37-я Взлетная полоса бросающих курить 2.0 (начало записи 17.01.2022г. Старт 31.01.2022г)

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Ольхен

Живи и ошибайся. В этом жизнь.
Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Хранитель
Сообщения
107.059
Реакции
227.516
Не курю с
14.08.2019
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Ольхен

Живи и ошибайся. В этом жизнь.
Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Хранитель
Сообщения
107.059
Реакции
227.516
Не курю с
14.08.2019
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет :wavespin:
Участвую. С правилами согласна.
Привет! @poiuyp . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения, твоя команда № 1 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, коуча Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы
 

Селигерочка

Позитивчик
Сообщения
3.878
Реакции
9.813
Не курю с
01.02.2022
Лет курения
0
Метод
Сила Воли
Привет! У тебя уже пройдено три взлётки.
Ты сейчас куришь или нет?
Курю ,сорвалась после 4х месяцев не курения . Хочу начать все сначала .Как я поняла 3 взлетки это лимит. Попробую самостоятельно до тех пор пока получится.
 
Последнее редактирование:

Ольхен

Живи и ошибайся. В этом жизнь.
Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Хранитель
Сообщения
107.059
Реакции
227.516
Не курю с
14.08.2019
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Курю ,сорвалась после 4х месяцев не курения . Хочу начать все сначала .Как я поняла 3 взлетки это лимит. Попробую самостоятельно до тех пор пока получится.
Люда,привет! Если тебе необходима поддержка именно во взлёте,мы тебя запишем!
Подтвержаешь заявку?
 

Ольхен

Живи и ошибайся. В этом жизнь.
Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Хранитель
Сообщения
107.059
Реакции
227.516
Не курю с
14.08.2019
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ну что, все готовы?

Позвольте несколько напутственных слов перед стартом:

- Всё дело в привычке. Первое время старые связки еще будут о себе напоминать, однако все эти мосты, типа, сигарета после обеда, вечером перед сном и пр., рушатся очень быстро. Буквально раз или два каждый эпизод - и вот у вас уже и мысли не вызывает, что вы чего то хотите.

- Накаты. Это противная штука. Здесь важно отвлечься, не думать. Ну а если не получается, то просто перетерпеть. Любые накаты проходят, и остается гордость за очередную победу. Дальше пройдут и они. И останутся только две возможные причины чтобы закурить: стресс и любопытство. Однако в такие моменты помните о форуме, здесь шанс избежать срыва повышается в разы, а борьба с накатами протекает легче и быстрее.

- Игры разума. Иногда кажется, что только глубокая затяжка поможет успокоиться, но это не так. Это память рисует картинку. В реальности будет по-другому. Затяжка - помойка во рту, вата в голове и в ногах, куча сожалений о содеянном в добавок к стрессу, самобичевание, разочарование в себе, падение самооценки и веры в себя. Вы не успеете оглянуться, как снова курите так же как и не бросали, а чаще и в 2 раза интенсивнее. Вам снова нужно проходить через сложности бросания, первые дни отказа. Отныне вы качельщик. И хорошо если разово.

- Любопытство губит ещё больше! Одна затяжка и все - вы в строю курильщиков. И дальше по накатанной... Порой, выдержав длительный срок в голову закрадывается мыслишка: «всего одна сигарета, она же не навредит». И именно эта сигарета может сломать все то, чего удалось добиться с таким трудом, она снимет все тормоза и вы станете снова курящим. Берегитесь ее, всего одной! Ее не бывает.

- Алкоголь – Сильная и частая связка, которая сгубила многих. Но с Вами же этого всего не будет, правда? Избегайте чрезмерного употребления, особенно в курящих компаниях. При поступлении градуса в организм наша воля и мотивация ослабевают, что является благодатной почвой для появления червя сомнений и соблазнов. Есть и другая сторона. Не пытайтесь заменить сигарету алкоголем, не меняйте одну зависимость на другую.

- За двумя зайцами. Как часто мы хотим разом поменять свою жизнь, ее образ, и себя самого. Но не торопитесь браться за все и сразу, не совмещайте бросание курить с жесткими диетами, началом активных силовых тренировок, усиленным похудением. Есть опасность взвалить на себя непосильную ношу и сломаться. Расставьте приоритеты правильно, сейчас ваша задача расстаться с сигаретами навсегда, все остальное - после. Внимательно слушайте свой организм, он сам вам подскажет, как действовать и когда.

