Не курю с 09.04.2021

[Марина Максимова]

Выпей успокоительного какого-нибудь безобидного. Валерьянку, пустырник. И киношку посмотри.

 

[nachtigal]

Когда не куришь мозг лучше снабжается кислородом
Это как покорить гору
Я начал покорять свой Эверест
Это реально как в гору подниматься

Доброе утро Степан!

 

[nachtigal]

@Актуш, оставлю советы форумчан

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

 

[Актуш]

Доброе утро Степан!

Пойду на турничек схожу

 

[nachtigal]

Пойду на турничек схожу

Правильно!
Хорошего дня!

 

[Ловец удачи]

Как правило я всегда с утра курил когда просыпаюсь
Сейчас я этого не делаю
Рефлекс такой был
Блин как хочется офигеть

Не драматизируй только отказ, я тоже пол года назад как то не покурил полтора дня и на вечер уже подгорал мозг, потом я конечно понял, что можно и два и неделю и месяц без курения жить. В жизни других проблем хватает, лучше подумай о них, заодно и мысли в другое русло переведёшь.

 

[Актуш]

Не драматизируй только отказ, я тоже пол года назад как то не покурил полтора дня и на вечер уже подгорал мозг, потом я конечно понял, что можно и два и неделю и месяц без курения жить. В жизни других проблем хватает, лучше подумай о них, заодно и мысли в другое русло переведёшь.

 

[Лiна]

Началось
В колхозе утро

Ты из колхоза,как называется?Я в детстве в деревню ездил,в колхоз

 

[Лiна]

Главное, аватарку мою больше не бери

Почему?Она мне очень нравится!!!А ты другую поставишь)))

 

[Актуш]

Почему?Она мне очень нравится!!!А ты другую поставишь)))

Ку

 

[Лiна]

Ку

Абыр!

 

[Ловец удачи]

Пойду на турничек схожу

Сколько за подход делаешь? Я вот не могу чёт за 17 раз выйти, хотя и вес сбросил и курить перестал.

 

[Актуш]

Сколько за подход делаешь? Я вот не могу чёт за 17 раз выйти, хотя и вес сбросил и курить перестал.

10
Я только начал
Еще турнички эспандер грудной
Так то делаю пока не устану сильно

 

[Ловец удачи]

10
Я только начал
Еще турнички эспандер грудной
Так то делаю пока не устану сильно

Я в начале 2020 года 1 раз подтягивался 😀, и где то за год до 15 подтянул, так что для того, чтоб добиться такого количества не надо годы, через пару месяцев уже будут какие-то результаты

 

[Фиалка 777]

Блин, начинаю читать, - какие-то три дня у примелькавшегося ника и вспоминаю, что вчера еще и боксер был

А ты-то как примелькался за столько лет.

 

[Muir]

Так я бросил а не бросал

 

[ПавелПавел]

Стёпа привет ! Доброго тебе вечера !
Как дела ?

 

[Актуш]

Стёпа привет ! Доброго тебе вечера !
Как дела ?

Привет
Ну такое себе
Щас с утра эспандером поработал
Вчера весь день тренил
Периодически хочется курить
Как у тебя дела?

 

[ПавелТе]

Привет
Ну такое себе
Щас с утра эспандером поработал
Вчера весь день тренил
Периодически хочется курить
Как у тебя дела?

Привет !
Молодец! Рад за тебя .
У меня все по плану двигаемся к цели

 

[Актуш]

Привет !
Молодец! Рад за тебя .
У меня все по плану двигаемся к цели

Построить жизнь без вредных привычек?