#Некурим Если могу не курить пару дней, значит надо бросить окончательно

[Muir]

 

[Loki]

спасибо))) как-то совсем уже забыла, что у меня эверест сегодня))) Приятно, то как)))

Поздравляю!!! Молодец!!!

 

[DIMM]

Ника! С Эверестом! Пришло наше время наконец!

 

[Sviristel2017]

С Эверестом тебя дорогая!!! Молодец!!! Жди на вершине нас!!!

 

[Mik@]

Поздравляю с Эверестом!

 

[Julia325]

Поздравляю с эверестом

 

[Zaйcom]

УХ ты ПОЗДРАВЛЯЕМ! Гордимся!!! Ураааа!!!!

 

[DmitriS]

Вероника!!!
Я тебя поздравляю! Это - хорошее начало для долгого пути!
Не правда ли, свежий воздух - чудесен?

 

[SaGa]

Поздравляю с Эверестом!

 

[Sergio2000]

Стаж курения
около 14 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
За 14 лет по-разному было и пачку за день (особенно в дни особого веселья или грусти/стресса) и вообще ни одной за день. Последнее время около 4-6 шт.
Зачем решили бросить
А зачем тратить деньги на то, что уже не приносит удовольствия да еще и приносит вред, и требует материальных затрат?
Причины отказа от курения
Во-первых, надоело курить. Во-вторых, подрастающему поколению (пока только сынуле) подавать хороший пример. Ну и избавиться от надоевшего по утрам кашля, да и вообще, здоровье лишним не бывает

Попыток бросить
Бросала только 1 раз. Не курила около года.
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли. Когда узнала, что скоро стану мамой, четко решила для себя ЗДОРОВЬЕ БУДУЩЕГО РЕБЕНКА превыше всего!!!
Причины прошлых неудач
Цели бросить на всю жизнь не стояла. Цель была не вредить ребенку. Наверное, поэтому когда родила и перестала его кормить, то закурила опять. Желание появилось покурить... покурила... и поняла, что опять вкусно и нравится.
Причины прошлых удач
А причина прозаична))) Покурила... почувствовала какое-то неприятное чувство, как-будто ком в горле стал... Вскоре узнала, что в интересном положении. Спустя несколько дней и вовсе стало мутило от сигаретного запаха, не говоря уже про дым... Поэтому мне было достаточно легко отказаться от этой привычки.... Конечно, у меня как и у всех было пару раз желание покурить, но благая цель меня останавливала. (А еще я вспоминала как меня раньше мутило от этого что сразу пропадало всякое желание)
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли и этого чудесного сайта
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну, а теперь детальней о том "Почему?"
Курить я начала класса, наверное, с 8-го. Сначала из интереса, затем за компанию, а потом втянулась и стало нравиться. Когда была студенткой курила много, по пачке в день, про сессию и дни вечеринок я молчу. Потом курила из-за привычки. К этому времени стаж был около лет 8-ми. Дальше нервная и напряженная работа, разного рода жизненные обстоятельства и прочее, прочее, прочее. Ну, и подстрекатели "А пошли покурим?" тоже делали свое дело. Затем был период, когда отказалась от этой привычки из-за своего интересного состояния и правда не одной сигареты или затяжки за весь период. Но вот, как по взмаху волшебной палочки, стоило исчезнуть строгому запрету (перестала кормить ребенка) и появилось такое дикое желание покури-и-ить, что уши в трубочку свернулись. Взяла у мужа сигарету и закурила опять. А теперь, спустя почти полтора года курения, когда муж (мой самый главный соблазн покурить, он у меня курящий) стал работать очень далеко и, к моему большому огорчению видим мы его с сынулей очень редко, я поняла, что могу спокойна несколько дней обходиться без сигарет. И в общем-то, если исключить соблазн и не прислушиваться к себе задавая вопрос: "А не покурить ли?" или "Хочу ли я курить?", то не курила неделю... Вот и задумалась: " Если могу не курить и даже не вспоминать о сигаретах за день. Если мне, зачастую, просто лень выходить на улицу (живу в частном доме и чтобы покурить приходится выходить на улицу, а там сейчас холодно, поэтому надо еще и одеться). Если это перестало приносить удовольствие и, в большинстве своем, курю за компанию, а не потому что организм требует. То может и пришло время расстаться с этом вредной привычкой на совсем?" Вот и решилась на это. А чтобы в трудные минуты накатов (а они точно будут) не сорваться и получить поддержку, решила послушать хороших добрых друзей (имен называть не буду), и поселиться на этом сайте. Да и бросать вместе куда интересней, чем в гордом одиночестве. На этом историю о моей жизни с сигаретой я, пожалуй, закончу. Спасибо, за внимание, тем кого эта история заинтересовала

Привет, Вероника!

Это правильное место для желающих бросить курение. Успехов!

 

[Loki]

 

[Olga 22]

@Nikusik, поздравляю с Эверестом

 

[Artem Demchenko]

Искренне поздравляю, так держать !

 

[Sergio2000]

@Nikusik, поздравляю с Эверестом
Посмотреть вложение 724930

Присоединяюсь к поздравлениям!

 

[ElenaPavlova1966]

Поздравляю!!!

 

[Nikusik]

 

[Nikusik]

Поздравляю!!! Молодец!!!

Спасибо))) Тебе тоже уже совсем чуть-чуть осталось)))

 

[Nikusik]

Ника! С Эверестом! Пришло наше время наконец!

Это точно))) Спасибо)))

 

[Nikusik]

С Эверестом тебя дорогая!!! Молодец!!! Жди на вершине нас!!!

Спасибо!!! Конечно конечно. Я к вашему приходу как раз дворец достроить успею)))

 

[Nikusik]

Поздравляю с Эверестом!

Поздравляю с эверестом

Спасибо, большое, так приятно