wern
Начинающий
Стаж курения
7 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
пачка в день..а порой и больше
Почему решил(а) бросить
решила перестать гробить свой организм.. ну и, конечно, мучать некурящего мужа сигаретным дымом
Попыток бросить
попыток было немало.. в последний год бросала раз 6.. максимум хватало на три дня.потом предательски закуривала
Бросал(а) с использованием методик
прочла Алена Кара(для меня фигня)..основана она на маркетинговых методиках..которые я и без него понимаю.. желание курить она у меня не отбила..не вдохновила..
Причины прошлых неудач
закуривала после ссоры с близкими..становилась слишком раздражительной..искала повод зацепить членов семьи..и в порыве ссоры-хваталась за сигарету... (даже не ленилась идти поздно вечером к ближайшему магазину)
Сейчас бросаю с помощью
сила воли
Ну и немного от себя, а лучше много
не могу до сих пор понять, как и когда начала курить..а главное зачем..не могу понять как бросить..с мужем планируем заводить ребенка..понимаю, что самое время расстаться с пагубной привычкой..что от этого зависит здоровье будущего ребенка..но сигарета-это страшный наркотик! но я смогу.. день первый почти позади! удачи мне!
7 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
пачка в день..а порой и больше
Почему решил(а) бросить
решила перестать гробить свой организм.. ну и, конечно, мучать некурящего мужа сигаретным дымом
Попыток бросить
попыток было немало.. в последний год бросала раз 6.. максимум хватало на три дня.потом предательски закуривала
Бросал(а) с использованием методик
прочла Алена Кара(для меня фигня)..основана она на маркетинговых методиках..которые я и без него понимаю.. желание курить она у меня не отбила..не вдохновила..
Причины прошлых неудач
закуривала после ссоры с близкими..становилась слишком раздражительной..искала повод зацепить членов семьи..и в порыве ссоры-хваталась за сигарету... (даже не ленилась идти поздно вечером к ближайшему магазину)
Сейчас бросаю с помощью
сила воли
Ну и немного от себя, а лучше много
не могу до сих пор понять, как и когда начала курить..а главное зачем..не могу понять как бросить..с мужем планируем заводить ребенка..понимаю, что самое время расстаться с пагубной привычкой..что от этого зависит здоровье будущего ребенка..но сигарета-это страшный наркотик! но я смогу.. день первый почти позади! удачи мне!