Кисуля64
SPERO MELIORA
О,а я только подсказала,что ромашка...не любишь,не пей)))вообще чаек травяной оч хорошо расслабляет)))ромашку я не люблю, а вот мяту я с удовольствиемСпасибо,дорогая
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
О,а я только подсказала,что ромашка...не любишь,не пей)))вообще чаек травяной оч хорошо расслабляет)))ромашку я не люблю, а вот мяту я с удовольствиемСпасибо,дорогая
Попробуй повязку на глаза. Я сшила сама из кусочка натурального шелка, потому что те, которые продаются неудобные. Спится очень хорошо потому что свет не проникает . Я очень привыкла и могу спать даже днем в перелетах, переездах.очень плохо сплю
я вот вас читаю сейчас...и мне захотелось все сразу...и банан от Але, и мятного чая от Танюшка68, и мёдика от тебя.....сейчас как наемся....напьюсь ...и ищи свищи меня несколько дней...я буду высыпатьсяДа принимать одновременно можно.Только глицин не пить,а рассасывать под языком.Глицин расслабит,снимет напряжённость от стресса,пустырник успокаивает.Можно чай с ромашкой на ночь,молоко с ложечкой мёда.
рабочий преп Донормил от UPSAЛожусь в постель и часами кручусь, в голову лезут разные бредовые мысли
Вот и хорошо!)))Всё обязательно наладится и в жизни ,и сон в том числе,просто надо немного потерпеть.
Спасибо за совет, но с повязками спать не могу, да и темнота у меня и так кромешная...Раньше проблем со сном не наблюдалось, только вот последние дни стресс...по нескольким аспектам жизни одновременно ударилПопробуй повязку на глаза. Я сшила сама из кусочка натурального шелка, потому что те, которые продаются неудобные. Спится очень хорошо потому что свет не проникает . Я очень привыкла и могу спать даже днем в перелетах, переездах.
Оооо...у меня как раз есть B-комплекс, а вот что такое донормил , надо поискать...я в Америке, поэтому мне не все лекарства доступнырабочий преп Донормил от UPSA
а вообще курс ноотропов+витаминыВ6
И сразу обострение в бессонницу. Дисфункция небось и естьтолько вот последние дни стрес...по нескольким аспектам жизни одновременно ударил
Представила тебя...Такого теплого, пушистого, милого...Так и захотелось тоже к тебе прижаться и заснутьА после неё сплю как котенок.
Мне в такой ситуации помог сироп"Сонник",не дорогой, на основе трав,пьется непосредственно перед сном.пробле со сном не наблюдалось, только вот последние дни
без проблем купишья в Америке, поэтому мне не все лекарства доступны
пей, не пропускайкак раз есть B-комплекс
он легкий эффект имеет, при стрессе конечно может дозу повыситьмелатонин, но он не помогает
Спасибо, я посмотрю в наших аптеках. хотя шансов очень мало,что смогу найти..Мне в такой ситуации помог сироп"Сонник",не дорогой, на основе трав,пьется непосредственно перед сном.
Покраснел. Я не засну.Представила тебя...Такого теплого, пушистого, милого...Так и захотелось тоже к тебе прижаться и заснуть
на время, фарма сейчас на высоком уровне, боязнь стоит оставить в прошлом, лучше таблетку выпить и отдыхать, нежели пить чай с вареньем и все также ворочиться плюс в уборную еще бегатьА то с колесами получится нормально спать - и что , всегда спать с колесами???
Покраснел. Я не засну.
А котенок ?!?!..Пошла спать!
Котенка под мышку и тоже спатьА котенок ?!?!