Ноу смоукинг

  • Автор темы Автор темы Utro
  • Дата начала Дата начала

Бывших курильщиков не бывает???

  • Да. Им всегда хочется курить.

  • Нет. Даже забыл (а) что когда то курил (а).


Результаты будут видны только после голосования.
Думаю что больше мне помощь форума не понадобится. Такое бешенство сегодня пережить и даже не подумать о том, чтобы закурить.
Скандал - это конечно стресс - но накаты такая странная штука - они возниают неоткуда и когда не ожидаешь. Гуляешь такой по парку - цветочки нюхаешь и тут...... так что ты про форум то не забывай))))
 
А ведь и правда кааак жееее без него стало спокойно. Хорошо что курить бросила.
Привет. ты не торопись быть такой категоричной с мужем. Я, правда, не знаю ваших отношений, но сама сейчас нахожусь в таком состоянии, что вроде спокойна, а довестись до бешенства могу от незначительной фигни. какое то время готова на все!!! потом успокаиваюсь и думаю, а что это было? вот все уляжется, еще смеется будешь
 
Привет. ты не торопись быть такой категоричной с мужем. Я, правда, не знаю ваших отношений, но сама сейчас нахожусь в таком состоянии, что вроде спокойна, а довестись до бешенства могу от незначительной фигни. какое то время готова на все!!! потом успокаиваюсь и думаю, а что это было? вот все уляжется, еще смеется будешь
Не могу. Он не хочет бросать. Ни сигареты, ни пиво. А это ведь не только его дело. Умрет лет через 10 и что я буду делать? Но это уже так, конечно, утрирую. Не переношу запах пива. А теперь еще и сигаретный.
 
Не могу. Он не хочет бросать. Ни сигареты, ни пиво. А это ведь не только его дело. Умрет лет через 10 и что я буду делать? Но это уже так, конечно, утрирую. Не переношу запах пива. А теперь еще и сигаретный.
Не руби с плеча. Возможно для него это станет уроком и сподвигнет на отказ от сигарет и алкоголя. Дайте друг другу время...
 
Просто словами еще такими кидалась...сейчас стыдно.
К сожалению порой в порыве нашей ярости страдают самые близкие... Если ярость долго не пройдет или затянется депрессия не постесняйся обратиться к врачу. Пару лет назад я страдал депресняками, в связи с чем обратился к психотерапевту, и ты знаешь, не пожалел, я забыл, что такое ярость и депрессии, чего и тебе желаю...
 
Utro, 20 дней! Поздравляем!

day02001.jpg

Список для поздравлений 12.2.17
 
Ой и правда 20 дней) отлично) Сегодня второй или третий день без табекса. Разница ощущается. Но пить его не могу, аллергия началась. Вообщем и без табекса можно уже прожить. Как мужа выгнала так вообще спокойно дома стало. А то бесил меня слишком. Пущу обратно может если курить бросит и пить. А может спокойнее из за таблеток (транквилизатор).
 
Итак. 22 день. Очень не хочется возвращаться к этой ужасной зависимости. А окружающие, как мне кажется, так и ждут на сколько меня хватит и когда я начну опять. Но это только курильщики. Не курящие даже внимания не обращают. Они то не знаю какого это. Однажды меня спросили а как это когда хочется курить, что ты чувствуешь. Я это описала как сильную очень жажду и стакан рядом, но тебе нельзя.
 
23 день. Мне все лучше и лучше. Отлично себя чувствую. Курить не хочу, накатов нет. Почти каждый вечер смотрю ужасающие ролики про сигареты, думаю это мне очень хорошо помогает, не забывать что такое на самом деле сигарета.
 
Ближе к месяцу у меня стало возникать иногда чувство, что я бросила только вчера. Кризисные дни наверное. Сейчас такого нет.
 
40 дней пролетели...очень быстро. Курильщиков жалко. Дым сильно не нравится, не могу рядом с ними находится. Окружающие стали отмечать изменения, цвет лица стал ровный, красивый. Все интересуются ни в солярий ли я хожу. Очень довольна результатом. Плюс еще перестала употреблять алкоголь. Ну это еще раньше чем курить бросила. Даже не помню когда. В конце того года. Волосы стали красивее. От некурения сплошные плюсы. Но стать вновь зависимым очень просто. И так не хочется...
 
43 день. Ну что написать... курить хочется в компании... всем так весело стоят курят. Думаешь вот тоже сейчас бы радовалась вместе с ними. А потом они докурили и выбросили. А дальше что? Ждать очередной дозы? Нет не хочу. А еще не хочется вонять.
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу