Я утомился от кальяна

Не курю с
15 Окт 2023
Способ отказа
Другое

skosovsky

Free... from nicotine :)
Сообщения
1.239
Реакции
2.012
Не курю с
15.10.2023
Дневник
Читать »»
Привет))
Я сильно давно:
- не курю сигареты (курил много лет)
- не пью алкоголь (пил пиво регулярно, коньяк много лет)
- не употребляю наркотики (курил регулярно спайс, план и т.п.)

Но с переездом в мск (лет 5 назад) - стал курить кальян.

Были разные стадии:
- от регулярного посещения Чайхоны
- до своего кальяна в офисе и дома

Стадии отличались регулярностью - от несколько раз в день до несколько раз в неделю.
Последний раз курил кальян 15.10.23

В виде поддержки использую:
- Легкий способ бросить курить
- табекс + афобазол
- этот дневник + марафон
 

skosovsky

Free... from nicotine :)
Сообщения
1.239
Реакции
2.012
Не курю с
15.10.2023
Дневник
Читать »»
Сегодня прочитал:
- главы 4 и 5 легкого способа (еще почитаю в течении дня)
- купил табекс (изменилась упаковка) + афобазол (10)

Начал пить табекс и афобазол
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
256.593
Реакции
495.824
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@skosovsky,
Добро пожаловать на форум и в команду, Сергей!
Желаю тебе удачи!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
256.593
Реакции
495.824
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Сегодня прочитал:
- главы 4 и 5 легкого способа (еще почитаю в течении дня)
- купил табекс (изменилась упаковка) + афобазол (10)

Начал пить табекс и афобазол
Принимай пожалуйста по инструкции.
 

Nat-Natali

Добро без любви ничего не значит
V.I.P
Сообщения
26.531
Реакции
51.212
Не курю с
06.08.2023
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет))
Я сильно давно:
- не курю сигареты (курил много лет)
- не пью алкоголь (пил пиво регулярно, коньяк много лет)
- не употребляю наркотики (курил регулярно спайс, план и т.п.)

Но с переездом в мск (лет 5 назад) - стал курить кальян.

Были разные стадии:
- от регулярного посещения Чайхоны
- до своего кальяна в офисе и дома

Стадии отличались регулярностью - от несколько раз в день до несколько раз в неделю.
Последний раз курил кальян 15.10.23

В виде поддержки использую:
- Легкий способ бросить курить
- табекс + афобазол
- этот дневник + марафон
Привет :wavespin:
я тоже курила кальян, потом с него перешла на электронные сигареты, теперь бросаю их, желаю удачи в этом деле :) читай дневники, очень мотивируют и отвлекают
 

skosovsky

Free... from nicotine :)
Сообщения
1.239
Реакции
2.012
Не курю с
15.10.2023
Дневник
Читать »»
Привет :wavespin:
я тоже курила кальян, потом с него перешла на электронные сигареты, теперь бросаю их, желаю удачи в этом деле :) читай дневники, очень мотивируют и отвлекают
И тебе удачи, Натали!
 

DzenSerega

licuit omnia erunt
Самозабаненные
Сообщения
13.631
Реакции
47.248
Не курю с
06.06.2021
Лет курения
20
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Привет))
Я сильно давно:
- не курю сигареты (курил много лет)
- не пью алкоголь (пил пиво регулярно, коньяк много лет)
- не употребляю наркотики (курил регулярно спайс, план и т.п.)

Но с переездом в мск (лет 5 назад) - стал курить кальян.

Были разные стадии:
- от регулярного посещения Чайхоны
- до своего кальяна в офисе и дома

Стадии отличались регулярностью - от несколько раз в день до несколько раз в неделю.
Последний раз курил кальян 15.10.23

В виде поддержки использую:
- Легкий способ бросить курить
- табекс + афобазол
- этот дневник + марафон
Привет!
В чем причина бросания кальяна у тебя?
 

skosovsky

Free... from nicotine :)
Сообщения
1.239
Реакции
2.012
Не курю с
15.10.2023
Дневник
Читать »»
Привет!
В чем причина бросания кальяна у тебя?
Не нравится:
- состояние на следующий день
- зависимость кальяна и непродуктивности
- зависимость от никотина

А у тебя какая причина бросания была?
 

DzenSerega

licuit omnia erunt
Самозабаненные
Сообщения
13.631
Реакции
47.248
Не курю с
06.06.2021
Лет курения
20
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Не нравится:
- состояние на следующий день
- зависимость кальяна и непродуктивности
- зависимость от никотина

А у тебя какая причина бросания была?
Именно эти и были. Только от сигарет.
Ты описываешь эффект именно от сигарет. Не помню что бы от кальяна такое было. При том есть же и безникотиновый табак для кальяна.

Но как бы тебе виднее, что то в твоей жизни мешает тебе. Потому добро пожаловать и желаю что бы все у тебя получилось
 

skosovsky

Free... from nicotine :)
Сообщения
1.239
Реакции
2.012
Не курю с
15.10.2023
Дневник
Читать »»
Именно эти и были. Только от сигарет.
Ты описываешь эффект именно от сигарет. Не помню что бы от кальяна такое было. При том есть же и безникотиновый табак для кальяна.

Но как бы тебе виднее, что то в твоей жизни мешает тебе. Потому добро пожаловать и желаю что бы все у тебя получилось
Особой разницы в эффектах между кальяном и сигаретами нет))) Точно так же становишься зависимым))
Сигареты тоже есть без никотина - только их мало кто курит))
 

d3rudo

Старожил
Сообщения
369
Реакции
665
Лет курения
15
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Привет :wavespin:
я тоже курила кальян, потом с него перешла на электронные сигареты, теперь бросаю их, желаю удачи в этом деле :) читай дневники, очень мотивируют и отвлекают
слезть с вэйпа часто хуже чем с сигарет(( а причина проста- парим где и когда угодно, безразмерно, а сиги курим минимум раз в час в отведенных местах. слез с вэйпа на сиги, чтобы уйти потом с сиг. пока план таков.
 

d3rudo

Старожил
Сообщения
369
Реакции
665
Лет курения
15
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Особой разницы в эффектах между кальяном и сигаретами нет))) Точно так же становишься зависимым))
Сигареты тоже есть без никотина - только их мало кто курит))
сейчас такую роскош не найти, без никотина(( сильвер даже не везде продают(
 

skosovsky

Free... from nicotine :)
Сообщения
1.239
Реакции
2.012
Не курю с
15.10.2023
Дневник
Читать »»
слезть с вэйпа часто хуже чем с сигарет(( а причина проста- парим где и когда угодно, безразмерно, а сиги курим минимум раз в час в отведенных местах. слез с вэйпа на сиги, чтобы уйти потом с сиг. пока план таков.
Необычный план! Удачи в реализации!
 

Nat-Natali

Добро без любви ничего не значит
V.I.P
Сообщения
26.531
Реакции
51.212
Не курю с
06.08.2023
Лет курения
27
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
слезть с вэйпа часто хуже чем с сигарет(( а причина проста- парим где и когда угодно, безразмерно, а сиги курим минимум раз в час в отведенных местах. слез с вэйпа на сиги, чтобы уйти потом с сиг. пока план таков.
А я сразу, не переходя на сигареты, хотя мысли такие были, думала не смогу слезть с электронок, но табекс помог
 

d3rudo

Старожил
Сообщения
369
Реакции
665
Лет курения
15
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу