12 #12_1 Нирвана

[Klassik173]

Раздевалка 12-ой стодневки бросающих курить
(19.09.16-27.12.16)

Команда 12_1 Нирвана
Капитан: @Phoenix
Зам. капитана: @ВзглядНаСебяСоСтороны
Помощник рефери: @Саморитянка
Поисковый отряд 2-3 человека: @cmu
Спасательный отряд 2-3 человека: @Угрюмый нелюдим, @Маруся))
Отряд позитива 2-3 человека: @ТишеНа , @Ксюша**** , @Застава
Отряд добрых дел: @ladnaya , @Застава



F.A.Q. (самые частые вопросы и ответы на них)

Спойлер: СОСТАВ КОМАНДЫ

@Александр 65
@Алексей
@Алексей Мужецкий
@Артёмd999
@Борис511
@Бууумс
@Виталий76
@Виталик Библев
@Витюлечка
@Владимир Снежневский
@Вячеслав 154
@Геляна
@Гульмира
@Гульжан
@Джони
@Застава
@Зисса
@ИгорьНеКурю
@Инкул
@K@tj@
@Коко Брайс
@Ксюха
@Ксюша****
@Леха_бор
@mila-vrn
@Марина Максимова
@Маруся))
@Михаил-3
@Новый человек
@Олеся Бельская
@Ольга Шерстобитова
@РоманШирокин
@Саморитянка
@СЕРГЕЙ ЛУЗИН
@Танюша Снежная
@ТишеНа
@Угрюмый нелюдим
@ЯгодкаМалинка
@яумница605
@AirMoldova_
@alex79
@Amarok
@Ann_a
@Anna33
@Artur_Sh
@awtoset
@bobby_hc
@Boombits
@cmu
@Divna
@domen
@enayda
@GintovtAndrey
@kopen4561
@Korka
@kuzma4r
@ladnaya
@Larina
@Lenaeva
@Lineska
@Lolo4ka
@ВзглядНаСебяСоСтороны
@lucius72
@Mahno89
@Margo.
@marina-s
@Michayl
@Misato64
@Ol'chik
@Ole-g1974
@olga-safina
@ovlugovaya
@Phoenix
@Ryt
@Sensi
@Shel
@SHON9874
@Sla
@Temnyj
@Tester5000
@tolian
@tul
@venkian
@Vera66
@Женька3003
@Mara
@Вечер
@ЧернаЯ Кошка
@НатаZ

Линейку участника можно сгенерить здесь (там все предельно просто)
Соблюдение правил - обязательно!
Читать здесь -

Спойлер: ПРАВИЛА МАРАФОНА

Вопросы и ответы касающиеся правил проведения марафона.

Правила проведения марафонов бросающих курить
Под марафоном бросающих курить подразумевается Стодневка, продолжительностью 100 дней.

Стодневка бросающих курить - это организованный марафон, который проводится с целью в первую очередь сплочения участников между собой, чтобы они зубами друг друга вытягивали и поддерживали.

Общая цель участников стодневки - бросить курить.

Участие в стодневках подразумевает разделение участников на 4 (или более) команды участников, для придания общего соревновательного эффекта. По сути вас ожидает соревнование двух или больше команд между собой.

Спойлер: ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ

Командный зачет:В каждой команде будет таблица для отметок о некурении (1 страница раздевалки, первый пост). Там вы увидите 4 блока: 1. Безупречные 2. Шанс 3. Выбор 4. Выход При записи каждый из вас попадет в 1-ый раздел. Все вы сейчас Безупречные, некурящие и стремитесь к совершенству. В конце каждой трети (каждые 33 дня стодневки) команда за вас, безупречных, будет получать +2 балла. Ваши две главные задачи - не курить и вовремя отмечаться в таблице (не позднее субботы каждой прошедшей недели). В случае сильного желания сорваться - жмите кнопку SOS, пишите в команде, звоните друзьям, но не позволяйте вернуться ужасной привычке! Запомните! Часто только кажется, что вам станет легче. И зачастую то, что вы думаете, что снова сможете бросить - самообман! Большинство сорвавшихся так и остаются курильщиками. Не рискуйте. И помните, что вылетев из Безупречных вы туда не сможете больше вернуться! К сожалению, иногда случается ужасное - участник не справляется с управлением и все-таки закуривает. Понимает, что ошибся и записывает случившиеся в раздел горького опыта. Да. Он больше не Безупречный и участник попадает в группу Выбор где он должен определиться - остаться с гадкой привычкой или снова стать некурящим? Как только снова ставится счетчик и сигареты забываются как страшный сон - вы переходите в раздел Шанс. За тех, кто переборол себя и снова вступил в борьбу команда в конце третей получит +0,5 баллов а значит всей команде есть стимул бороться за возвращение сорвавшихся в ряды некурящих! Если ваше решение больше не курить происходит сразу после срыва, то вы просто перемещаетесь из Безупречных в Шанс без попадания в раздел Выбор. Так же сообщу, что в конце каждой трети участники разделов “Безупречные” и “Шанс” получают вознаграждение в виде эскудо. С их помощью можно приобретать подарки, звания и другие плюшки. Тем же, кто остался в разделе Выбор дается возможность остаться в команде (а вдруг они вам помогут и направят на правильный путь?). Ваша задача отмечаться таблице в разделе “Выбор” пометкой “думаю”. Команда не получает за вас баллы. Вы между небом и землей. Общайтесь, советуйтесь как лучше сделать и скорее возвращайтесь в строй некурящих!Попасть в раздел Безупречные можно только один раз - при записи. Попасть в раздел Шанс можно не более 3 раз. 4-ого шанса не дается и участник идет на выход и приносит команде -2 балла. Абсолютно любой из 3-ёх разделов подпадает под правило: нет отметки 2 недели - участник выходит из команды. Попадая в раздел “Выход” он приносит команде -2 балла. В конце стодневки результаты третей суммируются и выявляется команда-победитель.В качестве приза вам будет начислено по 3000 эскудо и выдана персональная медаль “Один за всех и все за одного”. Ну и все почести и чествование как победителю стодневки! Важные моменты: -Отметки в таблице участник должен сделать сам либо попросить любого из команды отметить его (желательно капитана или его зама). Отметки участниками команды из разряда “я видел его на сайте и он не курит” не допускаются! -Отметки о срыве в таблице может внести любой участник из команды (ну или модератор) -Для перемещения в раздел Шанс участник должен подать заявку либо в команде (далее она передается капитанским составом модераторам) либо напрямую модераторам или Рефери. -Отметки в таблице должны быть произведены не позднее окончания субботы. Результаты снимаются в полночь с субботы на воскресенье и опоздавший может увидеть себя уже внизу таблицы как выбывшего. Вернуть вас, конечно, будет возможно, но в еженедельном отчете вы все равно будете как потеряшка. Будьте внимательны и пунктуальны!

Распределение участников по командам производится методом жеребьевки с учетом сроков некурения.

Место проведения стодневки - общая тема стодневки, которая является открытой для просмотра и комментирования всеми участниками форума.

Важная информация

• • Каждый участник стодневки должен отписаться в теме стодневки один раз в неделю с понедельника по воскресенье каждой недели. Этим он подтверждает, что не курит и находится в строю. Участник, не отписавшийся в теме стодневки в течение 2-ух недель считается выбывшим.

• • Участие в двух некурительных стодневках одновременно невозможно. Если вы уже участвуете в стодневке бросающих курить, записаться в следующую стодневку вы можете только после полного завершения текущей.

• • Не допускается использование любых заменителей обычных сигарет другими их аналогами, содержащими никотин, для участия в марафоне, как то кальян, электронные сигареты и др.

• • Запись в стодневку (стодневки) одного пользователя с разных аккаунтов категорически запрещена, равно как регистрация нескольких аккаунтов на одного пользователя запрещена Правилами форума.

Категорически запрещено

• Использование нецензурной лексики, как явной, так и скрытой, в том числе и за спецсимволами.
• Запрещается провоцирование конфликта, равно как и ответ на провокацию, явная и скрытая грубость, хамство, оскорбления участников и размещение провокационных и призывающих к межрасовой, межнациональной, религиозной и какой бы то ни было иной розни сообщений, оскорбляющих внешность, особенности национальности, вероисповедания, работы участников марафона, а также размещение сообщений эротического и порнографического содержания. Если вы считаете, что вас оскорбили (унизили, иным образом нарушили ваши права или Правила форума) сообщите об этом факте модератору, через кнопку "Пожаловаться". Он примет необходимые меры к нарушителю.
• Любые материалы эротического и порнографического содержания могут быть удалены без предупреждения, на усмотрение и в соответствии с моральными устоями модераторов
• Запрещается размещать рекламные сообщения сторонних ресурсов и платных услуг.

За нарушение установленных правил могут быть применены санкции в виде предупреждений пользователя по общей системе предупреждений, и как крайняя мера - бан.

Организаторы-модераторы @klassik173, @Пернатый.
Хранители вашей стодневки: @Guln

 

[Klassik173]

ПАМЯТКА ВЫБОРА ДОЛЖНОСТЕЙ:

Добрый день, дорогие жители раздевалки 12_1!

Меня зовут Анастасия и я один из организаторов-кураторов наших стодневок для бросающих курить . Я не страшная, очень люблю болтать с форумчанами, так что если будет скучно - зовите) Кусаться не буду и чем смогу - помогу.
Сейчас ваша команда только формируется. Расскажу вкратце о подводных камнях, что могут вас ожидать:
1. бывает такое, что записывающиеся в команду не всегда доходят до раздевалки. Хорошо бы позвать их написав их ник через @ (например @klassik173).
2. Бывает, что зайдя в раздевалку новенькие не решаются заговорить т.к. идет оживленная дискуссия, к примеру, или просто неловко начать первому. Зовите сокомандников, болтайте с ними, налаживайте контакты. Чем больше общаться вы будете вначале тем больше вас дойдет до конца. Это очень важно!
3. Сейчас среди вас почти все новенькие и/или такие бросающие как и вы "старички". Но скоро заканчивается 9-ая стодневка и многие захотят к вам присоединиться. Сразу расскажу про себя: когда я заканчивала свою первую стодневку в качестве участника мне было страшно. Я думала: "как я останусь без стодневки? Без поддержки? А вдруг я закурю?" - во мне очень силен командный дух и только благодаря ему я не сорвалась и скоро буду отмечать год, как бросила. Так вот я прямиком тогда рванула в следующую чтобы не потерять опору под ногами и окончательно почувствовать, что получилось бросить. Надеюсь все понимают к чему я?) Завтра придут те, кто будет так же нуждаться в вашей поддержке как и вы в их) Ну и их небольшой опыт в каких-то мелочах вам не помешает)

Ну и перейду к самому главному: вы уже частично познакомились друг с другом. И сейчас вам предстоит выполнить первые задания на ближайшие дни. Результаты нужны будут 18.09.16, так что времени у вас полно!
1. Придумываем название команде!
Какое оно должно быть?
Оно должно быть оригинальное, но не пошлое. Юмор приветствуется. Название не должно быть длинным иначе не влезет в линейку, что будет у вас в подписи.

2. Выбираем капитана команды!
Зачем нужны, что делают, и какая от них польза:

1. Всячески поддерживают участников своей команды.
2. Контролируют отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия участника, капитан связывается с ним и выяснить причину его отсутствия.
3. Следит за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
4. Согласует с командой день проведения еженедельной переклички.
5. В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщает рефери или Хранителям и принимает все возможные меры для их устранения.
6. Капитан несет ответственность за ведение таблицы. В случае срыва участника или, наоборот, его возвращения капитан сообщает эту информацию модераторам для исправления в таблице.
7. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.

