3ий месяц не курю

Юрий Макаренко

Наблюдатель
Сообщения
37
Реакции
61
Всем привет! Зовут Юрий, 43 года, стаж курильщика примерно 27 лет, последние года три курил по пачке-полторы в день. Бросал курить много раз мысленно, т.е. всё думаю надо бросать, но дальше мыслей дело не шло, но я готовился к этому наверное с пол года. У меня была язва желудка с кровотечением и всё равно я ходил 2 раза в день курить, это я рассказываю к тому, что бросить курить для меня была большая проблема. Это вам не 3 года стажа.
Примерно год назад попробовал табекс, пропил его неделю и мне он не помог. Недавно заметил что не могу прокашлять, пошёл к лору, как то пересыхало горло, лор сказал кидай курить. Купил опять табекс, на 4 день выкурил 6 сигарет, на 5 день взял на работу 2 сигареты, но так и принёс их домой. Через 10 дней приёма табекса, бросил пить и его.
Пошёл 3 месяц как я не курю, ощущения, лично я как то бросил безболезненно, ломок не было, тяги курить нет, не снится, стою с мужиками которые курят, вдыхаю. но тяги и отвращения нет. Лювил себя на мысли, словно я и не курил. Кашля не было, стул нормальный, жор не нападал, единственное что было, большая сухость в горле, при чём как то в правой половине, такое ощущение что пол овина рта пересохла, а половина нет. Кашля у меня не было да же когда я и курил, но иногда были свисты и хрипы в груди, но я мог сделать кхе кхе и срабатывал в горле типа клапан и я прокашливался, не знаю как объяснить :) Сейчас же я могу прокашлять, не кашлять, а именно прокашлять с утра, а потом у меня этот клапан в горле не срабатывает, прокашлять не могу. Это меня бесит жесть. Комка в горле нет, хотя временами он появлялся, лично мне очень помог препарат от горла - Септефрил, рассмоктал таблетку и комок проходил. Начала покалывать печень. сдавал анализ крови, всё в норме. хз почему покалывает, начал как то её ощущать. Настрой боевой, ввсё жду, когда смогу прокашлять влажно, а не сухо, а так всё терпимо. Спасибо что прочли мою писанину :)
 

Юрий Макаренко

Наблюдатель
Сообщения
37
Реакции
61

Кинг

Киаан Деванш
Сообщения
10.826
Реакции
24.285
Не курю с
23.11.2016
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Да я держусь, хотелось бы услышать других курильщиков со стажем 20+ лет, как у них проходил процесс.
Очень похоже и очень несложно бросилось) Главное не ведись на типа только одну и все. Ты некурящий и в случае чего даже и мыслей в голову не пускай о сигаретах. Удачи!)
 

багира черная

Багира! Этим все сказано😁
V.I.P
Сообщения
35.378
Реакции
128.581
Не курю с
01.04.2016
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет! Зовут Юрий, 43 года, стаж курильщика примерно 27 лет, последние года три курил по пачке-полторы в день. Бросал курить много раз мысленно, т.е. всё думаю надо бросать, но дальше мыслей дело не шло, но я готовился к этому наверное с пол года. У меня была язва желудка с кровотечением и всё равно я ходил 2 раза в день курить, это я рассказываю к тому, что бросить курить для меня была большая проблема. Это вам не 3 года стажа.
Примерно год назад попробовал табекс, пропил его неделю и мне он не помог. Недавно заметил что не могу прокашлять, пошёл к лору, как то пересыхало горло, лор сказал кидай курить. Купил опять табекс, на 4 день выкурил 6 сигарет, на 5 день взял на работу 2 сигареты, но так и принёс их домой. Через 10 дней приёма табекса, бросил пить и его.
Пошёл 3 месяц как я не курю, ощущения, лично я как то бросил безболезненно, ломок не было, тяги курить нет, не снится, стою с мужиками которые курят, вдыхаю. но тяги и отвращения нет. Лювил себя на мысли, словно я и не курил. Кашля не было, стул нормальный, жор не нападал, единственное что было, большая сухость в горле, при чём как то в правой половине, такое ощущение что пол овина рта пересохла, а половина нет. Кашля у меня не было да же когда я и курил, но иногда были свисты и хрипы в груди, но я мог сделать кхе кхе и срабатывал в горле типа клапан и я прокашливался, не знаю как объяснить :) Сейчас же я могу прокашлять, не кашлять, а именно прокашлять с утра, а потом у меня этот клапан в горле не срабатывает, прокашлять не могу. Это меня бесит жесть. Комка в горле нет, хотя временами он появлялся, лично мне очень помог препарат от горла - Септефрил, рассмоктал таблетку и комок проходил. Начала покалывать печень. сдавал анализ крови, всё в норме. хз почему покалывает, начал как то её ощущать. Настрой боевой, ввсё жду, когда смогу прокашлять влажно, а не сухо, а так всё терпимо. Спасибо что прочли мою писанину :)
Привет, у меня стаж 26 лет, и кашель, и комок в горле тоже было, сейчас все прошло, главное по дурости не начни курить,
Улачи тебе
 

