18.08.2023

[Эрна]

Эрна, 38 лет из них 25 лет «стажа» курения.
Сегодня 5й день приема табекс и пока еще первый день без сигарет.

 

[Эрна]

1й день приема табекс- выкурила свои 1,5 пачки как обычно, самочувствие тоже как обычно-нормальное.
2й день - 0,5 пачки. Очень сильно болела голова и все время хотелось спать. Зрение мутное, шатает.
3й день - 0,5 пачки. Голова болела меньше, но жизнь стала не мила, слезы, ком в горле, опустошение и все время клонит в сон. Заторможенность.
4й день- 0.5 пачки. Голова не болела, но чувство тревоги возрастает. Вытащила себя на долгую прогулку, думала в присутствии посторонних слезы течь перестанут, не угадала) пришлось догуливать в солнечных очках под которыми лил фонтан. Заторможенность.
5й день (сегодня 18.08.23) начала пить новопасит не только на ночь но и сразу с утра, пью магний B6, ноопепт, янтарку. Заторможенность была с утра у обеду более-менее.

 

[1.Елена]

1й день приема табекс- выкурила свои 1,5 пачки как обычно, самочувствие тоже как обычно-нормальное.
2й день - 0,5 пачки. Очень сильно болела голова и все время хотелось спать. Зрение мутное, шатает.
3й день - 0,5 пачки. Голова болела меньше, но жизнь стала не мила, слезы, ком в горле, опустошение и все время клонит в сон. Заторможенность.
4й день- 0.5 пачки. Голова не болела, но чувство тревоги возрастает. Вытащила себя на долгую прогулку, думала в присутствии посторонних слезы течь перестанут, не угадала) пришлось догуливать в солнечных очках под которыми лил фонтан. Заторможенность.
5й день (сегодня 18.08.23) начала пить новопасит не только на ночь но и сразу с утра, пью магний B6, ноопепт, янтарку. Заторможенность была с утра у обеду более-менее.

@Эрна Привет! Желаю тебе удачи!

 

[Эрна]

@Эрна Привет! Желаю тебе удачи!

Доброго дня!) спасибо 😅

 

[*Сергеич*]

пока еще первый день без сигарет.

Всё получится.
Желаю успехов.

 

[Colnago]

1й день приема табекс- выкурила свои 1,5 пачки как обычно, самочувствие тоже как обычно-нормальное.
2й день - 0,5 пачки. Очень сильно болела голова и все время хотелось спать. Зрение мутное, шатает.
3й день - 0,5 пачки. Голова болела меньше, но жизнь стала не мила, слезы, ком в горле, опустошение и все время клонит в сон. Заторможенность.
4й день- 0.5 пачки. Голова не болела, но чувство тревоги возрастает. Вытащила себя на долгую прогулку, думала в присутствии посторонних слезы течь перестанут, не угадала) пришлось догуливать в солнечных очках под которыми лил фонтан. Заторможенность.
5й день (сегодня 18.08.23) начала пить новопасит не только на ночь но и сразу с утра, пью магний B6, ноопепт, янтарку. Заторможенность была с утра у обеду более-менее.

Терпения тебе и борись за себя. Все проходит...пройдет и это))

 

[Лапша]

Эрна, 38 лет из них 25 лет «стажа» курения.
Сегодня 5й день приема табекс и пока еще первый день без сигарет.

Эрна, привет.
Желаю тебе успехов.
Всё что с тобой негативное происходит, это тебя зависимость цепляет. Будь готова к разному. Если что сразу пиши сюда. Мы тут все когда то курили

 

[gpp]

Эрна, 38 лет из них 25 лет «стажа» курения.
Сегодня 5й день приема табекс и пока еще первый день без сигарет.

Удачи Вам, барышня, на правильном пути в бездымное будущее (уже теперь, настоящее)!

 

[Лапша]

Удачи Вам, барышня, на правильном пути в бездымное будущее (уже теперь, настоящее)!

Геннадий, моё почтение

 

[gpp]

Геннадий, моё почтение

И моё почтение, Валерий!

 

[1.Елена]

Удачи Вам, барышня, на правильном пути в бездымное будущее (уже теперь, настоящее)!

@gpp Гена Доброго дня! 🙂

 

[gpp]

@gpp Гена Доброго дня! 🙂

И тебе такого же дня, Лена!

 

[Maximus89]

1й день приема табекс- выкурила свои 1,5 пачки как обычно, самочувствие тоже как обычно-нормальное.
2й день - 0,5 пачки. Очень сильно болела голова и все время хотелось спать. Зрение мутное, шатает.
3й день - 0,5 пачки. Голова болела меньше, но жизнь стала не мила, слезы, ком в горле, опустошение и все время клонит в сон. Заторможенность.
4й день- 0.5 пачки. Голова не болела, но чувство тревоги возрастает. Вытащила себя на долгую прогулку, думала в присутствии посторонних слезы течь перестанут, не угадала) пришлось догуливать в солнечных очках под которыми лил фонтан. Заторможенность.
5й день (сегодня 18.08.23) начала пить новопасит не только на ночь но и сразу с утра, пью магний B6, ноопепт, янтарку. Заторможенность была с утра у обеду более-менее.

Тревога, заторможенность, сонливость при отказе это норм😊
Всё сойдёт на нет, но чуть позже)
Слёзы-говорят о том, что ты открытый и добрый души человек😊
Терпи и не заостряй на этом внимание, тогда всё пройдёт как можно быстрей)
В поддержку единственное могу сказать: когда отходишь от месячного запоя, тебе в 100 раз тяжелее😁

 

[Эрна]

Тревога, заторможенность, сонливость при отказе это норм😊
Всё сойдёт на нет, но чуть позже)
Слёзы-говорят о том, что ты открытый и добрый души человек😊
Терпи и не заостряй на этом внимание, тогда всё пройдёт как можно быстрей)
В поддержку единственное могу сказать: когда отходишь от месячного запоя, тебе в 100 раз тяжелее😁

Терплю🥵 спасибо за поддержку ❤️
Хорошо, что не пью совсем🫣

 

[Maximus89]

Терплю🥵 спасибо за поддержку ❤️
Хорошо, что не пью совсем🫣

Это радует😁

 

[Maximus89]

@Эрна старайся больше общаться на форуме) запишись в 30 дневный марафон по отказу от курения) Там ты будешь не одна и с такими же участниками😊

 

[Эрна]

@Эрна старайся больше общаться на форуме) запишись в 30 дневный марафон по отказу от курения) Там ты будешь не одна и с такими же участниками😊

Да, спасибо. Уже знаю в понедельник новый номер 50)
Еще странно так, я интроверт жуткий, всегда все сама, и в подругах особенно не нуждалась, поговорить раз в неделю по телефону и норм. А тут прям крышку снесло, особенно вчера и позавчера, тупо хотелось чтобы обняли и поддержали, от тоски этой на чат вчера набрела. Странный все таки механизм наш мозг. Такое чудит, что диву даешься🫣

 

[Maximus89]

Да, спасибо. Уже знаю в понедельник новый номер 50)
Еще странно так, я интроверт жуткий, всегда все сама, и в подругах особенно не нуждалась, поговорить раз в неделю по телефону и норм. А тут прям крышку снесло, особенно вчера и позавчера, тупо хотелось чтобы обняли и поддержали, от тоски этой на чат вчера набрела. Странный все таки механизм наш мозг. Такое чудит, что диву даешься🫣

Общение нужно каждому человеку😊
Тут как раз его много😊
И поддержут и помогут и пообщаешся)
В различных конкурсах поучавствуешь

 

[1.Елена]

Да, спасибо. Уже знаю в понедельник новый номер 50)
Еще странно так, я интроверт жуткий, всегда все сама, и в подругах особенно не нуждалась, поговорить раз в неделю по телефону и норм. А тут прям крышку снесло, особенно вчера и позавчера, тупо хотелось чтобы обняли и поддержали, от тоски этой на чат вчера набрела. Странный все таки механизм наш мозг. Такое чудит, что диву даешься🫣

@Эрна взлёт юбилейный 👍☝️🤗

 

[Эрна]

@Эрна юбилейный 👍☝️🤗

Ну я ж знаю когда надо бросать!) для себя любимой все самое лучшее