если бросаешь с табексом, прикупи на всякий случай, что-нибудь против аллергии( тавегил, супрастин и т.д.). хочешь покурить- покури, не хочешь не кури, главное не насиловать себе мозг на первых порах) , сам не заметишь, как привычка уйдет на второй план)))