13 #13_2 Титаны

[Влад210696]

Злесь все на "ты" ,тогдв зачем команда ,если ни кого не грузить проблемами ,млжно в реале бросать никто не узнает , раз . И про проблемы не узнает 2 . И остальные будут спокойны 3. Тогда зачем взлетки - непонятно ,и зачем форум - тоже.

Ну так то логично

 

[ptrnff]

Открылась
Бегу читать

попробуй попить цитрусовый сок, там много витамина C, который табачный дым забирает с собой, + тяга немного уменьшается

 

[Riksi]

И я о чем , молодец !

И ты не кури

 

[-амид]

Встречайте пополнение!

Привет @Maya_Plisetskaya

Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

 

[Riksi]

@Maya_Plisetskaya привет)) будем вместе не курить))

 

[Lanvinn]

Успокойся)

что-то вспомнилось в этой связи: Жене уже самой надоело орать на мужа, но тут он попросил ее успокоиться...

 

[ринка]

проблема в том, что мы сами себя надрессировали, как собаки Павлова, что в трудной или нервной ситуации надо покурить.. и сигарета тянется в рот по рефлексу.. но, в конце концов, рефлексы можно контролировать, и постоянно анализировать свои действия

Я собачка Павлова ,как мило .Это сказала бы я тогда ,когда в моей семье было бы все более менее нормально ,а сейчас вообще ничего не нормально ,каждая минута несет или смерть или отсроченную смерть любимых тобою . Я курю , вернее не курю ,пока затишье несколько минут ,интересно за эти минуты изменились мои рефлексы собаки Павлова?

 

[Riksi]

что-то вспомнилось в этой связи: Жене уже самой надоело орать на мужа, но тут он попросил ее успокоиться...

 

[Влад210696]

Ну что же всем удачи . Все стараются изминить себя к лучшему я верю в вас

 

[ptrnff]

Я собачка Павлова ,как мило .Это сказала бы я тогда ,когда в моей семье было бы все более менее нормально ,а сейчас вообще ничего не нормально ,каждая минута несет или смерть или отсроченную смерть любимых тобою . Я курю , вернее не курю ,пока затишье несколько минут ,интересно за эти минуты изменились мои рефлексы собаки Павлова?

ну, ты же не одна такая, у которой не все гладко.. вопрос в том, как мы переживаем все "неровности" кто-то будет до конца жизни все плохие моменты с сигаретой просиживать, но мы же здесь собрались не для этого, ведь так?)

 

[Илья616]

@ринка, в решении проблем с чего-то надо начинать, потому-что от них нельзя убежать. У них есть свойство догонять. Догонять сразу кучей. Начни с сигарет. Мы поможем.

 

[Maya_Plisetskaya]

Всем привет, меня зовут Майя, я курю уже 10 лет. У меня было множество мелких попыток не курить, которые заканчивались провалом на следующий день. Серьёзных попыток было только две, я продержалась месяц и отметила это сигаретой. Я бросала на силе воле и на постоянном диалоге со своим мозгом. Я не могу точно сказать почему срывалась. Это всегда сопровождается чувством "да гори оно огнём, хочу курить". Сейчас я наклеила пластырь, чтобы сначала избавиться от привычки всё сопровождать сигаретами, а потом буду работать с физ зависимостью от никотина.
Я желаю всем продержаться. Мы будем гордиться этим в случае успеха всю жизнь.

 

[ptrnff]

Всем привет, меня зовут Майя, я курю уже 10 лет. У меня было множество мелких попыток не курить, которые заканчивались провалом на следующий день. Серьёзных попыток было только две, я продержалась месяц и отметила это сигаретой. Я бросала на силе воле и на постоянном диалоге со своим мозгом. Я не могу точно сказать почему срывалась. Это всегда сопровождается чувством "да гори оно огнём, хочу курить". Сейчас я наклеила пластырь, чтобы сначала избавиться от привычки всё сопровождать сигаретами, а потом буду работать с физ зависимостью от никотина.
Я желаю всем продержаться. Мы будем гордиться этим в случае успеха всю жизнь.

искренне желаю удачи!

 

[ринка]

Я не знала ,полмесяца назад ,что все станет так плохо. Если завтра к вечеру не поставлю счетчик не курения , я не участник команды ,без никотина ,я не проживу .Точнее -проживу ,но моя нервная система не выдержит бросания - семейных тяжелых болезней -стрессов . Бросать надо в нормальном ,спокойном состоянии.

 

[Илья616]

Привет!стараюсь. Пока получается только 5 сигарет. Как ни крути,прям не могу без них

52 не регион случайно?)

 

[Maya_Plisetskaya]

искренне желаю удачи!

и вам! тут, кстати, на ты или на вы?

 

[Илья616]

и вам! тут, кстати, на ты или на вы?

На ты)

 

[ptrnff]

и вам! тут, кстати, на ты или на вы?

на ты

 

[Riksi]

Этовсегда сопровождается чувством "да гори оно огнём, хочу курить".
.

Вот тут я тебя прекрасно понимаю... Беги в таких ситуациях на форум, сюда, будем переживать это вместе!

 

[Lanvinn]

@ринка, Кажется, тебе совсем тяжко. Может, стоит к психологу обратиться? Мне кажется, во всех городах сейчас есть бесплатные психологи по телефону или по скайпу. Погугли - наверняка что-то найдется. А то так тяжело, если высказаться некому. И это независимо от того, бушь ты бросать или нет.