3. Выбираем следующие должности (обязательно)
Помощник капитана (который будет помогать во всем своему капитану и выполнять его обязанности в случае отсутствия кэпа)
Помощник рефери (помогает в подсчете правильных ответов в играх, пообщается дополнительным эскудо в конце третей)

4. Выбираем дополнительные должности (с ними можно определяться до конца следующей недели)
-поисковый отряд 2-3 человека (они будут плотно заниматься розыском потеряшек)
-спасательный отряд 2-3 человека (люди желающие и умеющие помогать сокомандникам на грани срыва или просто при накате). От них мы ждем демотиваторов, объяснений почему курение это вредно и всего, чего они сами захотят на эту тему.
-отряд позитива 2-3 человека (анекдоты, мотивашки, мемы)
-отряд добрых дел (они будут желать доброго утра в картинках, писать поздравлялки и пр)

В каждой раздевалке можно разместить одну голосовалку. Для её создания - отправьте предлагаемый текст и вопросы кому-нибудь из следующих людей: @klassik173, @Пернатый, @Guln

Не курите! Живите дружно и позитивно! Ну и удачи вам всем!

 

[Phoenix]

Записала. Твоя Команда 12_1

Привет, команда! Ты - моя!
Ух, зажгём...

 

[Танюшка68]

Phoenix, ух ты ). Уже и имя сменил и переоделся , думаешь тебя никто не узнает ?

 

[ЯНаталИЯ]

@Геляна проходи, располагайся!

 

[Геляна]

@Геляна проходи, располагайся!

Спасибо!С превеликим удовольствием!

 

[Геляна]

Всем приветик! Очень рада принять участие в стодневке,она действительно хорошо мотивирует от срывов.Мне лично очень стыдно будет перед сокомандниками сорваться и подвести свою команду. А когда один на один,то промелькивают пакостные мыслишки) Вместе мы сила

 

[Phoenix]

Phoenix, ух ты ). Уже и имя сменил и переоделся , думаешь тебя никто не узнает ?

Меня - и не узнает? Не гони!

 

[ЯНаталИЯ]

@Ann_a проходи, располагайся!

 

[Ann_a]

здравствуйте! спасибо за приглашение!

 

[ЯНаталИЯ]

К вам пополнение, встречайте: @Саморитянка

 

[Саморитянка]

Ух как быстро - не успела заполнить))) Всем привет. Надеюсь это будет не лишним мотиватором.

 

[ЯНаталИЯ]

@Artur_Sh проходи, располагайся!

 

[ЯНаталИЯ]

@venkian проходи, Добро пожаловать!

 

[venkian]

Всем привет! !!Ух ты как быстро прямо с корабля и в команду. Желаю всем нам хорошей стодневки!!!

 

[Phoenix]

venkian, Привет, соратница! Ник до боли знакомый...

 

[venkian]

Phoenix, я не поняла ты уже бросил или ждешь начала стодневки? Я еще курю Числа 15 думаю завязать, чтобы дата красивая была

 

[Phoenix]

Phoenix, я не поняла ты уже бросил или ждешь начала стодневки? Я еще курю Числа 15 думаю завязать, чтобы дата красивая была

Я уже бросил. Но еще в расколбасе. Счетчик поставлю, когда буду уверен.

 

[Phoenix]

venkian, Вспомнил - Дворик!

 

[venkian]

Я уже бросил. Но еще в расколбасе. Счетчик поставлю, когда буду уверен.

Мне надо успокоительные капли попить, а то колбасит от сигарет, не могу решиться перестать. Пластырь пока никотиновый наклеила настраиваюсь на стодневку.