Чампикс Боже... как же хочется курить...

[AguAgu]

Ты просто МОЛОДЕЦ, что удержалась от соблазна по дороге! Это тоже очень дорогого стоит!

выпила чая и воды в два раза больше обычного

- у меня тоже самое! Надеюсь это пройдет! Ну или по крайней мере отвыкнуть от чая проще чем от никотина!

А сейчас я как раб.. День как в тумане.. д...мо какое то

- Держись! Не давай себе расслабиться ни на минуту! Нужно держаться ради себя, да и ради НАС теперь уже! Твоя неудача может оказаться и нашей!

 

[Валентин_Уренгой]

annie_me, Это ты сегодня бросила?

AguAgu, Да верно говоришь

Я сегодня заехал к другу, как обычно мы курим. А тут я осознанно отвечаю нет. Приехал домой, словил себя на мысли, что я сказал нет сигарете. Мы как обычно посидели и ничего страшного, что я не покурил. Видимо, еще никотина в теле много... не ломает.

 

[annie_me]

annie_me, Это ты сегодня бросила?

Да, я совсем перестала курить вчера. В том то и проблема, на выходных я осознанно отвечала "нет" сигаретам, и была очень довольна собой и жизнью. Наверное, как ты сказал, никотина было в организме много и это не представлялось проблемой. Но вчера же был ужасный день..
Надеюсь сегодня все будет слегка светлее)

 

[AguAgu]

annie_me, тебе нужно настроиться минимум на 5-7 дней тяжелой борьбы с привычкой. Только после ты сможешь себя чувствовать лучше и станет легче! Ты молодей, что вернулась сегодня к нам. Не многие возвращаются... Привет! Как настроение?

 

[dim_perm]

annie_me, добрый день
Тоже бросаю с Чампиксом! Стаж непрерывного курения 3 месяца( после 6 месячного перерыва) Общий стаж лет 15. И ощущения такие же были. То вроде все не курю, не хочу и не надо, а на следующий день опять все по старому! Общее кол-во сократилось с пачки до 7-10 сигарет в день .
Но! в понедельник встал как обычно и решил с утра не курить, и был очень удивлен как я смог легко отказаться от утренней сигареты с кофе. И так без особых проблем я продержался весь день без сигарет. Во вторник стало лучше, разум прояснился и как-будто я и не курил эти три месяца. Реально было тяжело, но вполне терпимо только в понедельник вечером. До сих пор сигареты с собой ношу, так мне кажется проще психологически . Чампикс тоже думаю пить месяц после полного отказа. Так как по прошлым попыткам помню первая неделя- очень тяжело, месяц-тяжело, а потом как и не курил никогда.
Удачи!

 

[Валентин_Уренгой]

мда... одни страсти )

 

[Валентин_Уренгой]

видите какую цену мы платим за это дерьмо! Кошмар.

 

[annie_me]

AguAgu Спасибо, настроение получше. Сегодня о сигаретах думаю куда меньше, мысль о курении возникает, но легко подавляемая. Но зато все люди вокруг, видимо, испытывают мое терпение на прочность)) В прошлом я бы закурилась уже, а тут сижу глотаю негатив.. наверное, надо спортом начать заниматься, чтобы эмоции выпускать))) рукопашным боем например))) Хотя, надеюсь, через 5-7 дней стану спокойнее..
dim_perm И вам удачи! Да, на чампиксе очень легко сократить число выкуриваемых сигарет, вплоть до 1-2 в день, но вот расстаться совсем... Никто за нас не примет решение не курить, только мы сами. Будем держаться.
Кстати, я заметила, что стала больше есть! Это пугает. Теперь реально хочется чем нибудь занять рот вместо сигарет. Ален Карр писал, что возможно спутать реальное чувство голода с никотиновым... Я с ним соглашусь, пожалуй.. ощущения очень схожи , только еда не помогает от этого голода. Кто нибудь сталкивался с такой проблемой?

))) Никогда бы в жизни не подумала, что будет так все серьезно с куревом)) Всегда считала, что меня-то эти проблемы обойдут стороной))
Всех с праздником! Всем любви, к себе в том числе)

 

[Валентин_Уренгой]

annie_me, ну если есть твердое решение, значит бросим! Главное себя не обманывать!

 

[dim_perm]

annie_me, больше жидкости надо пить. Кто-то семечками спасается или леденцами. Но это не очень полезно, особенно для фигуры.
А кушать Вы больше стали, не потому что больше хотеть стали, а просто удовлетворяете запросы рта не сигаретой, а едой.

 

[AguAgu]

больше жидкости надо пить

Присоединяюсь! Я пропустил через себя оооочень много воды!

