18.08.2023

Способ отказа
Табекс

Эрна

Продвинутый
Сообщения
114
Реакции
245
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Эрна

Продвинутый
Сообщения
114
Реакции
245
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Итак, 2 месяца:
Жкт приходит в норму (допиваю банку фитомуцила);
На днях (это был единственный раз) ночью снилось что курила;
Концентрация вроде получше (пью гинко билоба);
Девочкам!!!
Оказывается при отказе сбивается цикл🙆🏻‍♀️ у меня задержки, бедный мой организм, как же ему сейчас тяжело 😩 устроила ему встряску такую
 

*Сергеич*

НИ СЫ
Сообщения
130.559
Реакции
134.265
Дневник
Читать »»
Поздравляю!.
232298-frederika.jpg
 

Эрна

Продвинутый
Сообщения
114
Реакции
245
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
2,5 месяца без сигарет.
ЖКТ меееедлено восстанавливается.
Набрала плюс 5 кг, но т. к. не заедала, предполагаю это плохое функционирование жкт плюс вода.
Впервые столкнулась с еще одной проблемой: лимфа - ноги отекают жутко ((
Разгоняю.
Начиная с 2х месяцев почти каждую ночь снится, что я курю.
Кто там пишет про плюсы при отказе чуть ли ни со 2го дня вам привет😁 лично у меня куча минусов, и по истечении 2,5 месяцев плюсов еще нет. Состояние с 1го дня отказа по сегодняшний день- американские горки, каждый раз что-то новое вылазит. Но я жду и верю)
 

Эрна

Продвинутый
Сообщения
114
Реакции
245
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
3 месяца
сны с курением были недели 2, больше их нет.
Работа жкт вроде восстановилась.
Вес стоит, все так же плюс 5.
С концентрацией все так же, но лучше чем было даже еще месяц назад.
Лимфу разгоняю, массажами и средствами.
Еще была какая то сыпь, вроде не аллергик.
Когда курила не было ничего из всех тех болячек, что повылазили за эти три месяца.
Жду тот день когда напишу здесь, «все хорошо ничего не беспокоит»😂
 

Эрна

Продвинутый
Сообщения
114
Реакции
245
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
IMG_8961.png

Сегодня была на выставке, залипла на этих картинах, называются:
«решение-выбор-свобода»
 

Эрна

Продвинутый
Сообщения
114
Реакции
245
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
IMG_8966.jpeg

И на этой “переход»: обнуление-низкий старт-взлет к свободе…
Все как при отказе от курения в т. ч.))
 

Yana1717

Crazy b❄️tch
Сообщения
2.193
Реакции
3.643
Не курю с
23.10.2023
Дневник
Читать »»
3 месяца
сны с курением были недели 2, больше их нет.
Работа жкт вроде восстановилась.
Вес стоит, все так же плюс 5.
С концентрацией все так же, но лучше чем было даже еще месяц назад.
Лимфу разгоняю, массажами и средствами.
Еще была какая то сыпь, вроде не аллергик.
Когда курила не было ничего из всех тех болячек, что повылазили за эти три месяца.
Жду тот день когда напишу здесь, «все хорошо ничего не беспокоит»😂
Напишешь! Обязательно напишешь!
Дальше всё будет только лучше и лучше. 🌼😊🌼
Просто в какой-то момент ты забываешь, что когда-то курила и жалеешь, что не сделала это раньше.
🌼🌼🌼
(И хорошо, что успела бросить до 40.Это мне гинеколог - эндокринодог советовала)
 

Yana1717

Crazy b❄️tch
Сообщения
2.193
Реакции
3.643
Не курю с
23.10.2023
Дневник
Читать »»
Мне 38, семьи нет, жилья и перспективы покупки тоже нет. Старость- под мостом.
Именно это мои страхи, я их всегда знала, но когда курила, можно было окунуться в другую реальность, где все хорошо.
У тебя есть СВОБОДА! Ты можешь жить в любой точке мира без угрызения совести, что кого-то или что-то оставила. И ещё есть места, где 38-это девчушка, которая только созрела для создания семьи.
И сейчас тебе даже зависимость не мешает иметь всё, что ты хочешь. Если ты действительно этого хочешь.
Чмок))
 

Эрна

Продвинутый
Сообщения
114
Реакции
245
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ну вот, случился стресс, ревела, хотела покурить… но рядом не оказалось магазина, пронесло.
Первые три месяца я не хотела курить, было плохо физически, а сейчас реально хочу покурить
 
Реакции: LW

Эрна

Продвинутый
Сообщения
114
Реакции
245
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
4 месяца.
Курю каждую ночь, во сне…
При том, что днем даже и не думаю о сигаретах.
С жкт все еще не очень, сейчас точно могу сказать: очищающие, стимулирующие и пр. в моем случае не работает.
Пробовала даже то, от чего другие зеленеют и не выходят из 🚾 сутки- у меня ноль реакции.
Ем так же, не больше. Вес плюс 9 кг.
Все еще часто бывают отеки.
мысль которая не покидает всю дорогу: «заколебала побочка и лишний вес, может закурить, не потому что хочу подымить, а потому что хочу вернуться в прежнее состояние, когда ничего не беспокоит и вес нормальный»
 

Эрна

Продвинутый
Сообщения
114
Реакции
245
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
5,5 месяцев без сигарет

у меня раздвоение личности 😵‍💫
В состоянии бодрствования - я не курящая
Во сне - курю как паровоз, причем началось с одной, и просыпалась с чувством стыда и досады перед самой собой, что закурила… а сейчас обнаглела, просто курю и много. Просыпаюсь снова не курю 🤯
 

Эрна

Продвинутый
Сообщения
114
Реакции
245
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Вес стремительно растет, ем тоже что и до отказа.
Ничего не помогает, сегодня купила редуксин. Страшное средство, но выхода нет. Плюс 10 кг за 5,5 мес это ппц.
 

*Сергеич*

НИ СЫ
Сообщения
130.559
Реакции
134.265
Дневник
Читать »»
Вес стремительно растет, ем тоже что и до отказа.
Ничего не помогает, сегодня купила редуксин. Страшное средство, но выхода нет. Плюс 10 кг за 5,5 мес это ппц.
Многовато.
Привет! :wavespin:
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу