Robot
Гавермент гивз ю андроид ту хелп ер бизнес...
- Сообщения
- 43.184
- Реакции
- 93.185
- Не курю с
- 19.03.2018
- Лет курения
- 17
- Метод
- Авторский
- Дневник
- Читать »»
Это каким образом интересно ?они у меня больше пяти минут не отдыхают... с моим образом жизни...
Замени пока то упражнение (где прыжки с руками и ногами в разные стороны) на приседания (можно не глубокие).вот 10 кг для суставов лишняя нагрузка. Убрать бы ее, и дальше прыгать...