25 #25_3 Весёлые ребята

[Каракатица]

Девочки, а вот у меня очень жгучее желание научиться отжиматься (никогда этого не делала). Но "солдат Джейн" (Деми Мур) покоя не даёт. Уже пора (рубеж в 40 лет я преодолела). Танцевать не умею, но восхищаюсь теми, кто танцует всегда. Ilma сгодня выкладывала песенку, а я по ссылочке зашла на танцы 50-х и зависла от восторга. Ну почему у меня нет ни капли такого таланта))

 

[Инна29]

Девочки, а вот у меня очень жгучее желание научиться отжиматься (никогда этого не делала). Но "солдат Джейн" (Деми Мур) покоя не даёт. Уже пора (рубеж в 40 лет я преодолела). Танцевать не умею, но восхищаюсь теми, кто танцует всегда. Ilma сгодня выкладывала песенку, а я по ссылочке зашла на танцы 50-х и зависла от восторга. Ну почему у меня нет ни капли такого таланта))

Надо начинать "от стены" и планки. Руки укрепятся, будут отжимания

 

[angel..ina]

Хороший выбор, я даже так не умею.

Я когда-то в 90-х, когда все с ума по ней сходили, даже на курсы ходила

 

[Каракатица]

Надо начинать "от стены" и планки. Руки укрепятся, будут отжимания

Первое уже делала, а вот второе - это слишком сложно))

 

[Каракатица]

Я когда-то в 90-х, когда все с ума по ней сходили, даже на курсы ходила

А я только восхищалась))

 

[Каракатица]

Девочки, я уже выкладывала по-моему в нашей теме. Но какой мужчина и как ведёт.

 

[Инна29]

Первое уже делала, а вот второе - это слишком сложно))

Это так кажется. На согнутых руках. С минуты и далее. Время, конечно, занимает, но результаты есть!

 

[Каракатица]

Это так кажется. На согнутых руках. С минуты и далее. Время, конечно, занимает, но результаты есть!

Сама вела пару проектов, где девочки делали это упражнение. Но там даже минуту - это сильно. Я научилась приседать. Да, маленькое достижение, но для меня - подвиг)

 

[mishgan]

Уже пляшу.

ууфф,ностальгия,это же детство совсем....рабыня изаура....

 

[mishgan]

думаю вот это многие способны освоить,главное значение на лице создать

 

[Инна29]

Сама вела пару проектов, где девочки делали это упражнение. Но там даже минуту - это сильно. Я научилась приседать. Да, маленькое достижение, но для меня - подвиг)

С чего=то надо начинать. У меня очень слабые руки. Планка - маленький подвиг, но со временем научилась (сейчас уже сошло на нет). Сколько раз убеждалась, что только постоянные тренировки результат дают, на сачкую по настоящее время, расплачиваюсь килограммами

 

[Инна29]

Да ну вас, садисты!!! Так и не заснёшь с такой дискотекой!
Пойду я, успокаиваться чаем с малинкой и спать. А то на завтра не хватит
Всем доброй ночи! Зажигательных танцев!

 

[angel..ina]

С чего=то надо начинать. У меня очень слабые руки. Планка - маленький подвиг, но со временем научилась (сейчас уже сошло на нет). Сколько раз убеждалась, что только постоянные тренировки результат дают, на сачкую по настоящее время, расплачиваюсь килограммами

Я тут на днях энергично и с энтузиазмом подвигала разными частями тела, теперь спина не разгибается. Старость, блин.

 

[Ларандана]

На сон грядущий.

 

[Ilma]

Я когда-то в 90-х, когда все с ума по ней сходили, даже на курсы ходила

ООО, сколько было натанцовано под Ламбаду!!!! А как дети ее любили!

 

[Ilma]

Первое уже делала, а вот второе - это слишком сложно))

Да ладно, начинай с секунд тогда

 

[Ларандана]

ООО, сколько было натанцовано под Ламбаду!!!! А как дети ее любили!

А ты лучше классику послушай. Очень заводит и вдохновляет.

 

[Ларандана]

А вот эта моя любимая.

 

[Ilma]

Добавлю

 

[I.G.O.S]

Необсуждаемо.