Бег [100] Стодневка по бегу - 7. Начало 17 апреля

[wow1986]

Я буду продолжать участие в стодневке по бегу!!!

 

[wow1986]

Я буду продолжать участие в стодневке по бегу!!!

 

[Drozdylka]

Всем привет !!
Перечитала сейчас сообщения. Я так понимаю скрина с программы в телефоне с моего фитнес браслета будет достаточно ? Смотреть вложение. Там есть и шаги и километры.

 

[марракеш]

Всем привет !!
Перечитала сейчас сообщения. Я так понимаю скрина с программы в телефоне с моего фитнес браслета будет достаточно ? Смотреть вложение. Там есть и шаги и километры.

Привет,у меня такая же программа. Уже все спят наверное,так что будем ждать ответ с утра пораньше.

 

[Drozdylka]

Привет,у меня такая же программа. Уже все спят наверное,так что будем ждать ответ с утра пораньше.

Ага)) думаю утром из старичков подскажет ))

 

[игоряшкаNS]

Я буду продолжать участие в стодневке по бегу!" ! Единственно что меня смущает, так это опять сочинять стихи, уже третья будет.

Станешь известным всей стране поэтом...

 

[DzenSerega]

 

[MrNobody]

Всем привет !!
Перечитала сейчас сообщения. Я так понимаю скрина с программы в телефоне с моего фитнес браслета будет достаточно ? Смотреть вложение. Там есть и шаги и километры.

Нормально, только дату и километраж надо писать словами, а потом выкладывать подтверждение!

Ага)) думаю утром из старичков подскажет ))

Тут я! Что подсказать? Достаточно ли скрина? Достаточно, но из человеколюбия, чтобы Насте не лазить по скринам и не выискивать нужные цифры, их нужно выкладывать отдельно в первой строке.....и начинать сообщение примерно так.
Отчёт. 16.04.17 г.
42 км. Бег.

С праздником Светлой Пасхи!

 

[ИзБалованная]

Я хочу участвовать в стодневке по бегу.
1.Укрепить здоровье, повысить выносливость, преодолеть еще один из внутренних существующих барьеров, ну и продолжать менять качество жизни к лучшему.
2. Произвольно не менее трех раз с понедельника по пятницу.
3. Вечер, бег улица.
4. 30-40 минут.
5. Скрин
6. 21 мск
7. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[TaniaPchela]

А я могу быть одновременно и в Стодневке бросающих курить и тут?

 

[Лесная Катананхе]

А я могу быть одновременно и в Стодневке бросающих курить и тут?

Можешь , заполняй анкету

 

[TaniaPchela]

Можешь , заполняй анкету

Отлично, заполню. Только одно уточню, в гугл-мапсе если вручную буду километраж указывать - устроит? У меня пока нет таких гаджетов, чтобы км и шаги высчитывали. Так-то я бегаю в зале максимум по 30 мин, оттуда буду делать фотоотчет, по вечерам на улице.

 

[Коко Брайс]

Привет всей беговой братии. Скучал по вам всем.
Мне очевидно нужно анкету заполнить потому что перерыв был.
итак.

1. Укрепить здоровье, нравится бегать.
2. Три дня произвольно
3. Утро, вечер, бег/улица
4. 20 минут
5. Скрин беговой программы и фото по ходу бега.
6. Вечером не позже 23 по Мск
7. Согласен с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя

 

[MrNobody]

Отлично, заполню. Только одно уточню, в гугл-мапсе если вручную буду километраж указывать - устроит?

Устроит!

 

[Але]

Я две первые стодневки по этому варианту отчитывался. А потом уже часики завёл себе.

Ребята извините. Я тут впервые. А какие нужны часики или программы на телефон. А то я не понимаю как отчитываться-( Уж простите.. глупую....

 

[Але]

марракеш, Drozdylka, Девушки а у Вас какая программа?

 

[Drozdylka]

марракеш, Drozdylka, Девушки а у Вас какая программа?

У меня фитнес браслет. К нему программа mi fit

 

[Drozdylka]

Нормально, только дату и километраж надо писать словами, а потом выкладывать подтверждение!
Тут я! Что подсказать? Достаточно ли скрина? Достаточно, но из человеколюбия, чтобы Насте не лазить по скринам и не выискивать нужные цифры, их нужно выкладывать отдельно в первой строке.....и начинать сообщение примерно так.
Отчёт. 16.04.17 г.
42 км. Бег.

С праздником Светлой Пасхи!

Я поняла, спасибо большое!

 

[Але]

Хочу участвовать-)
1. Поправить здоровье.
2. Произвольно 4 дня в неделю
3. В основном днем, возможно вечер ходьба-улица (бегать с позвоночником пока не могу)
4. От 40 минут и выше (для себя хотела установить планку не по времени, а по кол-ву шагов.
Так можно? Или кол-ву- км)
5. фото, постараюсь скрин (сейчас разберусь какой и куда скачивать)
6. Вечером, самое позднее в 23.30 по МСК
7. Согласен(на) с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[TaniaPchela]

Я в команде!
1. Здоровье! Выносливость! Легкость в теле!
2. Произвольно 3 дня
3. Утром на беговой дорожке/элепсоиде либо вечером на улице БЕГ!
4. Начну с 15 мин.
5. Гугл-мапс с улицы, фото из зала.
6. 10:00
7. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.