Итак……От всей души, от своего имени и от всей команды форума, желаю вам всем дойти до конца, доказать себе, родным, близким, коллегам, что вы сильны, настойчивы, уверены в себе и вас ничто и никогда не остановит на пути к вашей заветной мечте!
Покажите всем и друг другу, что вами не управляет эта никотиновая зараза, что вы сильнее ее, что вы смогли разорвать эту цепь длиною в месяцы и годы!
И пусть эти 30дней станут для кого-то трамплином в здоровую бездымную жизнь, для кого-то очередным подтверждением своей силы и уверенности!
Будьте друг другу поддержкой и опорой!

Еще раз желаю вам удачи и с нетерпением жду вас всех на финише вашей бездымного марафона!

До Старта 37-й Взлетки осталось 55 минут!
  1. @Руснак
  2. @Marge
  3. @Debora
  4. @griga
  5. @Алина2788
  6. @Stekmen
  7. @Tosha
  8. @Андрюшкин
  9. @Инга24488
  10. @Donna22
  11. @Evermishka
  12. @nikisv
  13. @Kelen
  14. @Vittoriay
  15. @Aiss
  16. @Теплота
  17. @MoroZZZ32
  18. @Pa$hok
  19. @Глюк
  20. @Nigillist
  21. @Dia
  22. @Нинка как картинка
  23. @Saimaa .
  24. @Rokoth
  25. @_Юлия_
  26. @Vladi
  27. @ВолодькаР
  28. @NordA
  29. @Charme
  30. @Оксана-007
  31. @Capral (Евгений)
  32. @blautzauger_38
  33. @°•♥ °♥Konffeta°•♥ °♥
  34. @axelhartman
  35. @Velena025
  36. @Olehhh
  37. @SergeyH95
  38. @Pati73
  39. @Lenok_117
  40. @sava74
  41. @AnastasiiaLosAngeles
  42. @человеккоторыйбросилкурить
  43. @Надежда@@@
  44. @Ленаа
  45. @Airam
  46. @ElyaM
  47. @Каточек-л
  48. @Jlkeep
  49. @Dima_sens
  50. @yalta
  51. @Kobozja
  52. @ЮЕ
  53. @Зах
  54. @Natacher
  55. @Alllisa
  56. @Serg_V
  57. @Екатерина Боровых
  58. @9092900532
  59. @Veterperemen
  60. @Елена Авдеева
  61. @KittyVol
  62. @Дмитрий Марков
  63. @Ясунь
  64. @1krush
  65. @Еленна
  66. @Николай Сер
  67. @Яна11
  68. @July88
  69. @elena_elena44
  70. @Инна 85
  71. @Аллакос
  72. @Nabi
  73. @ЛенаМ
  74. @Анирам светлячок
  75. @Elena.
  76. @multR
  77. @Ксю10
  78. @Инге
  79. @Annarina
  80. @Мари121212
  81. @СергейТмн72
  82. @Ulianna
  83. @ГудВиГ
  84. @Anger
  85. @марина0503
  86. @Таня34
  87. @NataliaVasilievna
  88. @Манжетка
  89. @VKaterina
  90. @Acidazam
  91. @Mily
  92. @FranzFRD
  93. @Нат Мист
  94. @Баскетболистка
  95. @КатюшкаЯ
  96. @Kolobok222
  97. @Лилия@
  98. @Зуля1111
  99. @eugeneM12
  100. @IlyaNonSmoke
  101. @Аnna0401
  102. @Natan
  103. @Дмитрий Тимошкин
  104. @Юлек@67
  105. @Artemida
  106. @vidmin1979
  107. @Beka
  108. @Ultur
  109. @Олика2022
  110. @Jester
  111. @Кирина
  112. @mabam_Butterfly
  113. @Disha
  114. @Упс!
  115. @Юбочка_из_плюша
  116. @Вован сидоров
  117. @hideoninja
  118. @Ludk
  119. @Антон2022
  120. @Ирина168
  121. @Tatakov
  122. @Мария333
  123. @Mola
  124. @Vicus
  125. @Alenkaanna2022
  126. @Диана Гор
  127. @Лика Я
  128. @Люлька
  129. @Настя2512
  130. @Rainka
  131. @Даната19
  132. @Askert
  133. @Vitke
  134. @po.valentina
  135. @Серега1123
  136. @АннаБал,
  137. @Nikitoz
  138. @Салем .
  139. @MayaBee
  140. @Bufallo81
  141. @Шик
  142. @Валерия88
  143. @beka_radio
  144. @Екатерина01
  145. @LiLija
  146. @@Катерина
  147. @Валдис
  148. @Yaska
  149. @Balalaika 05
  150. @Papkina
  151. @bublinka
  152. @Maria_Moon
  153. @Elenа
  154. @МТатьяна
  155. @Neon
  156. @Magicus
  157. @Nymi
  158. @Николай лякоха
  159. @Ylika
  160. @ОлегSinn
  161. @Мелехов
  162. @Сергейserg
  163. @Саша Белый
  164. @Coca-Сola
  165. @Всегда
  166. @Таньтьяна
  167. @Patrik
  168. @Артемий (Тема)
  169. @ЕвгенияК
  170. @Наташа77
  171. @Василий Казань
  172. @sigr76
  173. @Нина Владимировна
  174. @poiuyp

