Anna89
Начинающий
Привет всем, я на форуме впервые. Это моя вторая попытка бросить курить, первая была 5 лет назад по Алену Карру, но ничего не вышло. Да и мотиватором в то время были лишь деньги. Сейчас же причин и желания намного больше, устала бешеные бабки на сиги выкидывать, тем более нынешние цены уже не сравнимы с 5-летней давностью. Занялась спортом, но из-за курения постоянно одышка и жутко задыхаюсь, начали постоянно преследовать мысли что я умру от рака легких, начали сниться кошмары про курение на этой почве. Начались проблемы с зубами, во рту постоянный шлак после каждой выкуренной сигареты, в общем мой 10-летний стаж курения начал конкретно сказываться и я это чувствую, поняла что так больше жить не могу и надо бросать. А курила немало, по 2-3 пачки в день, так что бросать будет не просто. Почитала уже некоторые темы на этом форуме, очень напрягло то что некоторые писали что покурив хоть раз, организм на всю жизнь запоминает что такое никотин и бросить очень трудно, одно дело побороться с этим пару недель/месяцев, другое - бороться всю оставшуюся жизнь. Боюсь второе я не потяну. Но все же для начала буду настраиваться оптимистично. Пробую бросить так с позитивными мыслями и настроем, если не выйдет буду пробовать какие-нибудь средства вроде таблеток или пластырей. В общем первый день пошел)) Уже жутко хочется кофе с сигаретой. Вместо кофе на зеленый чай перейду чтоб не так хотелось курить.