Не курю!

[Ливиана]

Ну это же просто прекрасно!

Согласна, очень этому рада.

 

[Ливиана]

Вот и вечер. Чувствую себя хорошо. За целый день раз шесть хотелось сильно курить, но несколько глубоких вдохов и желание отвлечься даже на самые неотвлекаемые места, перебивало желание. Кашель стал более влажный, самочувствие нормальное. Ой я так довольна, что всё получается!

 

[Ливиана]

Утро, чувствую себя более ли менее, но чувство тяжести в лёгких ещё присутствует. Курить особо не хочется, по крайней мере, стараюсь не думать об этом.

 

[Anna_ne-kurit]

Курить особо не хочется, по крайней мере, стараюсь не думать об этом.

Вот и правильно, надо меньше думать об этом, можно на форуме болтать и на другие темы

 

[Флорида]

Ливиана, тяжесть в легких скоро пройдет! Будешь дышать полной грудью и наслаждаться чистым воздухом. А мыслей о сигаретах с каждым днем будет меньше и меньше, а потом совсем пропадут. Я вот сейчас уже практически о них не вспоминаю. Только если распсихуюсь на что-нибудь.

 

[Тигруля]

Ливиана, привет! Удачного тебе дня!

 

[Charming]

Ливиана, хорошего тебе дня, без ломок и дурных желаний.

 

[whiteguard]

глаз страшный

 

[whiteguard]

глаз страшный

 

[Ливиана]

Ливиана, тяжесть в легких скоро пройдет! Будешь дышать полной грудью и наслаждаться чистым воздухом. А мыслей о сигаретах с каждым днем будет меньше и меньше, а потом совсем пропадут. Я вот сейчас уже практически о них не вспоминаю. Только если распсихуюсь на что-нибудь.

Спасибо за поддержку, надеюсь так и будет

 

[Ливиана]

глаз страшный

а ты думал

 

[Ливиана]

Чувствую себя нормально, курить особо не хочется, когда не думаю о сигаретах. У меня возник такой вопрос через какое количество времени пропадает желание курить, ну, когда чувствуешь себя уже некурящим или хотя бы просто сигареты занимают одно из последних мест в жизни?

 

[Флорида]

Ливиана, наверное у всех по-разному смотря какой силы у кого зависимость. Когда я прошлый раз бросала и не курила 4 года, мысли прошли совсем примерно через год. Но потом еще через 3 вернулись ((
Сейчас у меня 51 день некурения и иногда вспоминаю о сигаретах.

 

[Ливиана]

Ливиана, наверное у всех по-разному смотря какой силы у кого зависимость. Когда я прошлый раз бросала и не курила 4 года, мысли прошли совсем примерно через год. Но потом еще через 3 вернулись ((
Сейчас у меня 51 день некурения и иногда вспоминаю о сигаретах.

и что же они так вернулись??? А зачем снова начинала курить??? знала же что всё равно потом придётся бросать, почему не остановили такие мысли или их и вовсе не было???

 

[Ливиана]

Первый раз за эти почти три дня при мне курили, я была поражена, но отказаться было совсем несложно. Совершенно не хотелось, правда есть одна странность, эти дни, когда я чувствовала запах сигарет, у меня было отвращение, но в этот раз я не чувствовала ни отвращения ни удовольствия от запаха. Не знаю почему так, но я уверенна, что это не страшно

 

[Флорида]

и что же они так вернулись??? А зачем снова начинала курить??? знала же что всё равно потом придётся бросать, почему не остановили такие мысли или их и вовсе не было???

Мысли полезли на нервной почве, стала вспоминать, что когда раньше курила, сигарета успокаивала. И подумала дай-ка я покурю, одну. Покурила. Было как-то невкусно и противно. Сутки потом не курила, а потом еще одну покурила и понеслось. Прчем помню курю и сама на себя в шоке поражаюсь, что ж я делаю, я ж 4!!!! года не курила. И возможно я бы и не бросила до сих пор, если бы не постоянный сильный кашель. Он был основной причиной бросания.

 

[Ливиана]

Мысли полезли на нервной почве, стала вспоминать, что когда раньше курила, сигарета успокаивала. И подумала дай-ка я покурю, одну. Покурила. Было как-то невкусно и противно. Сутки потом не курила, а потом еще одну покурила и понеслось. Прчем помню курю и сама на себя в шоке поражаюсь, что ж я делаю, я ж 4!!!! года не курила. И возможно я бы и не бросила до сих пор, если бы не постоянный сильный кашель. Он был основной причиной бросания.

Ого... Значит это правда, что "только одной сигаретки" не бывает??? Просто есть же люди которые курят, например, только когда пьют, а так не курят и не тянет или так, раз в пол года покурят и всё.

 

[vi-tal]

У меня возник такой вопрос через какое количество времени пропадает желание курить, ну, когда чувствуешь себя уже некурящим или хотя бы просто сигареты занимают одно из последних мест в жизни?

Ливиана, Привет! Чувство контроля наступит по истечении второй недели А полное желание- неизвестно когда, ведь запретный плод всегда остаётся сладен))) Или противин((((

 

[Ливиана]

Не курю! И очень даже довольна, курить желания нету особого, ну просто выкидываю эти гадкие мысли из головы. Едой особо сигареты не заменяю, что очень радует. Прочитала, что на третий день отказа от курения обычно бывает сильная тяга, трудности с засыпанием и всякая такая ерунда. Сегодня заболело сердце, думаю, это было обычным совпадением, кашель усилился немного, но стало проще откашливаться. В общем, чувствую себя неплохо. Я молодец ха-ха Сама в шоке от себя

 

[Ливиана]

Ливиана, Привет! Чувство контроля наступит по истечении второй недели А полное желание- неизвестно когда, ведь запретный плод всегда остаётся сладен))) Или противин((((

Ну да, согласна.