Танюшка68

местный житель
Сообщения
18.525
Реакции
43.024
Не курю с
10.06.2016
Лет курения
22
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Ambodic

Искатель себя и своего
Сообщения
1.224
Реакции
3.966
Не курю с
10.08.2017
Лет курения
29
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет! Зовут Юрий, 43 года, стаж курильщика примерно 27 лет, последние года три курил по пачке-полторы в день. Бросал курить много раз мысленно, т.е. всё думаю надо бросать, но дальше мыслей дело не шло, но я готовился к этому наверное с пол года. У меня была язва желудка с кровотечением и всё равно я ходил 2 раза в день курить, это я рассказываю к тому, что бросить курить для меня была большая проблема. Это вам не 3 года стажа.
Примерно год назад попробовал табекс, пропил его неделю и мне он не помог. Недавно заметил что не могу прокашлять, пошёл к лору, как то пересыхало горло, лор сказал кидай курить. Купил опять табекс, на 4 день выкурил 6 сигарет, на 5 день взял на работу 2 сигареты, но так и принёс их домой. Через 10 дней приёма табекса, бросил пить и его.
Пошёл 3 месяц как я не курю, ощущения, лично я как то бросил безболезненно, ломок не было, тяги курить нет, не снится, стою с мужиками которые курят, вдыхаю. но тяги и отвращения нет. Лювил себя на мысли, словно я и не курил. Кашля не было, стул нормальный, жор не нападал, единственное что было, большая сухость в горле, при чём как то в правой половине, такое ощущение что пол овина рта пересохла, а половина нет. Кашля у меня не было да же когда я и курил, но иногда были свисты и хрипы в груди, но я мог сделать кхе кхе и срабатывал в горле типа клапан и я прокашливался, не знаю как объяснить :) Сейчас же я могу прокашлять, не кашлять, а именно прокашлять с утра, а потом у меня этот клапан в горле не срабатывает, прокашлять не могу. Это меня бесит жесть. Комка в горле нет, хотя временами он появлялся, лично мне очень помог препарат от горла - Септефрил, рассмоктал таблетку и комок проходил. Начала покалывать печень. сдавал анализ крови, всё в норме. хз почему покалывает, начал как то её ощущать. Настрой боевой, ввсё жду, когда смогу прокашлять влажно, а не сухо, а так всё терпимо. Спасибо что прочли мою писанину :)
Молодец! Все получится!
Мы почти схожи со своими случаями: мне 46 лет, непрерывный стаж курильщика 29 лет. Недавно начал освобождаться, всего 17 дней. Я настроен навсегда стать свободным, и тебе желаю.
 

Ambodic

Искатель себя и своего
Сообщения
1.224
Реакции
3.966
Не курю с
10.08.2017
Лет курения
29
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Настрой боевой, ввсё жду, когда смогу прокашлять влажно, а не сухо, а так всё терпимо.
Я ищу в сети инфо про чистку бронхов. Может тебе тоже это нужно?!

На этом ресурсе есть инфа по этому поводу: https://ne-kurim.ru/faq/brosil-kurit-kak-ochistit-bronxi/
 

Mefistofel

Гордость форума
Сообщения
2.767
Реакции
3.080
Не курю с
24.06.2014
Лет курения
30
Метод
Вейп
Отлично :thumbup:
 

