каждый день пытаюсь уже с пол года точно, последние 3 дня не курил по 6-7 часов, это для меня рекорды. до этого держался максимум 2 часа. завтра будет новая попытка.как будешь бросать и когда???
а ты сейчас табекс пьёшь?
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
каждый день пытаюсь уже с пол года точно, последние 3 дня не курил по 6-7 часов, это для меня рекорды. до этого держался максимум 2 часа. завтра будет новая попытка.как будешь бросать и когда???
думаю может завтра начну или в понедельниккаждый день пытаюсь уже с пол года точно, последние 3 дня не курил по 6-7 часов, это для меня рекорды. до этого держался максимум 2 часа. завтра будет новая попытка.
а ты сейчас табекс пьёшь?
табекс вообще волшебство, тут говорят что он должен накопиться в организме за пару дней, потом будет противно и не будет облегчения от курения. я же что бы помочь ему, сделал систему: в первый день 8 сигарет, во второй 4, третий 2 сигареты и в четвертый 1 с утра. Эпизоды курения такие: первую и последнею утром и вечером, они для меня самые трудные. остальные сигареты распределил строго на определённые часы. т.е каждые 3 часа, на следующий день 4 сигареты распределил утром, в обед, в 18.00 и перед сном. а если просто запланировать 8 сигарет на день без определённого времени, то до обеда их скуришь и будешь сидеть потом терзать себя. с таким подходом я не хотел курить уже на 2 день, но продолжал курить по своей системе, просто потому что создал уже её. да и когда уже на 2-3 день никак не хочешь курить, но запихиваешь эти несколько запланированных сигарет в себя, к ним возникает отвращениедумаю может завтра начну или в понедельник
я когда повторно ел табэкс с утра начинаю каждые три часа таблетку и некурил 6 дней легко было потом шеф довёл сцукатабекс вообще волшебство, тут говорят что он должен накопиться в организме за пару дней, потом будет противно и не будет облегчения от курения. я же что бы помочь ему, сделал систему: в первый день 8 сигарет, во второй 4, третий 2 сигареты и в четвертый 1 с утра. Эпизоды курения такие: первую и последнею утром и вечером, они для меня самые трудные. остальные сигареты распределил строго на определённые часы. т.е каждые 3 часа, на следующий день 4 сигареты распределил утром, в обед, в 18.00 и перед сном. а если просто запланировать 8 сигарет на день без определённого времени, то до обеда их скуришь и будешь сидеть потом терзать себя. с таким подходом я не хотел курить уже на 2 день, но продолжал курить по своей системе, просто потому что создал уже её. да и когда уже на 2-3 день никак не хочешь курить, но запихиваешь эти несколько запланированных сигарет в себя, к ним возникает отвращение
Лучше завтра. Воскресенье даже звучит лучше, чем понедельникдумаю может завтра начну или в понедельник
если во время приема скурил 1 штучку, ничего страшного. я во время приёма 1 раз четыре штуки подряд скурил и выкинул пачку. главное дальше не продолжать курить, а продолжать пропивать табекс.я когда повторно ел табэкс с утра начинаю каждые три часа таблетку и некурил 6 дней легко было потом шеф довёл сцука
ты так специально да????Лучше завтра. Воскресенье даже звучит лучше, чем понедельник
ну наверно но когда ешь табэкс курить это дополнительный удар по уставшему организму когда съел таблетку это как пачку выкурил сразу и покурив можешь и выпасть в осадок как то так)))если во время приема скурил 1 штучку, ничего страшного. я во время приёма 1 раз четыре штуки подряд скурил и выкинул пачку. главное дальше не продолжать курить, а продолжать пропивать табекс.
правильно, у меня друг бросил, и говорит самое лучшее бросать на выходных, стресса меньше. а когда 2 дня не прокурил, то в понедельник уже не хочется как минимум потому что уже 2 дня не курил. у тебя есть завтра день. лучше не тянуть, но и быть готовым морально тоже нужно. скорее всего эти мысли, брошу с понедельника, после дня рождения и тому подобные, не твои а вызваны сигаретойЛучше завтра. Воскресенье даже звучит лучше, чем понедельник
но с понедельника звучит как то полегче)))и более продуманноЯ?? Даже не думала
так это дополнительный стимул не курить во время приёма)ну наверно но когда ешь табэкс курить это дополнительный удар по уставшему организму когда съел таблетку это как пачку выкурил сразу и покурив можешь и выпасть в осадок как то так)))
но если бросать завтра то это дополнительный стресс для тех кто дома)))правильно, у меня друг бросил, и говорит самое лучшее бросать на выходных, стресса меньше. а когда 2 дня не прокурил, то в понедельник уже не хочется как минимум потому что уже 2 дня не курил. у тебя есть завтра день. лучше не тянуть, но и быть готовым морально тоже нужно. скорее всего эти мысли, брошу с понедельника, после дня рождения и тому подобные, не твои а вызваны сигаретой
да это и помогает как кодировка хочешь пей но сдохнешь)))ВСЁ ПО ЧЕСТНОМУ!!!!так это дополнительный стимул не курить во время приёма)
уверен они будут только рады, если скажешь что бросаешь курить и попросишь их потерпеть, если будешь чутка раздражен, ну и чтобы тебя не раздражали. шефу то в понедельник так не скажешь)но если бросать завтра то это дополнительный стресс для тех кто дома)))
Аааха, точно)))шефу то в понедельник так не скажешь)
Спасибо) я очень рад что у нас есть такая поддержка)@Лакокрасочник @Rivus
Мужчины наши любимые и неповторимые, хорошо можете не бросать в воскресенье. Я нашла вам отличную дату для бросания.
Бросайте 19 ноября))))
Вы нам нужны здоровые и полные сил.
А стресс для домашних - это видеть как вы собственноручно укорачиваете себе жизнь
Ай красиво сказала!!!спасибо огромное!!!@Лакокрасочник @Rivus
Мужчины наши любимые и неповторимые, хорошо можете не бросать в воскресенье. Я нашла вам отличную дату для бросания.
Бросайте 19 ноября))))
Вы нам нужны здоровые и полные сил.
А стресс для домашних - это видеть как вы собственноручно укорачиваете себе жизнь