Ноу смоукинг

[Nakuta]

День 13. Два дня уже накатывает жутко. Даже приводимые доводы здравого смысла справляются с трудом. Боюсь не сдержаться

это нормально на этом сроке, что так сильно хочется... Тут поможет только твёрдый настрой и вспомнить все мотивы, по которым бросаешь. Меня первый месяц жуть как тянуло...

 

[СашаСаша]

Спасибо вам всем за поддержку! Реально помогает К сожалению мои близкие вообще не поддерживают меня. Высказываются с сарказмом: "- Ну-ну, бросай. Посмотрим. " И голос с издёвкой. Или ещё:"- Иди покури успокойся."

Тоже никто не поддерживал,товарищи смеялись...
А я просто улыбался,я знал как будет
Просто не курю!
Не обращай ни на кого внимания

 

[Антон123]

Привет, как настроение?

 

[Логрок]

Интересная голосовалка... А бывшие пешеходы бывают? Мы знаем что дороги опасны, там машина сбить может.... Но мы же их переходим, так? И при этом не шугаемся каждый раз что ААААА!!!! Собьют!!!!! Так и тут. Нужно просто жить, наслаждаться жизнью, но помнить, что на переходах надо осматриваться.

 

[Utro]

Привет, как настроение?

Привет. Настроение лучше чем вчера. На работе проще. Дома на выходных тоска. На работе еще курят и когда дым доходит до меня, то он отвращения не вызывает, но и курить перестаёт хотеться. Просто воняет не приятно и вспоминаешь сразу эту вонь.

 

[goalder]

Спасибо вам всем за поддержку! Реально помогает К сожалению мои близкие вообще не поддерживают меня. Высказываются с сарказмом: "- Ну-ну, бросай. Посмотрим. " И голос с издёвкой. Или ещё:"- Иди покури успокойся."

Так бывает почти у всех. Если близкие не участвуют в твоем гноблении то их дублирует внутренний голос который говорит "- Ну-ну, бросай. Посмотрим. " Или ещё:"- Иди покури успокойся. Сначала над тобой смеются потом тебя спасают потом тебя ненавидят а потом ты побеждаешь

 

[Владимир Файб]

[USER=28914]Utro, 14 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 6.2.17[/USER]

 

[Utro]

Utro, 14 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 6.2.17

Спасибо) я так рада

 

[Utro]

Хочу написать про 14 день. Мыслей покурить хотя бы одну сигаретку сегодня не было совсем. Вспоминая предидущие два дня, когда крыша почти уехала, сейчас не могу даже представить, то чувство и дикое желание закурить. Очень помогли ребята с форума. Читала дневники. И еще мне реально помогает запах от сигарет, когда кто - то курит. Отвращения не вызывает, но память освежает. Не хочу возвращаться к этой вони.

 

[Антон123]

Молодчина, поздравляю! Ты будешь свободной, счастливой и у тебя появятсяся крылья!

 

[Utro]

Молодчина, поздравляю! Ты будешь свободной, счастливой и у тебя появятсяся крылья!

Спасибо большое!

 

[Диман_1973]

Мыслей покурить хотя бы одну сигаретку сегодня не было совсем.

Это здорово! Но не расслабляйся, эти мысли будут всплывать периодически (как говорится оно не тонет). Причем чем дольше ты не будешь курить, тем эти мысли будут реже возникать да и будут более скоротечны. Теперь не вздумай сделать ни одной затяжки никогда, ни при каких обстоятельствах. Так уж устроен бывший курильщик, что одна затяжка может стать спусковым крючком к запуску тех процессов, от которых мы с таким трудом избавляемся...

 

[Utro]

Это здорово! Но не расслабляйся, эти мысли будут всплывать периодически (как говорится оно не тонет). Причем чем дольше ты не будешь курить, тем эти мысли будут реже возникать да и будут более скоротечны. Теперь не вздумай сделать ни одной затяжки никогда, ни при каких обстоятельствах. Так уж устроен бывший курильщик, что одна затяжка может стать спусковым крючком к запуску тех процессов, от которых мы с таким трудом избавляемся...

Да точно, расслабляться нельзя. А то эта зараза сразу опять прилипнет. Спасибо)

 

[Диман_1973]

А то эта зараза сразу опять прилипнет

Причем мгновенно, поверь моему опыту. за 30 лет курения я бросал несчетное количество раз, а начинал бонально просто, с первой затяжки...

 

[Олимпия огреховнам]

Молодец, мы почти нога в ногу идём))). У меня такой страшный девятый день был. Тоже боялась сорваться, было так плохо и жалко себя, что даже пристроилась в угалочке и всплакнула. Ты пиши, как там твои дни проходят, это и другим помогает. И главное держись

 

[Utro]

Тему можно переименовать в ноу смоукинг энд ноу муж. Залез в мою машину с сигаретой. Устроила дома тааааакооооой скандал. Била посуду, швыряла в него что под руку попадалось. Такая ненависть. Ушла прогуляться. Вернулась он собрался к маме. А я и рада. Только жалко его. Потому что поняла, что не хочу больше даже видеть его. Видимо это всё долго копилось и вот вылилось. Причину нашла. Такие дела...

 

[Utro]

А курить и не хочу. Ни пока скандал был, ни после него, ни до.

 

[Utro]

Блин...как же он меня бесил все эти дни. Курит свои вонючие сигареты, а потом ко мне лезет . Ляжет на диван пиво пьет. Бесит! Курить ходит. Бесит! Как с ним потом рядом спать!!! А ведь я же ему миллион раз говорила не пей! Воняет как от бича. А теперь удивляется, что это со мной. Тупой блин что ли?

 

[Utro]

Думаю что больше мне помощь форума не понадобится. Такое бешенство сегодня пережить и даже не подумать о том, чтобы закурить.

 

[Utro]

А таблеточки свои любимые я всё же завтра прикуплю.