Лес 🌳🍀🌲

[Хтонь Лесная]

Не пью

Всё, Люба пошла и мы пошли дела делать.

 

[Pa$hok]

Я убежала - потом вернусь

Не долго
Вечером ждём

 

[Lyubov01.23]

Всё, Люба пошла и мы пошли дела делать.

От вас уйдешь 😂
Все теперь ушла😂
А то автобус без нас тю- тю сделает 😂

 

[Pa$hok]

Всё, Люба пошла и мы пошли дела делать.

Пошли) Вечером встретимся где нибудь

 

[Lyubov01.23]

Не долго
Вечером ждём

😘 Я напишу 🤗

 

[Pa$hok]

От вас уйдешь 😂
Все теперь ушла😂
А то автобус без нас тю- тю сделает 😂

Расходимся 👀

 

[Pa$hok]

Сегодня неделя моего очередного некурения!

Быть качельщиком со стажем и курить мечтая о том чтобы бросить, а бросив мечтать покурить - не легко(
За плечами большой опыт которого лучше бы не было. Как говорится что есть, то и имеем
Важнее всего прийти к пониманию своей зависимости и причин многочисленных срывов.
Осознать и понять, что курение для нормальной жизни не нужно.

Что изменилось за неделю.

• не потрачено чуть более 1800 р на сигареты
• вдох стал более глубоким и пропали хрипы в лёгких при этом
• меньше одышка при физической нагрузке
• меньше боли в горле
• заметил, что стало больше времени, которое раньше уходило на то чтобы покурить, а потом ещё на то чтобы посидеть, потому что покурил))
• перестал откладывать решение вопросов и дел, раньше перед делами или чтобы решить что то нужно было обязательно покурить сигарету

Ещё один момент, возможно просто так кажется, но ощущение мира вокруг меняется, другой взгляд на вещи. Более ясный что ли. И на всё вокруг смотрится по другому. Иду по той же дороге, по которой ходил много раз, но без сигареты и подмечаю какие то детали, которых раньше не замечал, такое ощущение что я иду по этой дороге впервые и всё вокруг такое другое Может мне бригаду вызвать нужно, но это такие ощущения сейчас. Ярче всё становится)
На этом пока всё

 

[Lyubov01.23]

Сегодня неделя моего очередного некурения! Посмотреть вложение 1994655
Быть качельщиком со стажем и курить мечтая о том чтобы бросить, а бросив мечтать покурить - не легко(
За плечами большой опыт которого лучше бы не было. Как говорится что есть, то и имеем
Важнее всего прийти к пониманию своей зависимости и причин многочисленных срывов.
Осознать и понять, что курение для нормальной жизни не нужно.

Что изменилось за неделю.

• не потрачено чуть более 1800 р на сигареты
• вдох стал более глубоким и пропали хрипы в лёгких при этом
• меньше одышка при физической нагрузке
• меньше боли в горле
• заметил, что стало больше времени, которое раньше уходило на то чтобы покурить, а потом ещё на то чтобы посидеть, потому что покурил))
• перестал откладывать решение вопросов и дел, раньше перед делами или чтобы решить что то нужно было обязательно покурить сигарету

Ещё один момент, возможно просто так кажется, но ощущение мира вокруг меняется, другой взгляд на вещи. Более ясный что ли. И на всё вокруг смотрится по другому. Иду по той же дороге, по которой ходил много раз, но без сигареты и подмечаю какие то детали, которых раньше не замечал, такое ощущение что я иду по этой дороге впервые и всё вокруг такое другое Может мне бригаду вызвать нужно, но это такие ощущения сейчас. Ярче всё становится)
На этом пока всё

Умничка!
Дальше только легче и лучше будет.
Самочувствие с каждым днём будет улучшаться!)

 

[Pa$hok]

Умничка!
Дальше только легче и лучше будет.
Самочувствие с каждым днём будет улучшаться!)