lorik-0405

Колючая вредина!
Сообщения
29.628
Реакции
98.628
Не курю с
27.02.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет! Зовут Юрий, 43 года, стаж курильщика примерно 27 лет, последние года три курил по пачке-полторы в день. Бросал курить много раз мысленно, т.е. всё думаю надо бросать, но дальше мыслей дело не шло, но я готовился к этому наверное с пол года. У меня была язва желудка с кровотечением и всё равно я ходил 2 раза в день курить, это я рассказываю к тому, что бросить курить для меня была большая проблема. Это вам не 3 года стажа.
Примерно год назад попробовал табекс, пропил его неделю и мне он не помог. Недавно заметил что не могу прокашлять, пошёл к лору, как то пересыхало горло, лор сказал кидай курить. Купил опять табекс, на 4 день выкурил 6 сигарет, на 5 день взял на работу 2 сигареты, но так и принёс их домой. Через 10 дней приёма табекса, бросил пить и его.
Пошёл 3 месяц как я не курю, ощущения, лично я как то бросил безболезненно, ломок не было, тяги курить нет, не снится, стою с мужиками которые курят, вдыхаю. но тяги и отвращения нет. Лювил себя на мысли, словно я и не курил. Кашля не было, стул нормальный, жор не нападал, единственное что было, большая сухость в горле, при чём как то в правой половине, такое ощущение что пол овина рта пересохла, а половина нет. Кашля у меня не было да же когда я и курил, но иногда были свисты и хрипы в груди, но я мог сделать кхе кхе и срабатывал в горле типа клапан и я прокашливался, не знаю как объяснить :) Сейчас же я могу прокашлять, не кашлять, а именно прокашлять с утра, а потом у меня этот клапан в горле не срабатывает, прокашлять не могу. Это меня бесит жесть. Комка в горле нет, хотя временами он появлялся, лично мне очень помог препарат от горла - Септефрил, рассмоктал таблетку и комок проходил. Начала покалывать печень. сдавал анализ крови, всё в норме. хз почему покалывает, начал как то её ощущать. Настрой боевой, ввсё жду, когда смогу прокашлять влажно, а не сухо, а так всё терпимо. Спасибо что прочли мою писанину :)
Молодец! Теперь главное удержать результат! Так что, удачи тебе и здоровья!!!
 

Юрий Макаренко

Наблюдатель
Сообщения
37
Реакции
61
Я ищу в сети инфо про чистку бронхов. Может тебе тоже это нужно?!

На этом ресурсе есть инфа по этому поводу: https://ne-kurim.ru/faq/brosil-kurit-kak-ochistit-bronxi/
Да это понятно, я читал, спасибо, ингаляции, гимнастика, физнагрузки, йога, при нашем стаже курения, ой как не скоро всё очистится, будем ждать.
 

Юрий Макаренко

Наблюдатель
Сообщения
37
Реакции
61

багира черная

Багира! Этим все сказано😁
V.I.P
Сообщения
35.378
Реакции
128.581
Не курю с
01.04.2016
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

багира черная

Багира! Этим все сказано😁
V.I.P
Сообщения
35.378
Реакции
128.581
Не курю с
01.04.2016
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Значит надо настраиваться на пол года мимнимум.
Самое интересное, что обоняние ко мне вернулось только этим летом, так что у каждого человека индивидуально, в первые месяцы у меня еще головные боли сильные были,
 

natalimal

Пророк
Сообщения
8.285
Реакции
25.994
Не курю с
13.11.2016
Лет курения
38
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Да я держусь, хотелось бы услышать других курильщиков со стажем 20+ лет, как у них проходил процесс.
А ближе к 40 не годится? Процесс проходил нормально, перестала отплевываться и болеть бронхитом, к 6 месяцам давление поскакало и нормализовалось. Сухой кашель очень неприятный. Переводится во влажный отваром подорожник плюс мать-и -матчеха на ура. Заваривать и выпивать литра два в день, на третий будешь плеваться, как верблюд.
 

Юрий Макаренко

Наблюдатель
Сообщения
37
Реакции
61
А ближе к 40 не годится? Процесс проходил нормально, перестала отплевываться и болеть бронхитом, к 6 месяцам давление поскакало и нормализовалось. Сухой кашель очень неприятный. Переводится во влажный отваром подорожник плюс мать-и -матчеха на ура. Заваривать и выпивать литра два в день, на третий будешь плеваться, как верблюд.
А можно подробно про пропорции? Кашля как такового нет, иногда хочется кашлянуть, а откашлять не могу.
 

Ambodic

Искатель себя и своего
Сообщения
1.224
Реакции
3.966
Не курю с
10.08.2017
Лет курения
29
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Кашля как такового нет, иногда хочется кашлянуть, а откашлять не могу.
У меня тоже так было. Стоял в горле ком, который хотелось откашлять, но безрезультатно. Начал пить отхаркивающие сиропы из растительных основ. Выбирал именно сиропы при сухом кашле. Было какое-то облегчение.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу