Я обязательно брошу курить

[Галиназ]

Доброе утро)
Согласна, ничего не проходит бесследно. И многолетнее курение дает о себе знать...
Радует одно - мы вовремя остановились и все потихоньку наладится. Организм обладает уникальной способность к самовосстановлению. Наша задача - полюбить себя. Не стрессовать, позитивно мыслить, правильно питаться, гулять, в меру сил заниматься спортом, не переутомляться... Короче, радоваться каждому дню и жить для себя)

@FANTA
Добрый день, Леночка!
Ты совершенно права, будем помогать организму ЗОЖ, а он в ответ ответит нам хорошим самочувствием.
Я и не ждала хорошего самочувствия сразу или спустя 3-4 месяца после бросания курить.
Цвет лица, обоняние и прочее - это не самое главное, а вот общее самочувствие, прилив сил, стабилизация давления и всё в этом духе - это и важно.
Судя по дневникам форумчан с большим стажем( но не у всех, конечно) я уяснила, что начиная только с 8-10 месяцев появятся более менее ощутимые результаты по здоровью. И время нужно ещё больше - и год и два, чтобы было нам "счастье"
Поэтому не обольщаюсь, а просто живу и принимаю всё как есть.
Главное, что настроение разладилось как - то. То было устойчиво спокойно, а сейчас устойчиво тоскливо (уууууууууу).
Наверное, осень навевает грусть , тоску, печаль.
Вот и радуюсь каждому дню и особенно, когда он заканчивается. Как - то так сейчас.

 

[FANTA]

@FANTA
Добрый день, Леночка!
Ты совершенно права, будем помогать организму ЗОЖ, а он в ответ ответит нам хорошим самочувствием.
Я и не ждала хорошего самочувствия сразу или спустя 3-4 месяца после бросания курить.
Цвет лица, обоняние и прочее - это не самое главное, а вот общее самочувствие, прилив сил, стабилизация давления и всё в этом духе - это и важно.
Судя по дневникам форумчан с большим стажем( но не у всех, конечно) я уяснила, что начиная только с 8-10 месяцев появятся более менее ощутимые результаты по здоровью. И время нужно ещё больше - и год и два, чтобы было нам "счастье"
Поэтому не обольщаюсь, а просто живу и принимаю всё как есть.
Главное, что настроение разладилось как - то. То было устойчиво спокойно, а сейчас устойчиво тоскливо (уууууууууу).
Наверное, осень навевает грусть , тоску, печаль.
Вот и радуюсь каждому дню и особенно, когда он заканчивается. Как - то так сейчас.

Могу тебя обрадовать) настроение - всегда в наших руках. Вернее, твоя реакция на происходящее вокруг)

 

[Галиназ]

Могу тебя обрадовать) настроение - всегда в наших руках. Вернее, твоя реакция на происходящее вокруг)

Это действительно так теоретически, но на практике не всегда получается, хотя и стараюсь!

 

[FANTA]

Это действительно так теоретически, но на практике не всегда получается, хотя и стараюсь!

Конечно, не всегда... Но смысл, я думаю, ясен) наши эмоции - в наших руках)😊

 

[Галиназ]

Конечно, не всегда... Но смысл, я думаю, ясен) наши эмоции - в наших руках)😊

Спасибо, Леночка, что "дала пинка" - возьму себя в руки и буду только на позитиве.

 

[FANTA]

Спасибо, Леночка, что "дала пинка" - возьму себя в руки и буду только на позитиве.

Галин, это твоя жизнь) думаю, с улыбкой она будет гораздо лучше)👍

 

[Галиназ]

Галин, это твоя жизнь) думаю, с улыбкой она будет гораздо лучше)👍

Однозначно, спасибо, Леночка!

 

[otchelnik]

 

[Галиназ]

Посмотреть вложение 1282253

Доброй вечер, Виктор!

 

[otchelnik]

 

[Галиназ]

Посмотреть вложение 1285022

@otchelnik
Добрый вечер, Виктор!
Какая красивая картинка, цветы на ней!
Спасибо!

 

[barck]

О,у Галины новый рубеж, 111(три единицы)!

ЕСТЬ!!! Поздравляю.

 

[Галиназ]

ЕСТЬ!!! Поздравляю.

@barck
Василий привет!
Спасибо, друг! А я тебя поздравляю с 150 днями некурения.
Желаю тебе так же легко по твоей методике (которую я тоже взяла на вооружение) дойти до Эвереста!
Спасибо тебе за здравые мысли, которые меня мотивировали тоже.
Ну и сил нам, позитива, твёрдости духа и новых побед - и будет нам счастье, Василий!!!

 

[barck]

И тебе,Галина,спасибо за поздравления и пожелания.Пока целимся в Экватор.

 

[Галиназ]

И тебе,Галина,спасибо за поздравления и пожелания.Пока целимся в Экватор.

@barck
Добрый вечер, Василий!
Да, пока Экватор на горизонте и он уже не за горами, особенно у тебя!

