Ноу смоукинг

[Utro]

 

[Utro]

Господи, вот это вообще жуть.

 

[Utro]

Вот это позже посмотрю

 

[Utro]

 

[PennyLane]

Привет, Ира, как настроение? )

 

[Utro]

Ещё одна причина бросить курить

 

[Utro]

 

[Utro]

 

[Utro]

Ого уже 22 дня... Ну последние дни бывает накатывает. Но терпимо. Бежать за сигами не подрывает. Очень помогают шаги Сергея Князева! Проработать всех своих тараканов.

 

[PennyLane]

Ирочка, поздравляю тебя с 3 неделькой! Так держать, Ты настоящая молодец, вперед на Эверест!

 

[Utro]

Ирочка, поздравляю тебя с 3 неделькой! Так держать, Ты настоящая молодец, вперед на Эверест!
Посмотреть вложение 1285359

Спасибо это приятно

 

[Utro]

И всё таки я склоняюсь к версии, что бывших курильщиков нет. Если повезёт, то проживёшь оставшуюся жизнь в ремиссии. Это как у психов. Неизлечимо. Но стойкая ремиссия возможна. У кого то больше у кого то меньше. Но думать мы об этом будем всегда как сделать так, чтобы никогда больше уже об этом не беспокоится?

 

[PennyLane]

И всё таки я склоняюсь к версии, что бывших курильщиков нет. Если повезёт, то проживёшь оставшуюся жизнь в ремиссии. Это как у психов. Неизлечимо. Но стойкая ремиссия возможна. У кого то больше у кого то меньше. Но думать мы об этом будем всегда как сделать так, чтобы никогда больше уже об этом не беспокоится?

Не знаю. Хотела бы и я получить ответ на этот вопрос. Я буду стремиться к тому, чтобы всегда помнить об опасности "только одной сигаретки".

 

[Utro]

Тридцать дней сегодня. Я очень рада!
Накаты бывали. Но я могла их легко контролировать. Точнее просто не реагировать и не мусолить мысли об одной сигаретки. Просто не думать и тупонекурить.
Не знаю связано это с отказом или нет, но к месяцу начала голова опять кружится.
Нравится чувствовать как восстанавливается организм.

 

[*Сергеич*]

Тридцать дней сегодня.

Приветики!!!
Поздравляю, Ириинка...

 

[PennyLane]

@Utro, Ира, Поздравляю!!! 1 месяц! Пусть эти ромашки будут напоминать о твоём достижении и мотивировать тебя к дальнейшим свершениям! Никогда не сдавайся!

 

[Utro]

Сегодня 47 дней
В 39 и 40 накатики были ощутимые. Как будто только бросила.
И сегодня вот тоже был накат.
Надо не думать курительные мысли.
И помнить о мотивации и переодически в такие моменты освежать память.

 

[PennyLane]

Улыбнись )))

 

[Utro]

Улыбнись )))
Посмотреть вложение 1305702

Ульяша спасибо

 

[PennyLane]

Как дела?