная куртка/пуховка (синтепон)
• Влагонепроницаемые и ветрозащитные куртка и штаны (лучше Гортекс)
• Спортивные штаны (шерсть/полартек/флис,термобелье)
• Теплый свитер или куртка полартек/флис
• Тонкий свитер (шерсть/полартек/флис, термобелье)
• Рубашка с длинными рукавами
• Футболки (2-3 штуки), для выходов- с длинными рукавами.
• Шорты, спортивные брюки для треккинга (для выходов лучше брюки)
• Купальник, плавки (для баньки) ( по желанию)
• Термоноски тёплые или носки шерстяные (2 пары)
• Носки тонкие (2-3 пары)
• Головной убор от солнца (кепка, панама)
• Шапка теплая (шерсть/полартек/мех)
• Маска для лица/балаклава (при сильном холодном ветре)
• Рукавицы теплые (синтепоновые /пуховые/ меховые) влагозащитные и непродуваемые
• Перчатки тонкие (шерсть/полартек)

4. АЛЬПИНИСТСКОЕ СНАРЯЖЕНИЕ
• кошки
• трекинговые палки - не обязательны, но добавляют к +10 к выносливости (Возможна аренда )
• ледоруб
• обвязка-низ(беседка)

5. СНАРЯЖЕНИЕ
• Спальный мешок (комфорт +0 -5)
• Рюкзак (объем 60-70 литров)
• Штурмовой (маленький и удобный) рюкзак для восхождения и трекинга (необязательно)
• Фонарик налобный (с запасными батарейками)
• Солнцезащитные очки (для восхождения лучше горнолыжные )
• Крем от солнца с высоким уровнем защиты 30-60.
• Индивидуальная аптечка + пластырь бактерицидный
• Средства личной гигиены: зубная щетка, паста.
• Для приюта: туал. бумага, набор влажных гигиенических салфеток).
• 10 шт. пакетов для упаковки вещей
• термос металлический маленкий.
• Бахилы (Фонарики на ноги)
Фигасе списочег! Вот это подход к делу! :thumbsup:;)
 
F

FedorNOsmoke

Привет, мой добрый Друг.
Наиталантливейший, искренний и просто замечательный.
Привет, Федор. :)
Я сегодня целый день о Тебе думаю. О том, как хочу к Тебе в гости, поздравить Тебя с Эверестом!!!
Дык вот тебя и жду...:D Когда отпишешься я начну всех благодарить;).Это мне нужно сделать обязательно. Я почему не отвечаю, жду когда все кто пожелает отписаться у меня.Только потом я поблагодарю всех. А то не логично будет я отблагодарю всех,а после моей благодарности,моего поста еще кто то отпишется с поздравлением...
А сегодня я пока еще не добралась до компа. Но я думаю о Тебе.
Давай добирайся я жду твой пост, очень жду.:)
О том, как классно Ты меня отматерил, у меня аж челюсть отвисла. :eek:
Но это получилось у Тебя очень круто. :thumbsup:
Так от души. :thumbsup: И очень повлияло на мое решение вернуться
Я очень рад Маш.. что ты вернулась, да и все твои друзья. Я же говорил что все рады будут тебе , а ты боялась...:D;)
(хотя я и не уходила, что говорить).
Согшласен Маша...душой ты ты на форуме была всегда...
Я обязательно приду к Тебе и тему песни я видела, только зайти тогда еще не могла.
Классно, что есть такие люди, как Ты Федя.
Жду Маша,жду...Есть я есть Маша, никуды не денусь..Не переживай. У меня обязалово есть перед форумом,я пообещал встретить всех своих друзей на Эвересте, подстраховать если..че. Я не могу продинамить их, проще говоря кинуть. так что я с вами доталова,то есть до конца каким бы он не был.

Зы:Чет меня понесло, расчувстовался чутка. Да и вообще все кто меня пришел вчера на мой Эверест поздравить. Я все читал, и у меня ком к горлу подкатывал.Я понял что я кому то был полезным,а нет ничего лучше в жизни чем осознавать что ты полезен.Что то помог кому то...Я оценил все те строки что были адресованы мне вчера.
 

К. Seagal

Гуру
Сообщения
13.440
Реакции
44.854
Не курю с
06.01.2016
Лет курения
40
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@К. Seagal привет. :oops: Бить будешь меня?
Да следовало бы...:rolleyes:


Не скрою, у меня были мысли снова начать, чтобы Ты в старт ко мне пришел. :) И всячески меня утешал. :) И каждые пять дней подарки дарил еще. :)
Женское коварство не знает границ)):tongue:
 
F

FedorNOsmoke

Фигасе списочег! Вот это подход к делу! :thumbsup:;)
Там даже баня,есть..Я список составлял не только для себя лично но и для подруги-друга. Она тоже собирается со своим парнем на Эльбрус. Так что пусть тебя не смущают слова как купальник в списке.:D
 

Дульская

Быть Добру … ❤️🧿
V.I.P
Сообщения
54.867
Реакции
190.241
Дневник
Читать »»

К. Seagal

Гуру
Сообщения
13.440
Реакции
44.854
Не курю с
06.01.2016
Лет курения
40
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

К. Seagal

Гуру
Сообщения
13.440
Реакции
44.854
Не курю с
06.01.2016
Лет курения
40
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

К. Seagal

Гуру
Сообщения
13.440
Реакции
44.854
Не курю с
06.01.2016
Лет курения
40
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
ахаххах Костя ну ты мочишь приколы...:rofl::rofl::rofl::rofl::rofl:
:rofl:Дык....Серёга пишет в личку: "Костян,:eek: давай срочно отписываться от темы Фёдора!:eek::eek:", а я ему "Давай подождём, мож опечатался человек!:alien:"));):D:D:D:D:D:rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl:
 

К. Seagal

Гуру
Сообщения
13.440
Реакции
44.854
Не курю с
06.01.2016
Лет курения
40
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
sign_front_white_500.jpg
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу