@*Сергеич*, как твои дела? Не заходишь.
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
🚭 ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ. Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Сила воли Отчаяная попытка бросить курить
- Автор темы Скорпиончик
- Дата начала
Приветики!
Да вроде всё нормально. Не курю с 1 августа.
Альбин, ты поди уже и забыла про курево?...
Ничего страшного Леночка. Я сама случайно увиделаАльбиночка, прости, и я телефон не переворачиваю и не вижу!
Поздравляю!!!!
Но за поздравления спасибо
Спасибо 🥰🥰🥰
Ты молодец! Срок уже солидный. Тебе бы дневник завести, чтобы можно было зайти на чай или поздравлять с красивыми датами. Расскажи как тебе сейчас даётся не курение? Легче уже?Приветики!
Да вроде всё нормально. Не курю с 1 августа.
Альбин, ты поди уже и забыла про курево?...
@*Сергеич*, на твой вопрос отвечу ниже.
Вот и год прошёл и даже чуть больше. На самом деле я до сих пор горжусь собой. Может это не скромно. Но я так была зависима от сигарет, что никто в том числе и я не верили в успех. И сейчас меня уже не тянет курить, и я бы об этом и не думала бы. Но я по прежнему хвалю себя и подчеркиваю ежедневно плюсы в отказе от курения. Я и не нуждаюсь в принципе в этом. Но этот вкус победы наверное хочется подольше смаковать. Или это потому что для меня это действительно чудо, что я смогла? Я не знаю. У меня нет мыслей о сигаретах, но есть ежедневные мысли о том как здорово не курить.
У меня есть дневник.
Он где то в старте. " 100500 попытка бросить курить "
Спасибо. А я искала его в твоём профиле. Забегу😉
Физически ощущения год и месяц спустя.
Продолжаю вчерашнее начало. Меня совсем не тянет курить. Ни когда я волнуюсь, ни когда я нервничаю. У меня не текут слюни, если я нахожусь рядом с курящим человеком. Вобще. Я спокойно веду беседу и мыслей о покурить не возникает. Наверное это и есть свобода. Я просыпаюсь по утрам отдохнувшей и полной сил и энергии. Раньше меня не надолго бодрило кофе. Много кофе. Мои головные боли по утрам прошли. Выносливость выросла. Если я делала уборку дома с утра до вечера, а двор оставался на другой день. То сейчас уборка в три раза быстрее, двор тоже убираю в этот же день (а он у меня огромный) и ещё есть силы погулять.
Продолжаю вчерашнее начало. Меня совсем не тянет курить. Ни когда я волнуюсь, ни когда я нервничаю. У меня не текут слюни, если я нахожусь рядом с курящим человеком. Вобще. Я спокойно веду беседу и мыслей о покурить не возникает. Наверное это и есть свобода. Я просыпаюсь по утрам отдохнувшей и полной сил и энергии. Раньше меня не надолго бодрило кофе. Много кофе. Мои головные боли по утрам прошли. Выносливость выросла. Если я делала уборку дома с утра до вечера, а двор оставался на другой день. То сейчас уборка в три раза быстрее, двор тоже убираю в этот же день (а он у меня огромный) и ещё есть силы погулять.
Психологически зависимости тоже уже нет. Меня не тянет покурить, закурить на эмоциях и прочих моментах.
Мне нравится запах дорогих хороших сигарет. Именно запах дыма, а не после курения запах. Кстати вот этот запах и запах прокуренных помещений я никогда не переносила
А вот дым сигарет любила и люблю до сих пор. Но он воспринимается мною как запах, который мне нравится и не более того. Он как то прекратил свою ассоциацию с курением.
Мне нравится запах дорогих хороших сигарет. Именно запах дыма, а не после курения запах. Кстати вот этот запах и запах прокуренных помещений я никогда не переносила
А вот дым сигарет любила и люблю до сих пор. Но он воспринимается мною как запах, который мне нравится и не более того. Он как то прекратил свою ассоциацию с курением.
Как я отношусь к курящим? Ровно. Вот правда. Я их не осуждаю, не жалею, не убеждаю. У каждого свой час, когда "щёлкнет в голове".
Те немногие, кто знал, что я курила с удивлением смирились, да именно смирились, что я смогла. А то всё ждали. Вот почему каждый бросающий курить человек проходит через это молчаливое или открытое осуждение курящих? Бред.
Зато они теперь стали меня стесняться. Глупости какие-то. А одна из них зато глядя на меня, тоже решила бросить. Не курит уже несколько дней. Она сейчас ищет во мне поддержку и восхищается. Как то так.
Так что бросайте курить, оно того стоит. Если бы я знала, что это намного проще, чем я ожидала, я бы навела порядок в голове раньше.
Зато они теперь стали меня стесняться. Глупости какие-то. А одна из них зато глядя на меня, тоже решила бросить. Не курит уже несколько дней. Она сейчас ищет во мне поддержку и восхищается. Как то так.
Так что бросайте курить, оно того стоит. Если бы я знала, что это намного проще, чем я ожидала, я бы навела порядок в голове раньше.
Ого какая медаль. Спасибо 🥰🥰🥰
@Скорпиончик, Альбиночка, солнышко моё, поздравляю тебя с днём рождения!
Пусть все мечты сбываются!
Желаю тебе здоровья, счастья, благополучия всей твоей семье!
Пусть все мечты сбываются!
Желаю тебе здоровья, счастья, благополучия всей твоей семье!
Леночка, моя родное сердечко
, спасибо тебе огромное за поздравления и за всё всё всё
