#Некурим Вот и я некуряха)))

[Денис Пасюта]

Начал курить еще в школьные годы, но это баловство было. Курю уже 16 лет. Бросал один раз в 2013 году и снова закурил только 2015. НЕРВЫ решил успокоить и понеслась.
Где-то с НГ завязалась мысль бросать, и я ее развил до действий. Не курю со вчера (02.02.17г)
Пока желание курить очень слабое, практически нет его. Посмотрим что дальше...по прошлому опыту помню что особо не тянуло курить...где-то на 2ю неделю некурения появлялось резкое желание сорваться, но легко силой воли гасилось.
Считаю что бросать надо резко, а не размазывать курение по времени - тешить себя мыслью что бросаешь выкуривая 5 сигарет в день, либо еще меньше...но ты все равно КУРИШЬ!!!

 

[Victoria176]

Согласна на все 100%, курить бросать надо резко, иначе, сокращая количество выкуриваемых сигарет, никогда не бросишь.
Желаю избавиться от этой гадости навсегда! Я не курю третий день. Будем держаться вместе!

 

[Шатлен]

Я планировала начать 4.02...но планы срываются поэтому выкурила последнюю сигарету вчера!!!!
Погнали !!! не заметим как 100 дневка пролетит....по сути три месяца против 18 лет курения...мелочи
а сколько может быть плюсов! Удачи!

 

[Sergey]

Удачи вам!

 

[Добрый Бот]

Денис Пасюта, 2 дня! Поздравляем!

Список для поздравлений 4.2.17

 

[Денис Пасюта]

Все нормально, держимся. Желание появляется только когда попадаешь в ситуацию, в которой курил всегда.

 

[Добрый Бот]

Денис Пасюта, 5 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 7.2.17

 

[Денис Пасюта]

Денис Пасюта, 5 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 7.2.17

Спасибо друзья!

 

[Добрый Бот]

Денис Пасюта, 7 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 9.2.17

 

[Денис Пасюта]

Привет всем кто зашел. Курить вообще перестало тянуть. Даже забываю иногда что курил и бросаю)))
Леденцы мятные, яблочко и семечки...и о сигах вообще не думаешь. Советую.

 

[Уже все]

Считаю что бросать надо резко

Я за
Как бы не было тяжело. День не куришь- так это целый день!
Дни не курения начинают складываются один к одному,
оглянешься- год прошел!

 

[Добрый Бот]

Денис Пасюта, 10 дней! Поздравляем!

Список для поздравлений 12.2.17

 

[Денис Пасюта]

Срыв произошел. Нанервах решил все послать и закурить...подкурил сигарету, затянулся и прокашлялся. Как в первый раз покурил - кашель, горло дерет и вонь. Короче бросил сигарету и забыл...надеюсь не вернусь к этому никогда.

 

[1Елена]

Срыв произошел. Нанервах решил все послать и закурить...подкурил сигарету, затянулся и прокашлялся. Как в первый раз покурил - кашель, горло дерет и вонь. Короче бросил сигарету и забыл...надеюсь не вернусь к этому никогда.

это хороший опыт - видел же Коля тоже пробовал и только благодаря этой пробе и не курит.

 

[Зайчиха]

Короче бросил сигарету и забыл...надеюсь не вернусь к этому никогда.

молодец.....вот бы так навсегда.....такое желание.....и ни при каких обстоятельствах не закуривать....пишу тебе об этом, Денис Пасюта, а сама себе тоже желаю этого ....))

 

[1Елена]

@Зайчиха, у тебя щас непростой период - желаю пройти его ударно)))