Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
вот вот ... и я о том же!Беру 5% творог, 2,5% кефир и ряженку, 3,2% молоко, 20% сметану... последнее время бытует мнение, что от обезжиренной молочки толку 0, ну а решает каждый сам для себя
Аллунчик. не подумай что я истеричка,просто надоели эти скачки веса((( вчера вес был 70.7,сегодня 71 ровно,а я хочу поскорее выйти на финишную прямую,тоесть с весом 69.9......ой как хочется,но чувствую тяжеловато будет....настроение отличное,погода тоже,пойду гулять с Осиком)))))всем хорошего дня))))Доброе утро, Суперфигуристы!
Как дела, рассказывайте!
Ну и ничего страшного при таком раскладе.
Пойди погуляй, проветри голову от негатива, прогуляй Осика.Аллунчик. не подумай что я истеричка,просто надоели эти скачки веса((( вчера вес был 70.7,сегодня 71 ровно,а я хочу поскорее выйти на финишную прямую,тоесть с весом 69.9......ой как хочется,но чувствую тяжеловато будет....настроение отличное,погода тоже,пойду гулять с Осиком)))))всем хорошего дня))))
Все у нас будет хорошо и самое главное вовремя)))))Аллочка спасибо за поддержку)))Пойди погуляй, проветри голову от негатива, прогуляй Осика.
Мы все хотим быстрее-скорее, а организму нужны перерывы на стоп, чтобы перестроиться.
Поэтому не вижу поводов для расстройства.
Я сейчас тоьже медленно сбрашиваю: нагрузки на ЛФК небоольште, изаниматься и заниматься. Нагрузки не хватает, а самодеятельностью заниматься боюсь, не зря же в этот зал погнали.
Привет, Ксениля!привет, всем! зашла в гости к вам ))
Привет!. КЭП!Привет, Ксениля!
Как дела, как жизнь?
Еще успеешь к Новому году.Привет!. КЭП!
не успела к Вам записаться)) в отпуске была))
Присоединяемся ко всем теплым словам!Простите, зависла в теме, где капитанов благодарят. Приятно было.
Привет!!! В этом месяце и с пристрастиями пищевыми не борешься и фигуру не делаешь?Ай-ай,что за лень?привет, всем! зашла в гости к вам ))
Кэп, спасибо за поддержку!Я рада, что ты в строю!
Скорость сброса веса дело индивидиальное, но считается здоровым сбросом 500г в неделю.
Пока побудь на этом уровне.
ХОРОШО!
я поборола пристрастияПривет!!! В этом месяце и с пристрастиями пищевыми не борешься и фигуру не делаешь?Ай-ай,что за лень?
Я чувствую, что тоже когда-нибудь придётся бороться с этой зависимостью Уже много времени уходит.. Вот сейчас надо кушать готовить, а я за ноутом заседаюя поборола пристрастия
а фигуру делаю дома сама))
у меня теперь борьба с зависимостью к этому сайту
вот и я о том же....Я чувствую, что тоже когда-нибудь придётся бороться с этой зависимостью Уже много времени уходит.. Вот сейчас надо кушать готовить, а я за ноутом заседаю
Пока этот вопрос у меня не стоит так остро.. Детей малых нет, дочка уже взрослая(учится в другом городе). Муж недовольства не проявляет. Так что я пока побуду здесь,мне ещё всё интересновот и я о том же....
заседала и дома и на работе ...
сейчас ограничила себе заходы сюда...
ущла из стодневки по некурению...
серьезно подошла к решению этого вопроса
Спасибо!Присоединяемся ко всем теплым словам!
Это очень интересно, если поподробнее.я поборола пристрастия
а фигуру делаю дома сама))
у меня теперь борьба с зависимостью к этому сайту