 

[ирина гладких]

AguAgu,до того как бросить курить я чай вообще не пила,только кофе причем растворимый.а когда бросила начала пить черный и зеленый чай.и так он мне понравился,так я думаю с этим курением жизнь проходит как то,как в ускоренной съемке.это кажется,что мы только курить бросили на самом деле все меняется от привычек,до взглядов на жизнь

 

[AguAgu]

ирина гладких, эх.... Вы уже прошли 41 день пути! Я очень надеюсь, что после того, как я стану свободным от никотина, я смогу посмотреть на мир другими глазами. Но сейчас передо мной только табекс, семечки, чай, сок и .... САМАЯ ЛУЧШАЯ КОМАНДА НЕКУРИЛЬЩИКОВ!!!!

 

[ирина гладких]

AguAgu,конечно обязательно все будет хорошо.

 

[Мария Кадыкова]

Сложно, конечно, 7 дней так точно. У меня у самой мысль "хочу курить, немедленно" на 5 дней постоянно была в голове, перетерпите. Скоро все образуется, настроение будет странным довольно долго, но все таки это того стоит, а желание покурить постепенно угасает

 

[beetle]

привет) я с табексом бросаю)Курю лет 10-тоже ждала, пока родители уйдут и тд) И тоже есть у меня бабушка, с которой порой хожу по магазинам! Так что, прекрасно понимаю, о чем ты говоришь! У меня до того доходило, что я говорила, что мне в туалет, а сама бежала курить !(( Или на др у бабули выдумывала какую-нибудь фигню, чего небыло дома и типа шла в магазин. А в кино посередине фильма всегда курить бежала(
Сегодня утром я скурила 4 сигареты, но потом не курила-было нормально. Но сейчас вот ломает очень

 

[beetle]

я наоборот дома в опасности, так как муж курит+ сейчас заедет друг, у которого тоже есть сигареты. Даже не знаю, справдюст ли!

 

[Nuridin1212]

я наоборот дома в опасности, так как муж курит+ сейчас заедет друг, у которого тоже есть сигареты. Даже не знаю, справдюст ли!

Ты молодая девушка.Зачем тебе курить???Ты хочеш чтобы от тебя несло табаком??? А твои дети воротили от тебя нос... Ты хочешь чтобы у тебя был ужасный прокуренный голос???Можно сколько угодно курить и курить и эта вам совершенно нечего не даст и нечем не поможет, а окончательна убьет...Сделайте всем присутствующим тута на форуме приятное, бросьте курить)))

 

[annie_me]

Nuridin1212, вот это мотивация!) Даже покурить перед сном расхотелось)

Про семечки: не знаю действие ли это чампикса или нет, но до начала приема таблеток я вместе с сигаретами очень часто покупала семечки и колу. Сочетание колы и сигареты вызывало какой-то извращенный восторг... а потом еще и семечки погрызть... мм, вкусняшка)) О_о...
Сейчас 10-й день приема таблеток и 10 дней я не пью колу и не грызу семечки. Пробовала пощёлкать в момент сильной тяги к никотину, но вкус такой же мерзкий как и у сигарет. колу даже пробовать не стала, хотя раньше бывали дни, когда я думала, что чем-то больна - не могла прожить без глоточка колы...

Большой плюс чампикса в том, что сигареты приобретают очень мерзкий вкус, и если тебе и хочется курить, то достаточно вспомнить вкус последней сигареты, как мысль о затяжке сразу же меркнет. Но это я говорю сейчас - в момент "душевного равновесия".. Вчера на работе мне ничего не помогало.. хотелось только плакать и курить.

Подскажите, пожалуйста, принцип работы табекса? Он также работает - сократить количество сигарет легко? Меняется ли вкус сигарет? Хочу папе порекомендовать.. было бы здорово если и он бросит курить. Не знаю только что выбрать, читала отзывы про табекс - тоже много положительных. Я ему как-то дала Алена Карра. На 15 странице сказал, что не будет читать (думаю только из-за того, что сам не верит что сможет бросить). Может, попив таблетки, он увидит, что это возможно!

Сегодня поймала себя на мысли, что мне страшно не курить. Ведь я себя знаю только курящую - большую часть жизни я прокурила(, я как человек формировалась с сигаретой... вдруг что то изменится в худшую сторону... Эта мысль посетила меня в минуты, когда куряги офиса как обычно пошли курить, а я осталась с коллегой-пенсионером и новой чашкой чая.

 

[ирина гладких]

annie_me,про табекс слышала много положительных отзывов,мне его врач мой рекомендовал,когда я решила бросить(сам он с его помощью бросил).что касается страшно жить без сигарет,полная чушь.по прошедствию времени вы за них не вспомните и очень гордится будите собой.