Дневник.

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.558
Реакции
500.874
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
3-й день.
Началось, не спала до 3 ночи, слушала, как мозг сходит с ума. Утром не выдержала и хотя сердце ныло выпила половинку чампикса. Проревелась ( ну все, как всегда) ладно идем дальше.
Тогда выпей что-то для нервов,Кариночка
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.558
Реакции
500.874
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Вот сбор хороший
Screenshot_20210310-135421_Google.jpg
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.558
Реакции
500.874
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
А вот эти капли у меня с собой в сумочке.
У вас тоже они есть.
На травах. Капли Баха
20210924_165227.jpg
 

Karina 17

Продвинутый
Сообщения
124
Реакции
245
Лет курения
15
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.558
Реакции
500.874
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.558
Реакции
500.874
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Karina 17

Продвинутый
Сообщения
124
Реакции
245
Лет курения
15
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Сообщения
9.778
Реакции
20.821
Не курю с
01.01.2021
Лет курения
34
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Karina 17

Продвинутый
Сообщения
124
Реакции
245
Лет курения
15
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Снова идет 2-й день. :facepalm:Пью чампикс, слушаю гипноз Бобровского, но с нервами надо что-то делать.
На травах не помогает, видимо надо к врачу, но к какому? Раза 2 в день трясет даже внутри.
Все время страх срыва(
 

Toivo

На фото не я.
Сообщения
18.717
Реакции
39.388
Не курю с
12.05.2020
Все время страх срыва(
Возможно, в этом причина. Этот страх может работать триггером. Расслабься и попробуй запланировать несколько срывов. Это чтобы не бояться их.
 
Сообщения
9.778
Реакции
20.821
Не курю с
01.01.2021
Лет курения
34
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Снова идет 2-й день. :facepalm:Пью чампикс, слушаю гипноз Бобровского, но с нервами надо что-то делать.
На травах не помогает, видимо надо к врачу, но к какому? Раза 2 в день трясет даже внутри.
Все время страх срыва(
Карина привет. Афобазол, глицин, Лептоседин, 5-нтр. Если плохо спишь - донормил, мелатонин. Врач нервапатолог, сходи.
 

Karina 17

Продвинутый
Сообщения
124
Реакции
245
Лет курения
15
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»

Toivo

На фото не я.
Сообщения
18.717
Реакции
39.388
Не курю с
12.05.2020
@Toivo, а ты для нервов пил что-нибудь? Ну очень тяжело бывает. :(
Нет, из лекарств ничего не принимал. Я бросал на форуме, но до этого я в течение 9-ти (девяти) месяцев постепенно снижал дозу с 20-ти до 4-х штук в день. Мне повезло еще в том, что я не знал таких понятий как накат, что накаты обязательно будут и что надо будет обязательно страдать и лезть на стену.
 
Сообщения
9.778
Реакции
20.821
Не курю с
01.01.2021
Лет курения
34
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Дед Кондрат

акхаури
V.I.P
Сообщения
11.726
Реакции
46.105
Не курю с
05.02.2013
Лет курения
37
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
... я не знал таких понятий как накат, что накаты обязательно будут и что надо будет обязательно страдать и лезть на стену.
Вот лошара! Самое ценное упустил!
Закуривай скорее и бросай по-новой, только уже правильно бросай, со всеми страданиями!! stickers_Persik3
 

Дед Кондрат

акхаури
V.I.P
Сообщения
11.726
Реакции
46.105
Не курю с
05.02.2013
Лет курения
37
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Ну очень тяжело бывает. :(
Карина, загляните одним глазком:
 

Karina 17

Продвинутый
Сообщения
124
Реакции
245
Лет курения
15
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Карина, загляните одним глазком:
Оптимизма в этот раз мало. Такое ощущение, что мозг измучен постоянными бросаниями и срывами.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу