3 #3_3 Энергия

[Удача]

Привет всем.
Вы моя последняя надежда.
Курю, к сожаленью, уже 20 лет. (Боже, как это много!!!!)
Пыталась бросать очень много раз. Но хватало меня на 15-20 минут.
А нет, совсем забыла, что у меня был период когда я не курила 5 месяцев после рождения второго ребенка. Именно после рождения.
Во время беременности, к сожаленью, покуривала. А сейчас просто катастрофа -в день пачка стабильно улетает. И причем я заметила , что количество сигарет возрастает после моего "твердого желания" бросить .
Почему же я срывалась? А потому, что... сама не знаю. Меня пугают панические атаки. Я пробовала бросать с помощью "чампикс". Атак как таковых не было, но я все равно курила. Через силу, но курила.
В общем, все очень плохо.
Если бы вы знали, сколько раз я говорила сама себе, что это последняя пачка...
И что?! Через час-два я покупала себе новую пачку.
А знаете, что самое страшное?
Это то, что твой ребенок тоже закурил и ты чувствуешь бессилие от того, что ничего не меняешь.
Бросить эту гадость, это мое самое большое желание!!!
Аомоги

у тебя нет дневника
Приходи вот сюда https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-ne-kurim-ru.49472/
Тут народ опытный, помогут

 

[Mixon]

Скорее бы потеплело, снег растаял. Весны хочу

 

[Удача]

Скорее бы потеплело, снег растаял. Весны хочу

Скоро уж

 

[Хавронья]

Привет всем.
Вы моя последняя надежда.
Курю, к сожаленью, уже 20 лет. (Боже, как это много!!!!)
Пыталась бросать очень много раз. Но хватало меня на 15-20 минут.
А нет, совсем забыла, что у меня был период когда я не курила 5 месяцев после рождения второго ребенка. Именно после рождения.
Во время беременности, к сожаленью, покуривала. А сейчас просто катастрофа -в день пачка стабильно улетает. И причем я заметила , что количество сигарет возрастает после моего "твердого желания" бросить .
Почему же я срывалась? А потому, что... сама не знаю. Меня пугают панические атаки. Я пробовала бросать с помощью "чампикс". Атак как таковых не было, но я все равно курила. Через силу, но курила.
В общем, все очень плохо.
Если бы вы знали, сколько раз я говорила сама себе, что это последняя пачка...
И что?! Через час-два я покупала себе новую пачку.
А знаете, что самое страшное?
Это то, что твой ребенок тоже закурил и ты чувствуешь бессилие от того, что ничего не меняешь.
Бросить эту гадость, это мое самое большое желание!!!
Аомоги

Во-первых, заводи дневничок, туда к тебе будут гости со всего форума ходить. Во-вторых, сама приходи в "Приемное отделение 03", тут на сайте. Будем разбираться, с чем у тебя так связано курение, что есть страх его потерять.

 

[Зелёныйчай]

Привет всем.
Вы моя последняя надежда.
Курю, к сожаленью, уже 20 лет. (Боже, как это много!!!!)
Пыталась бросать очень много раз. Но хватало меня на 15-20 минут.
А нет, совсем забыла, что у меня был период когда я не курила 5 месяцев после рождения второго ребенка. Именно после рождения.
Во время беременности, к сожаленью, покуривала. А сейчас просто катастрофа -в день пачка стабильно улетает. И причем я заметила , что количество сигарет возрастает после моего "твердого желания" бросить .
Почему же я срывалась? А потому, что... сама не знаю. Меня пугают панические атаки. Я пробовала бросать с помощью "чампикс". Атак как таковых не было, но я все равно курила. Через силу, но курила.
В общем, все очень плохо.
Если бы вы знали, сколько раз я говорила сама себе, что это последняя пачка...
И что?! Через час-два я покупала себе новую пачку.
А знаете, что самое страшное?
Это то, что твой ребенок тоже закурил и ты чувствуешь бессилие от того, что ничего не меняешь.
Бросить эту гадость, это мое самое большое желание!!!
Аомоги

Загляни сюда, возможно это то чего тебе не хватает. https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-ne-kurim-ru.49472/

 

[E-katerinas]

Встречайте пополнение: @BelayaPtitzaVMetely

 

[Irishka22]

@BelayaPtitzaVMetely
Привет))) Расскажи немного о себе

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:
7. Выскажите свое мнение по названию команды (каким видите) и выбору Капитана.

