Доброй ночи !
02.07.2016 - ничего не значащее для меня число: не дата, не понедельник и, даже, не день рождения кошки. Этим оно мне и нравится.
Стаж 20 лет, больше половины жизни. Минимум пачка в день.
Бросаю из-за запаха, необходимости перемен и кашля, именно в такой последовательности.
Попыток бросить курить... дцать. Две относительно успешные:
В 2012 году, с помощью книги Натальи Грейс "Кури, пока не сдохнешь" Проняло! Бросала с мужем - он не курит, меня хватило на 8 месяцев, даже и не помню, почему опять начала, вроде, чтобы убедиться, что больше не курю
Вторая попытка 07 февраля 2014 года - сила воли + успокоительные (ибо псих), думала навсегда, но в августе 2014 умерла моя мама, держалась до октября. В октябре меня накрыло: перестала есть, начала пить и курить, в общем те же 8 месяцев.
Ну, а сейчас у меня идет глобальный пересмотр жизненных ценностей: уволилась с работы, взяла тайм-аут, пытаюсь вытащить из себя свои истинные приоритеты и желания, по-моему прекрасный период для того, чтобы бросить курить.
Сначала не хотела создавать дневник (я-интроверт и не умею писать), затем решила, что чем больше людей будет свидетелями моего позора, в случае не удачи, тем больше шансов, что моё честолюбие не даст закурить вновь.
Спасибо за этот форум, вы - моя надежда на успех.
02.07.2016 - ничего не значащее для меня число: не дата, не понедельник и, даже, не день рождения кошки. Этим оно мне и нравится.
Стаж 20 лет, больше половины жизни. Минимум пачка в день.
Бросаю из-за запаха, необходимости перемен и кашля, именно в такой последовательности.
Попыток бросить курить... дцать. Две относительно успешные:
В 2012 году, с помощью книги Натальи Грейс "Кури, пока не сдохнешь" Проняло! Бросала с мужем - он не курит, меня хватило на 8 месяцев, даже и не помню, почему опять начала, вроде, чтобы убедиться, что больше не курю
Вторая попытка 07 февраля 2014 года - сила воли + успокоительные (ибо псих), думала навсегда, но в августе 2014 умерла моя мама, держалась до октября. В октябре меня накрыло: перестала есть, начала пить и курить, в общем те же 8 месяцев.
Ну, а сейчас у меня идет глобальный пересмотр жизненных ценностей: уволилась с работы, взяла тайм-аут, пытаюсь вытащить из себя свои истинные приоритеты и желания, по-моему прекрасный период для того, чтобы бросить курить.
Сначала не хотела создавать дневник (я-интроверт и не умею писать), затем решила, что чем больше людей будет свидетелями моего позора, в случае не удачи, тем больше шансов, что моё честолюбие не даст закурить вновь.
Спасибо за этот форум, вы - моя надежда на успех.