 

Ольхен

Живи и ошибайся. В этом жизнь.
Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Хранитель
Сообщения
107.059
Реакции
227.516
Не курю с
14.08.2019
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Итак, вот план мероприятий на ближайшие 30 дней:[

Мы, Администрация Некурительных Марафонов, приветствуем вас в наших рядах. На первой странице каждой темы есть подсказки по разделам нашего форума! Весь список Кураторов вы можете увидеть во втором посте раздевалки (это тема вашей команды). Также вы найдете там много нужной информации. И про подписи, и дневники. Обязательно прочтите правила марафонов, чтобы не улететь по незнанию в бан. Ну а если останутся вопросы - зовите Наставников и Хранителей, мы всегда придем и поможем.
С момента старта (31.01.2022 - 10:00) начались соревнования между командами.


На момент регистрации вы были добавлены в переписку с материалами по отказу от курения Сергея Князева. Если вы зарегистрировались только сегодня и не были добавлены в план обратитесь к Хранителям Взлетной полосы @Глагоша @Ольхен мы добавим вас в план и заострим внимание на важных моментах.


Соревнование 1-ое и основное: в командном зачете. Все вы зачисляетесь в команду и старательно бросаете курить. Каждые 10 дней, заканчивая ⅓ марафона, за вас команде будет начисляться по 2 балла. Но иногда, и это ужасно грустно, ребята могут сорваться по какой-то причине. И даже за одну затяжку вы будете изгнаны из этой группы. Но вам будет дан ещё один шанс: если вы тут же возьметесь за ум и снова станете некурящим, вы попадете в отдельную группу Шанс. За каждого из этой группы команде будет начисляться 0,5 баллов.

Соревнование 2-е: С сегодняшнего дня запускается игровая, где вы тоже сможете соревноваться и зарабатывать медали) Но для этого всем командам нужно выбрать помощника рефери который будет участвовать в подсчете игровой. Так же, я напомню, есть выборные должности. Все ли команды определились с ними?

Соревнование 3-е: предлагаем поучаствовать в конкурсе некурительных марафонов , каждый понедельник в 10-00 Мск вам предлагается участие в конкурсе на различные темы . Команда победитель получает медаль на неделю.

Соревнование 4-е во командные соревнования по общительности. Команды соревнуются друг с другом в еженедельных играх по общительности. Соревнования проходят в темах команд. По итогам соревнований, еженедельно, команда победитель получает медаль “Гуру Общения” (синяя клякса)

ВАЖНО:

На основе соревнований между командами , вводится командный балловый зачет за каждое из соревнований. Баллы суммируются в таблице, согласно первенства, по 4-бальной системе. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "самой активной команды марафона". Итоги вы можете видеть в общем доступе во втором сообщении каждой раздевалки нажав на картинку “Балловый командный зачет”

Так же:
Самый активный участник команды. Тот, кто больше всех будет поддерживать других. Помогать. Везде участвовать. Будет опрой, двигателем и локомотивом команды - получит уникальную медаль от Администрации!

Участвуйте! Побеждайте! Удачи всем!
:)


Дополнительное межкомандное соревнование:

Та команда у которой процент наличия дневников в команде будет выше - получает медаль "Дневниковедение" от Администрации. Главное условие - первый пост и ссылка под авой на свой дневник. Остальное по желанию. Ведите дневники! Поздравляйте там друг друга и больше общайтесь!

  • В первом посте вашей раздевалке есть кнопка, там находится таблица для отметок, ежедневно, нужно делать отметку о том, что вы не курите. Отметки ставит капитан команды или его заместитель. Чтобы вас отметили нужно просто сказать им об этом в теме. Если вы не отметитесь до конца недели - вы вылетаете из команды и приносите своим однополчанам -2 очка чем сильно отдалите их от победы. Поэтому большая просьба - отнеситесь серьезно к этим отметкам - вы теперь один за всех и все за одного на ближайшие 30 дней!