 

[Milaya]

Я обожаю такой настрой!!!))) Что скажешь по названию команды? Мнение каждого очень важно!!!

Название: мы вместе, умнички, только вперед))

 

[Irishka22]

Название: мы вместе, умнички, только вперед))

Наверху голосовалка, давайте голосовать!!! Если ничего не нравится пишите свои варианты будем дбавлять

 

[BelayaPtitzaVMetely]

Привет всем!
Мне 25 и я курю уже 12 лет. За это время я бросала всего один раз (на 2 месяца). Бросить курить меня сподвигнуло надежда сохранить хотя бы какое-то здоровье. Я не испытываю серьезных недомоганий, но в целом понимаю, что самочувствие ухудшилось. Я очень надеюсь бросить курить, ведь любое улучшение начинается с отсутствия вреда.

 

[Ann_FoXy]

Спойлер: Команда

1. @Mixon
2. @Лубеница
3. @Странный
4. @Анастасия00000
5. @Marina1983
6. @Элен
7. @lemari
8. @Marienne23
9. @Svetlashka
10. @Удача
11. @dimadyb
12. @Вова Серпионов
13. @Алекс Мак
14. @Alex_85
15. @Йцукен85
16. @AyanKZ
17. @Denchik83
18. @Kirsikka
19. @Hibou
20. @Milaya
21. @Voann
    
22. @MTZ69
23. @iotsuba
24. @Tanyatanya72
25. @Danil
26. @Relax Man
27. @__николай__
28. @В смокинге
29. @Berestovsv
30. @Serpina
31. @Juliagreen
32. @Кэтти
33. @Julia80
34. @ЗАЙЧИК
35. @BelayaPtitzaVMetely

Команда, у вас появилось голосование!!!

 

[рыбачок]

хорошая у вас голосовалочка, мне нравиться
ваш домовой

 

[рыбачок]

 

[Irishka22]

хорошая у вас голосовалочка, мне нравиться
ваш домовой

Спасибо)))

 

[Irishka22]

Привет всем!
Мне 25 и я курю уже 12 лет. За это время я бросала всего один раз (на 2 месяца). Бросить курить меня сподвигнуло надежда сохранить хотя бы какое-то здоровье. Я не испытываю серьезных недомоганий, но в целом понимаю, что самочувствие ухудшилось. Я очень надеюсь бросить курить, ведь любое улучшение начинается с отсутствия вреда.

Привет))) я уверенна, здесь у тебя получится бросить)))

 

[рыбачок]

а кому сколько лет?

ваш домовой

 

[Кэтти]

у тебя нет дневника
Приходи вот сюда https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-ne-kurim-ru.49472/
Тут народ опытный, помогут

Сегодня вечером попытаюсь описать свои ощущения. Это будет сложно, так как я всегда была "один на один" со своей проблемой и перевести свои эмоции в слова будет сложно. Но я попытаюсь

 

[ЗАЙЧИК]

а кому сколько лет?

ваш домовой

Аж прослезился! ХВЗ . Это мое детство.

 

[ЗАЙЧИК]

Если я не ошибаюсь молодежью принято считать до 35лет. В этой категории останусь ещё чуть больше месяца!

чЁто как-то вялинько в команде, в прошлый раз если не заходил пору часов, приходилось нагонять, перечитывать 3-4 страницы.

 

[Milaya]

Сегодня вечером попытаюсь описать свои ощущения. Это будет сложно, так как я всегда была "один на один" со своей проблемой и перевести свои эмоции в слова будет сложно. Но я попытаюсь

Такая же проблема. Только что начала вести свой дневник. Пока заполнила шаблон. В понедельник начну описывать ощущения и эмоции. Интересно что получится.