Эселин
Авторитетная личность
У меня очень длинная история дружбы с сигаретами. Начала курить в 12 лет. До сих пор помню, как учили этой "взрослой" штуке. На этом этапе жизни была классическим трудным подростком. Кто-то может осудит моих родителей, но я из тех людей, которые стали сиротами при живых родителях. Воспитывалась бабушкой. Она очень мягкий по характеру человек и ничего не смогла сделать со мной. Тогда же были первые пробы алкоголя. К 19 годам остепенилась, повзрослела, а между делом поняла, что пить мне не нравится. Но там ничего бросать не приходилось, просто начала говорить в компаниях "Простите, ребят, я не пью". За 7 лет последних лет вообще забыла вкус алкоголя.
Еще между делом бросила привычку грызть ногти. Короче говоря, сила воли вроде как есть.
Но вот с сигаретами ситуация иная...
Попытка №1:
Примерно 16-17 лет. Аллен Карр. Огромное "Спасибо" этому способу, который просто уничтожил морально на десяток лет. Пока читала книгу, искренне верила, что вот оно! Наконец-то брошу привычку, которая травила меня, мешала учебе и вытягивала деньги из бедного студента колледжа. Но вот наступил день Х. Решила все, бросаю! И... продержалась 17 часов... Больше этого ада не выдержала. Тянуло дико, так, что больше ни о чем думать не могла. До сих помню, как швырнула книгу об стену, а потом с удовольствием закурила первую за сутки сигарету.
Попытка №2:
Второй раз бросила курить 2 мая 2017 года. Тогда посмотрела одно видео на ютубе, где говорилось, что сложно только в первую неделю, а потом гораздо легче. Настроила себя на мысль "Соберись, тряпка, и переживи эту чертову неделю". Помню все "прелести" синдрома отмены: тошноту, слабость, головокружение и постоянное желание покурить. Но прошла та самая неделя и я с удивлением поняла, что меня тошнит уже не без сигарет, а когда чувствую запах табака от других. Через месяц уже спокойно стояла среди курящих. Меня не тянуло вообще, напротив, радовалась свежему воздуху.
Казалось бы, все, бросила курить, что вообще делаю на этом форуме. Но прошло примерно полгода с момента, когда бросила курить. Тогда я взяла сигарету во время одной ссоры. Закурила назло одному человеку. Как потом оказалось, только я стала тем человеком.
После этого привычка снова затянула в свои сети. За 1.5 года было несколько попыток бросить курить. Уже и не помню сколько раз говорила себе "Все, бросаю!", но максимум - это 5 дней. Постоянно появлялось что-то, из-за чего срывалась. Психологически очень тяжелый год был.
Сейчас с тоской вспоминаю то время, когда была свободна от сигарет, и мечтаю о том, чтобы снова бросить курить. На днях вспомнила про таблетки Табекс и Чампикс. Прочитала про них достаточно информации и решила остановиться на Чампиксе.
Сегодня купила его. Завтра начну принимать. Не уповаю на то, что эти таблетки станут волшебной пилюлей. Вижу в них помощников на пути к свободе.
Еще между делом бросила привычку грызть ногти. Короче говоря, сила воли вроде как есть.
Но вот с сигаретами ситуация иная...
Попытка №1:
Примерно 16-17 лет. Аллен Карр. Огромное "Спасибо" этому способу, который просто уничтожил морально на десяток лет. Пока читала книгу, искренне верила, что вот оно! Наконец-то брошу привычку, которая травила меня, мешала учебе и вытягивала деньги из бедного студента колледжа. Но вот наступил день Х. Решила все, бросаю! И... продержалась 17 часов... Больше этого ада не выдержала. Тянуло дико, так, что больше ни о чем думать не могла. До сих помню, как швырнула книгу об стену, а потом с удовольствием закурила первую за сутки сигарету.
Попытка №2:
Второй раз бросила курить 2 мая 2017 года. Тогда посмотрела одно видео на ютубе, где говорилось, что сложно только в первую неделю, а потом гораздо легче. Настроила себя на мысль "Соберись, тряпка, и переживи эту чертову неделю". Помню все "прелести" синдрома отмены: тошноту, слабость, головокружение и постоянное желание покурить. Но прошла та самая неделя и я с удивлением поняла, что меня тошнит уже не без сигарет, а когда чувствую запах табака от других. Через месяц уже спокойно стояла среди курящих. Меня не тянуло вообще, напротив, радовалась свежему воздуху.
Казалось бы, все, бросила курить, что вообще делаю на этом форуме. Но прошло примерно полгода с момента, когда бросила курить. Тогда я взяла сигарету во время одной ссоры. Закурила назло одному человеку. Как потом оказалось, только я стала тем человеком.
После этого привычка снова затянула в свои сети. За 1.5 года было несколько попыток бросить курить. Уже и не помню сколько раз говорила себе "Все, бросаю!", но максимум - это 5 дней. Постоянно появлялось что-то, из-за чего срывалась. Психологически очень тяжелый год был.
Сейчас с тоской вспоминаю то время, когда была свободна от сигарет, и мечтаю о том, чтобы снова бросить курить. На днях вспомнила про таблетки Табекс и Чампикс. Прочитала про них достаточно информации и решила остановиться на Чампиксе.
Сегодня купила его. Завтра начну принимать. Не уповаю на то, что эти таблетки станут волшебной пилюлей. Вижу в них помощников на пути к свободе.
Всё обязательно, получится!
Главный совет....побольше общайся! 
Прям вот, если есть конечно возможность, не вылезай с форума! 
И в понедельник, стартует взлётная полоса, ты записалась, в марафон?
Месяц, пролетел, как один день! И мы, пошли в стодневку, дружной компанией!
Желаю тебе, дойти до Эвереста
и никогда больше, не попадать в плен, к никотину!