 

[otchelnik]

 

[Галиназ]

Добрый вечер, Виктор!
Отличного настроения и самочувствия тебе и твоим близким!!!

 

[otchelnik]

 

[FANTA]

С Праздником тебя, Галин! И всех близких тебе людей!
Пусть Божья Матерь хранит и оберегает всех нас!

Спойлер

Ежегодно 14 октября отмечается большой христианский праздник – Покров Пресвятой Богородицы. Он является одним из двенадцати великих праздников, которые посвящены Божией Матери. По церковным преданиям, в середине X века состоялось явление Покрова Богородицы во Влахернской церкви (город Константинополь). Именно здесь хранилась риза Божьей Матери, её покров и часть пояса, привезенные в V веке из Палестины. На то время правил византийский император Лев Премудрый. Сарацины-захватчики большими силами напали на Константинополь и угрожали разрушить город. Не зная, как помочь этой страшной беде, греки отправились во Влахернскую церковь для молитвы.

Жил в этом городе юродивый по имени Андрей, который с юных лет до самой смерти оставался верен трудному подвигу юродства. Он испытывал своё многострадальное тело постом и жаждой, зноем и холодом. В своем совершенстве он достиг дара прозорливости, и именно ему было явлено это чудесное видение.

Андрей ещё мальчиком попал в плен и был продан в рабство одному из жителей Константинополя. Во время молитвы приблизительно в четыре часа ночи он посмотрел на небо и увидел Пресвятую Богородицу, шедшую по небу в лунном свете. Сопровождали Пречистую святые и ангелы. Дева Мария со слезами на глазах начала молиться за весь христианский люд. Она просила Христа принять молитвы всех тех верующих, которые к ней обращаются, надеясь на защиту. Окончив молитву, Она сняла с головы покров и простерла его над людьми, молившимися в это время в храме. Покров Пречистой Девы сиял ярче солнца.

Видение это наблюдал не только блаженный Андрей, но и Епифаний – его ученик. Таким образом Богоматерь как бы защитила жителей Константинополя от всех видимых и невидимых врагов. После этого Дева Мария исчезла, исчез и покров Её. Однако христиане ещё долгое время ощущали благодать, посетившую святой храм. После явления Богородицы во Влахернском храме вражеское войско без боя отошло от стен Константинополя.

В память о чудесном явлении людям Богородицы и отмечают этот светлый праздник. И сегодня люди возносят благодарение святой Покровительницы за великое Её милосердие и явление христианскому роду.

 

[Галиназ]

Посмотреть вложение 1287099

С Праздником тебя, Галин! И всех близких тебе людей!
Пусть Божья Матерь хранит и оберегает всех нас!

Посмотреть вложение 1287143

Спойлер

Ежегодно 14 октября отмечается большой христианский праздник – Покров Пресвятой Богородицы. Он является одним из двенадцати великих праздников, которые посвящены Божией Матери. По церковным преданиям, в середине X века состоялось явление Покрова Богородицы во Влахернской церкви (город Константинополь). Именно здесь хранилась риза Божьей Матери, её покров и часть пояса, привезенные в V веке из Палестины. На то время правил византийский император Лев Премудрый. Сарацины-захватчики большими силами напали на Константинополь и угрожали разрушить город. Не зная, как помочь этой страшной беде, греки отправились во Влахернскую церковь для молитвы.

Жил в этом городе юродивый по имени Андрей, который с юных лет до самой смерти оставался верен трудному подвигу юродства. Он испытывал своё многострадальное тело постом и жаждой, зноем и холодом. В своем совершенстве он достиг дара прозорливости, и именно ему было явлено это чудесное видение.

Андрей ещё мальчиком попал в плен и был продан в рабство одному из жителей Константинополя. Во время молитвы приблизительно в четыре часа ночи он посмотрел на небо и увидел Пресвятую Богородицу, шедшую по небу в лунном свете. Сопровождали Пречистую святые и ангелы. Дева Мария со слезами на глазах начала молиться за весь христианский люд. Она просила Христа принять молитвы всех тех верующих, которые к ней обращаются, надеясь на защиту. Окончив молитву, Она сняла с головы покров и простерла его над людьми, молившимися в это время в храме. Покров Пречистой Девы сиял ярче солнца.

Видение это наблюдал не только блаженный Андрей, но и Епифаний – его ученик. Таким образом Богоматерь как бы защитила жителей Константинополя от всех видимых и невидимых врагов. После этого Дева Мария исчезла, исчез и покров Её. Однако христиане ещё долгое время ощущали благодать, посетившую святой храм. После явления Богородицы во Влахернском храме вражеское войско без боя отошло от стен Константинополя.

В память о чудесном явлении людям Богородицы и отмечают этот светлый праздник. И сегодня люди возносят благодарение святой Покровительницы за великое Её милосердие и явление христианскому роду.

@otchelnik
@FANTA
Спасибо, Виктор, Леночка!
Вас тоже с праздником! Пусть у вас и ваших близких всё будет ХОРОШО!!!