Абстиненция после того как бросила электронку

[MashaMasha]

Добрый вечер. Бросила курить электронные сигареты с солевым никотином 2,5 недели назад. Общий стаж курения всех видов сигарет (обычных, гло, электронок) - 20 лет.
Последние 3 года курила только электронки. Бросила 2,5 недели назад потому, что поняла, что пузырек жижи выкуриваю за два-три дня. То есть курила беспрерывно. Видимо, очень много никотина потребляла. Эти 2,5 недели жую никотиновую жвачку, но в основном, чтобы не заедать желание покурить. И чувствую следующее: дикая нервозность, то плачу, то смеюсь, то думаю, что с мужем надо расстаться, то - что он меня не любит, панические атаки - дыхание перехватывает на ровном месте, страшно становится. То судороги в мышцах (ем миорелаксанты, чтобы спать). Фоном - постоянная сонливость, непроходящая, кофе помогает на 30-40 минут, потом снова усталость. Усталость такая, что ничего не чувствую, нет сил на эмоции вообще. Грешным делом думаю, может, вернуться к гло, там хоть глицерин сосуды не забивает и себорею не вызывает (от электронок начался себорейный дерматит на лице). Но думаю, что спустя 2,5 недели некурения глупо возвращаться к гло.
Скажите, пожалуйста, кто-то такое испытывал? Когда становишься и становишься ли бодрым и полным сил и без эмоциональных качелей? Очень тяжело.

 

[Девчуля]

Добрый вечер. Бросила курить электронные сигареты с солевым никотином 2,5 недели назад. Общий стаж курения всех видов сигарет (обычных, гло, электронок) - 20 лет.
Последние 3 года курила только электронки. Бросила 2,5 недели назад потому, что поняла, что пузырек жижи выкуриваю за два-три дня. То есть курила беспрерывно. Видимо, очень много никотина потребляла. Эти 2,5 недели жую никотиновую жвачку, но в основном, чтобы не заедать желание покурить. И чувствую следующее: дикая нервозность, то плачу, то смеюсь, то думаю, что с мужем надо расстаться, то - что он меня не любит, панические атаки - дыхание перехватывает на ровном месте, страшно становится. То судороги в мышцах (ем миорелаксанты, чтобы спать). Фоном - постоянная сонливость, непроходящая, кофе помогает на 30-40 минут, потом снова усталость. Усталость такая, что ничего не чувствую, нет сил на эмоции вообще. Грешным делом думаю, может, вернуться к гло, там хоть глицерин сосуды не забивает и себорею не вызывает (от электронок начался себорейный дерматит на лице). Но думаю, что спустя 2,5 недели некурения глупо возвращаться к гло.
Скажите, пожалуйста, кто-то такое испытывал? Когда становишься и становишься ли бодрым и полным сил и без эмоциональных качелей? Очень тяжело.

Привет. Потерпи немного, это всё пройдёт, а вред от электронки не меньше чем от обычных сигарет. Скоро всё наладится и нервная система придёт в норму)))

 

[Tandeus]

Добрый вечер. Бросила курить электронные сигареты с солевым никотином 2,5 недели назад. Общий стаж курения всех видов сигарет (обычных, гло, электронок) - 20 лет.
Последние 3 года курила только электронки. Бросила 2,5 недели назад потому, что поняла, что пузырек жижи выкуриваю за два-три дня. То есть курила беспрерывно. Видимо, очень много никотина потребляла. Эти 2,5 недели жую никотиновую жвачку, но в основном, чтобы не заедать желание покурить. И чувствую следующее: дикая нервозность, то плачу, то смеюсь, то думаю, что с мужем надо расстаться, то - что он меня не любит, панические атаки - дыхание перехватывает на ровном месте, страшно становится. То судороги в мышцах (ем миорелаксанты, чтобы спать). Фоном - постоянная сонливость, непроходящая, кофе помогает на 30-40 минут, потом снова усталость. Усталость такая, что ничего не чувствую, нет сил на эмоции вообще. Грешным делом думаю, может, вернуться к гло, там хоть глицерин сосуды не забивает и себорею не вызывает (от электронок начался себорейный дерматит на лице). Но думаю, что спустя 2,5 недели некурения глупо возвращаться к гло.
Скажите, пожалуйста, кто-то такое испытывал? Когда становишься и становишься ли бодрым и полным сил и без эмоциональных качелей? Очень тяжело.

Вооот,я и офигевала от всяких гадостей после отказа от айкоса,просто от обычных было конечно не хорошо может пару дней и всё!
У меня стаж дикий 30 миллион тыщ лет курила обычные сигареты,айкос курила макс 7 месяцев и достал он меня ,он у меня был даже не один,вдруг зарядки не хватит,достану заряженный…
Короч,в первый день отказа к вечеру я думала умру,такие приливы непонятного состояния,я даже описать не могу,ужасно!!!Тело не слушается,дикое похмелье как будто…
Сегодня 8-й день не курения,сегодня было уже хорошо!
Я когда пыталась на силе воле бросать,я псих реальный была,когда бросала с табексом или с шаманом или лучше с Карром я спокойная тьфу тьфу
А курить начинать не надо,пожалуйста!Организмы у всех разные,твоему подольше возможно перестроится нужно!
Я надеюсь ,что я уже наверняка с этим завязала))
Да прибудет с нами сила

 

[MashaMasha]

Вооот,я и офигевала от всяких гадостей после отказа от айкоса,просто от обычных было конечно не хорошо может пару дней и всё!
У меня стаж дикий 30 миллион тыщ лет курила обычные сигареты,айкос курила макс 7 месяцев и достал он меня ,он у меня был даже не один,вдруг зарядки не хватит,достану заряженный…
Короч,в первый день отказа к вечеру я думала умру,такие приливы непонятного состояния,я даже описать не могу,ужасно!!!Тело не слушается,дикое похмелье как будто…
Сегодня 8-й день не курения,сегодня было уже хорошо!
Я когда пыталась на силе воле бросать,я псих реальный была,когда бросала с табексом или с шаманом или лучше с Карром я спокойная тьфу тьфу
А курить начинать не надо,пожалуйста!Организмы у всех разные,твоему подольше возможно перестроится нужно!
Я надеюсь ,что я уже наверняка с этим завязала))
Да прибудет с нами сила

Силы нам! Ну вот третью неделю уже эти качели происходят, я уже не понимаю, когда закончится( Значит, от айкоса тоже так же плохо?((

 

[MashaMasha]

Привет. Потерпи немного, это всё пройдёт, а вред от электронки не меньше чем от обычных сигарет. Скоро всё наладится и нервная система придёт в норму)))

да я вот думаю теперь, что вред даже хуже, потому что там глицерин, тяжелые металлы, а еще жижи сахарные и , видимо, повышают сахар. (

 

[Девчуля]

да я вот думаю теперь, что вред даже хуже, потому что там глицерин, тяжелые металлы, а еще жижи сахарные и , видимо, повышают сахар. (

Да, состав там опасный. Лучше отказаться раз и навсегда)))

 

[nachtigal]

@MashaMasha, Маша, добро пожаловать на форум!
Да,от гло тоже такой абстинентный синдром. Держись!
Мне к третьей неделе полегчало!

 

[Katrinа]

Силы нам! Ну вот третью неделю уже эти качели происходят, я уже не понимаю, когда закончится( Значит, от айкоса тоже так же плохо?((

От айкоса меня тоже качало знатно! Я первый месяц была неадекватной 🙄

 

[Виктория2109]

Привет! Я электронку бросала, которая к руке приросла. Рыдала, орала, психовала. Ещё и таблетки не могла себе позволить никакие, даже валерьянку. Сегодня 36ой день: бывает, что взбешусь, но быстро остываю и не принимаю близко к сердцу. Верю, что дальше только легче и лучше, чего и тебе желаю)

 

[Tandeus]

Будет легче сто процентов!!!Будет вообще великолепно ,т.к. норма -не курить, нужно мозгу говорить,когда какое-то бесиво в тебе пробуждается)),я счастлива,что не курю и он привыкнет!У Карра вроде вычитала)

 

[Alismils]

Добрый вечер. Бросила курить электронные сигареты с солевым никотином 2,5 недели назад. Общий стаж курения всех видов сигарет (обычных, гло, электронок) - 20 лет.
Последние 3 года курила только электронки. Бросила 2,5 недели назад потому, что поняла, что пузырек жижи выкуриваю за два-три дня. То есть курила беспрерывно. Видимо, очень много никотина потребляла. Эти 2,5 недели жую никотиновую жвачку, но в основном, чтобы не заедать желание покурить. И чувствую следующее: дикая нервозность, то плачу, то смеюсь, то думаю, что с мужем надо расстаться, то - что он меня не любит, панические атаки - дыхание перехватывает на ровном месте, страшно становится. То судороги в мышцах (ем миорелаксанты, чтобы спать). Фоном - постоянная сонливость, непроходящая, кофе помогает на 30-40 минут, потом снова усталость. Усталость такая, что ничего не чувствую, нет сил на эмоции вообще. Грешным делом думаю, может, вернуться к гло, там хоть глицерин сосуды не забивает и себорею не вызывает (от электронок начался себорейный дерматит на лице). Но думаю, что спустя 2,5 недели некурения глупо возвращаться к гло.
Скажите, пожалуйста, кто-то такое испытывал? Когда становишься и становишься ли бодрым и полным сил и без эмоциональных качелей? Очень тяжело.

У меня такие же симптомы были когда бросила обычные сигареты, смысл пропал во всем, руки тряслись, как у алкоголика, голова не соображала, плакала постоянно, думала лучше начать заново, чем все это та думала что так будет всегда, не могла собраться, лень, апатия.... Кошмар... Недели 2 точно так было (но у всех по разному), потом осталась ток плаксивость. сейчас, спустя 2 месяца все входит в колею.потому держись 21 день, потом ещё 21 и думай о том какой кайф что ты избавилась от этой привычки, каждый раз когда возникнет желание вернуться назад. Всё получится🙏

 

[Ойген]

да я вот думаю теперь, что вред даже хуже, потому что там глицерин, тяжелые металлы, а еще жижи сахарные и , видимо, повышают сахар. (

Ты жвачки никотиновой сколько в день жуешь?

 

[1.Елена]

@MashaMasha Маша дальше будет легче потерпи все пройдёт)

 

[Poly]

Добрый вечер. Бросила курить электронные сигареты с солевым никотином 2,5 недели назад. Общий стаж курения всех видов сигарет (обычных, гло, электронок) - 20 лет.
Последние 3 года курила только электронки. Бросила 2,5 недели назад потому, что поняла, что пузырек жижи выкуриваю за два-три дня. То есть курила беспрерывно. Видимо, очень много никотина потребляла. Эти 2,5 недели жую никотиновую жвачку, но в основном, чтобы не заедать желание покурить. И чувствую следующее: дикая нервозность, то плачу, то смеюсь, то думаю, что с мужем надо расстаться, то - что он меня не любит, панические атаки - дыхание перехватывает на ровном месте, страшно становится. То судороги в мышцах (ем миорелаксанты, чтобы спать). Фоном - постоянная сонливость, непроходящая, кофе помогает на 30-40 минут, потом снова усталость. Усталость такая, что ничего не чувствую, нет сил на эмоции вообще. Грешным делом думаю, может, вернуться к гло, там хоть глицерин сосуды не забивает и себорею не вызывает (от электронок начался себорейный дерматит на лице). Но думаю, что спустя 2,5 недели некурения глупо возвращаться к гло.
Скажите, пожалуйста, кто-то такое испытывал? Когда становишься и становишься ли бодрым и полным сил и без эмоциональных качелей? Очень тяжело.

Держитесь, вы уже молодец! Я стала на человека похожа где-то через месяц. Очень помог Рекогнан, это ноотроп, начала пить потому что еще и соображать стала плохо. А он оказалось бонусом суперский бодрящий эффект дает. Плюс занятия спортом хорошо отвлекают. Причем лучше тяжелые тренировки, чтобы прямо рухнуть потом