  • Очень важно ещё вот что: с сегодняшнего дня никто из вас не должен курить! У всех должны стоять счетчики некурения и линейки в подписи. Если сильно захочется курить - пишите здесь, в группе или в скорой помощи на 1 стр нажми на машинку и попадешь в приемное оделение! . Нужно обязательно попробовать справиться с накатом. Они бывают у всех и они проходят - помните это!

  • Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat /возможно временно будет сбоить из-за санкций/

  • Проверьте в таблице дату своего отказа, если она не совпадает скажите капитану, он исправит.
  • Каждому участнику марафона предлагается распечатать чек-лист “30 дней без сигарет”
p7yde7gNReWn10u0KHdgAeW_YYkaxDsihOFSqTDvIndFFUh21HHgI5FF1_N88ofohKWWhohzvUykbnlOQsfxQAimA-ZguA5ClHEig_IdBiQ8kXK5mJVkHQ-iplMAOc5opK6YQyaj

Принцип использования простой, закрашивать/зачеркивать дни, когда не курите. Это позволит вам отслеживать ваш путь все 30 дней, гордиться каждым днем некурения.


Ну а в остальном все в ваших руках. Как вы построите общение в своей раздевалке, сколько вы найдете новых друзей, как будете держаться тут и не курить - всё зависит от вас самих! А мы пожелаем вам в этом удачи! Позитива вам, добра и лёгкого бросания!

Официально объявляю - 37-я Взлётная полоса бросающих курить успешно стартовала!


  1. @Руснак
  2. @Marge
  3. @Debora
  4. @griga
  5. @Алина2788
  6. @Stekmen
  7. @Tosha
  8. @Андрюшкин
  9. @Инга24488
  10. @Donna22
  11. @Evermishka
  12. @nikisv
  13. @Kelen
  14. @Vittoriay
  15. @Aiss
  16. @Теплота
  17. @MoroZZZ32
  18. @Pa$hok
  19. @Глюк
  20. @Nigillist
  21. @Dia
  22. @Нинка как картинка
  23. @Saimaa .
  24. @Rokoth
  25. @_Юлия_
  26. @Vladi
  27. @ВолодькаР
  28. @NordA
  29. @Charme
  30. @Оксана-007
  31. @Capral (Евгений)
  32. @blautzauger_38
  33. @°•♥ °♥Konffeta°•♥ °♥
  34. @axelhartman
  35. @Velena025
  36. @Olehhh
  37. @SergeyH95
  38. @Pati73
  39. @Lenok_117
  40. @sava74
  41. @AnastasiiaLosAngeles
  42. @человеккоторыйбросилкурить
  43. @Надежда@@@
  44. @Ленаа
  45. @Airam
  46. @ElyaM
  47. @Каточек-л
  48. @Jlkeep
  49. @Dima_sens
  50. @yalta
  51. @Kobozja
  52. @ЮЕ
  53. @Зах
  54. @Natacher
  55. @Alllisa
  56. @Serg_V
  57. @Екатерина Боровых
  58. @9092900532
  59. @Veterperemen
  60. @Елена Авдеева
  61. @KittyVol
  62. @Дмитрий Марков
  63. @Ясунь
  64. @1krush
  65. @Еленна
  66. @Николай Сер
  67. @Яна11
  68. @July88
  69. @elena_elena44
  70. @Инна 85
  71. @Аллакос
  72. @Nabi
  73. @ЛенаМ
  74. @Анирам светлячок
  75. @Elena.
  76. @multR
  77. @Ксю10
  78. @Инге
  79. @Annarina
  80. @Мари121212
  81. @СергейТмн72
  82. @Ulianna
  83. @ГудВиГ
  84. @Anger
  85. @марина0503
  86. @Таня34
  87. @NataliaVasilievna
  88. @Манжетка
  89. @VKaterina
  90. @Acidazam
  91. @Mily
  92. @FranzFRD
  93. @Нат Мист
  94. @Баскетболистка
  95. @КатюшкаЯ
  96. @Kolobok222
  97. @Лилия@
  98. @Зуля1111
  99. @eugeneM12
  100. @IlyaNonSmoke
  101. @Аnna0401
  102. @Natan
  103. @Дмитрий Тимошкин
  104. @Юлек@67
  105. @Artemida
  106. @vidmin1979
  107. @Beka
  108. @Ultur
  109. @Олика2022
  110. @Jester
  111. @Кирина
  112. @mabam_Butterfly
  113. @Disha
  114. @Упс!
  115. @Юбочка_из_плюша
  116. @Вован сидоров
  117. @hideoninja
  118. @Ludk
  119. @Антон2022
  120. @Ирина168
  121. @Tatakov
  122. @Мария333
  123. @Mola
  124. @Vicus
  125. @Alenkaanna2022
  126. @Диана Гор
  127. @Лика Я
  128. @Люлька
  129. @Настя2512
  130. @Rainka
  131. @Даната19
  132. @Askert
  133. @Vitke
  134. @po.valentina
  135. @Серега1123
  136. @АннаБал,
  137. @Nikitoz
  138. @Салем .
  139. @MayaBee
  140. @Bufallo81
  141. @Шик
  142. @Валерия88
  143. @beka_radio
  144. @Екатерина01
  145. @LiLija
  146. @@Катерина
  147. @Валдис
  148. @Yaska
  149. @Balalaika 05
  150. @Papkina
  151. @bublinka
  152. @Maria_Moon
  153. @Elenа
  154. @МТатьяна
  155. @Neon
  156. @Magicus
  157. @Nymi
  158. @Николай лякоха
  159. @Ylika
  160. @ОлегSinn
  161. @Мелехов
  162. @Сергейserg
  163. @Саша Белый
  164. @Coca-Сola
  165. @Всегда
  166. @Таньтьяна
  167. @Patrik
  168. @Артемий (Тема)
  169. @ЕвгенияК
  170. @Наташа77
  171. @Василий Казань
  172. @sigr76
  173. @Нина Владимировна
  174. @poiuyp

