Сила воли Просто не курю

[romashka6715]

Резьба по дереву - национальный вид промысла. Или нет?

К сожалению, нет. А то глядишь и город красивее бы стал)

 

[romashka6715]

Резьба по дереву - национальный вид промысла. Или нет?

Сейчас ты смеешься над Костромичами, а потом они придут во сне и заОкают тебя до смерти!

 

[Muir]

 

[Girnyi kot]

Привет! класс! У меня почти так же, еще вышивку новую начала))) Я тоже новенькая тут, вот брожу знакомлюсь!

Еще у одной склонность к бродяжничеству...

 

[Olga Olga]

Стаж курения
10 лет, из них два перерыва по 1 году
Среднее количество выкуриваемых сигарет
В среднем 15 штук в день, а последнее время и до 20 стало доходить!
Зачем решили бросить
Во-первых, растет сын, очень не хочу, чтобы у него была курящая мама, да и муж не курит.
Во-вторых, есть проблемы со здоровьем.
А в-третьих, наигрались во взрослых и хватит, теперь уже и так взрослые, пора головой думать!
Причины отказа от курения
Пожалуй, основная причина - здоровье.
https://ne-kurim.ru/reasons/6799
Попыток бросить
Не помню уже, много. От 2 дней до 1 года.
Бросала с использованием методик
Ален Карр, Табекс
Причины прошлых неудач
Всегда одно и то же - только одну сейчас выкурю, ничего не случится страшного, а в итоге всё заново начинается.
Причины прошлых удач
Мысль о том, что буду здоровой, что зубы побелеют, что иммунитет повысится, что не буду близких травить дымом.
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас просто перестала курить. Пока несложно - просто не курю и не тянет. А вот дальше, наверное, пойдёт метод Силы воли.
Ну и немного от себя, а лучше много
Из родных никто не курит. Из подруг только одна, хотя тоже всё твердит, что пора бросать. Вот я и решила не откладывать до нового года, а развязаться с этой бякой пораньше.

Желаю удачи и лёгкого бросания!

 

[romashka6715]

Блин, вечером пробивает на обжорство. Очень печально, лишних кг совсем не хочется, и так лишняя пятёрочка имеется) если б не дитё, то спать бы легла уже, чтоб не жрать! Как говорится - в любой непонятной ситуции ложись спать!)))

 

[Megera-Gargona]

Блин, вечером пробивает на обжорство

Поверь, ты не одинока
По мере возможности старайся не заедать, но не мучай себя, не ругай. Приоритеты расстановлены правильно у тебя. Лишние скинем. Месяца через 2-3 зажоры сойдут на нет.

 

[all100]

Всего столько вкусного и приятно пахнущего сразу)) Я вот только почувствовала , что в воздухе витает запах мандарин и ели

и не только запахи, кстати)) Помню, как когда-то, начал иначе чувствовать вкус некоторой еды, она стала много вкуснее. Может даже это одна из причин набора веса у бросающих

 

[Muir]

Ну-с, и как у нас поживает костромская красная шапочка?

 

[Владимир Файб]

romashka6715, Поздравляю!

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!

 

[1.Елена]

@romashka6715 Наталья Поздравляю!

 

[1.Елена]

@romashka6715 С Праздником тебя!

 

[Lauren]

@romashka6715, Наталия, с днем рождения!

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!! 💐