С любовью к себе. Ося.

[Боня]

Сегодня второй день чистоты от табака.
Заложило уши, как будто попала вода. Такое со мной было при отказе от алкоголя, третье ухо, все дела!🤣🤣🤣 Осталась дома сегодня, состояние странное.

Привет! Не курю уже больше 6 лет . Бросала 100 раз и опять начинала. В последний раз бросила навсегда . Просто пообещала Богу , что никогда не за курю . Помогло . Наверно потому что перестала ставить себе даты : неделя , месяц , 100 дней. Не ждала этого сокровенного дня . Раньше мысли были месяц не курю . Ждала этого дня и раз месяц продержалась , то сейчас одну покурю и больше не буду. И начиналось все с начало . Скажу сразу , что курить не хочу , не тянет , не снится. К запаху отношусь равнодушна . Как подумаю , что могу закурить сразу тошнит . Я раньше даже подумать не могла , что так будет . Боюсь ли я сорваться ? Нет . Я же обещала , что никогда не закурю . И я от этого счастлива ! У вас тоже все получится . Держу за вас кулачки !Желаю удачи! Все будет хорошо?

 

[Ося 2.0]

Привет! Не курю уже больше 6 лет . Бросала 100 раз и опять начинала. В последний раз бросила навсегда . Просто пообещала Богу , что никогда не за курю . Помогло . Наверно потому что перестала ставить себе даты : неделя , месяц , 100 дней. Не ждала этого сокровенного дня . Раньше мысли были месяц не курю . Ждала этого дня и раз месяц продержалась , то сейчас одну покурю и больше не буду. И начиналось все с начало . Скажу сразу , что курить не хочу , не тянет , не снится. К запаху отношусь равнодушна . Как подумаю , что могу закурить сразу тошнит . Я раньше даже подумать не могла , что так будет . Боюсь ли я сорваться ? Нет . Я же обещала , что никогда не закурю . И я от этого счастлива ! У вас тоже все получится . Держу за вас кулачки !Желаю удачи! Все будет хорошо?

Спасибо большое Боня, очень рада за вас, серьёзный срок, тоже хочу такой) Заметила, что никогда не угадаешь, какой раз последний, надеюсь и верю, что у меня как раз он и есть. Богу обещать опасаюсь по понятным причинам) Ещё слаба уверенность, то есть сейчас качели, от сто процентной нерушимости до смятения 😂😒

 

[Ося 2.0]

Сегодня ровно неделя без отравы и яда, очень рада. Тяги практически нет, бывает накрывает, но я к этому готова и читаю читаю по профилю.

 

[Juse]

Сегодня ровно неделя без отравы и яда, очень рада. Тяги практически нет, бывает накрывает, но я к этому готова и читаю читаю по профилю.

Ну и кто это такой тут молодец?)) Ося!!!
Поздравляю! Целая неделя- это результат. И большой результат.
Можем же, когда захотим. Все не так страшно. Давай, на рекорд теперь - 30 дней! За это повесят медальку на грудь. Она как брошка красивая с брУликами будет украшать грудь! Всем на зависть))

 

[Ося 2.0]

Ну и кто это такой тут молодец?)) Ося!!!
Поздравляю! Целая неделя- это результат. И большой результат.
Можем же, когда захотим. Все не так страшно. Давай, на рекорд теперь - 30 дней! За это повесят медальку на грудь. Она как брошка красивая с брУликами будет украшать грудь! Всем на зависть))

Спасибо! Жду начала марафона, полна решимости.

 

[Ося 2.0]

Две недели! Две чёртовы недели прошли!! Было сложно, надеюсь, что дальше полегчает😊

 

[Ося 2.0]

16 дней. Кожа что твой бархат!! Я в восторге!🥰😍😊

 

[Ося 2.0]

Сглазила морду. Под глазами (обоими) появилась еле заметная сыпь😒 И чешусь, чешется всё и одновременно, что за хрень.

 

[Soljanka]

Сглазила морду. Под глазами (обоими) появилась еле заметная сыпь😒 И чешусь, чешется всё и одновременно, что за хрень.

Не переживай. Всё пройдёт.И шелушение было, и чесалось.И сыпь была, как у подростков. Сыпь раз в месяц, и так три раза. Сейчас всё закончилось благополучно. Кожа опять мягкая, причём я не пользуюсь кремами совсем.

 

[Ося 2.0]

Вот что подумала, в день курила пачку, двадцать сигарет. Постояла сегодня с курящим человеком, какая же вонища только от одной, что ж там с органами от пачки было😰 И это ведь день за днём😖

 

[Ося 2.0]

Год за годом

 

[Дед Кондрат]

что ж там с органами от пачки было😰

С одной стороны, если бы кровь не вымывала из лёгких годами(!) оседающую в них гадость - дёготь с никотином, то наверное этого воздушного фильтра - лёгких - хватило бы на полгода максимум. Дальше бы дышать было просто нечем, вся поверхность альвеол была бы покрыта смолами.

С другой стороны, кровь несла всю эту химию на нейтрализацию и утилизацию напрягая печень, почки, поджелудочную по пути частично теряя и отравляя всё омываемое - от сердца и мозгов до самой ж.. До жжжилища геморроя, кароч.

Всё-таки наш организм удачно был спроектирован с таким запасом живучести .

 

[Ося 2.0]

Три недели ла-ла-ла!!
Победа моя, так мне хорошо, радостно.
Читаю темы, всё очень похоже, тяга бывала эти два дня, но я просто мысленно себя спрашиваю- «Лен, ты совсем дура?»
Дурой быть не хочется и сразу становится легче. Ещё представляю, как затягиваюсь вонючим дымом и как мои бедные сосуды мозга сжимаются и расширяются, моля о пощаде😖😝 Помогает💪🏼

 

[Ося 2.0]

Кстати, очень не маловажный факт, я теперь в магазинах не думаю, что надо купить отравы в пачке. Вообще не думаю! То есть нет мыслей вообще, сколько там осталось, либо чтобы мне купить покурить, вообще не ловила себя на этих мыслях и это очень хорошо, так хорошо, просто слов нет.

 

[Ося 2.0]

Не скурено 450 штук ровно, сэкономлено 4500. Потрачено с умом на кеды!🤣🤣💪🏼

 

[Ося 2.0]

Сбрасываю счётчик, в 7 утра скурено Корсар. Сразу пошла в аптеку, купила Табекс. Начинаю сначала.

 

[Дед Кондрат]

в 7 утра...

как можно?
даже лошади по утрам

 

[Дед Кондрат]

Начинаю сначала.

Вот это умничка! Очень вОвремя!
Незачем..

.. маленькую слабость превращать в большое заигрывание с сигаретой

 

[Ося 2.0]

Вот это умничка! Очень вОвремя!
Незачем..

Спасибо, дед Кондрат. Хрена я сдамся, пусть на пользу срыв пойдёт.

 

[Ося 2.0]

Читаю тему Марии с Алматы и рыдаю. Спасибо форуму, что выделили её тему в рекомендуемые, теперь лазеек нет вообще, спасибо Марии, зато что она есть, такая сильная и сердечная.