 

°•♥ °♥Konffeta°•♥ °♥

Продвинутый
Сообщения
251
Реакции
821
Не курю с
18.01.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Поздравляю всех с началом взлетки!!!
Да прибудет с нами сила!)))):oops::bounce:
@Toivo , @Вера Я #НЕ КУРЮ 27.01; 28.01; 29.01; 30.01 И 31.01.2022
 

Селигерочка

Позитивчик
Сообщения
3.878
Реакции
9.813
Не курю с
01.02.2022
Лет курения
0
Метод
Сила Воли

Ольхен

Живи и ошибайся. В этом жизнь.
Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Хранитель
Сообщения
107.059
Реакции
227.516
Не курю с
14.08.2019
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Хочу участвовать...с правилами согласна. Запишите пожалуйста в 3 команду.

Курю ,сорвалась после 4х месяцев не курения . Хочу начать все сначала .Как я поняла 3 взлетки это лимит. Попробую самостоятельно до тех пор пока получится.

Люда,привет! Если тебе необходима поддержка именно во взлёте,мы тебя запишем!
Подтвержаешь заявку?

Привет Оля! Запиши , попытка не пытка ,попробую еще...
Привет! @Селигерочка . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения, твоя команда № 3 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, коуча Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы
 

Ольхен

Живи и ошибайся. В этом жизнь.
Команда форума
V.I.P
V.I.P за Игровую
Хранитель
Сообщения
107.059
Реакции
227.516
Не курю с
14.08.2019
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Участвую, с правилами ознакомлена.Если можно, то в команду тигры с гантелями.
Привет! @Анэт199220 . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения, твоя команда № 2 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, коуча Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы
 

Aiss

Кот-Апират
Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Дневники
Сообщения
29.195
Реакции
42.936
Не курю с
30.12.2021
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@templar Сережа вот тут напиши вот так
С правилами согласен, прошу записать меня в команду 37-1
И будем ждать
 

Aiss

Кот-Апират
Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Дневники
Сообщения
29.195
Реакции
42.936
Не курю с
30.12.2021
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Глагоша

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
48.492
Реакции
89.410
Не курю с
11.03.2019
Лет курения
28
Дневник
Читать »»
Учавствовую, с правилами согласен.
Привет! @templar . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения, твоя команда № 1 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, коуча Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы
 

Глагоша

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
48.492
Реакции
89.410
Не курю с
11.03.2019
Лет курения
28
Дневник
Читать »»
Участвую, с правилами согласна
Привет! @Ева25 . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения, твоя команда № 2 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, коуча Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы
 

Глагоша

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
48.492
Реакции
89.410
Не курю с
11.03.2019
Лет курения
28
Дневник
Читать »»
Участвую. С правилами согласен
Привет! @motorn . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения, твоя команда № 3 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, коуча Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Сверху Снизу