"Первая победа" (1 месяц) Мысли про отношения с алкоголем

[Наталья333]

Когда бросала курить,одна зависимость стала вытесняться другой. Я стала больше пить. И сказала себе стоп. Так вот сейчас навязчивые мысли про алкоголь сильнее тяги к куревуНикогда до этого не задумывалась что, чтобы тупо не пить мне нужна будет сила воли. Но мне нравится,что о куреве и вспоминать перестала. И ещё сильнее подкрепила свое решение. Если есть такая тяга,то непременно пить нельзя.
А ещё не нравится то,что когда кто то пьет или говорит о том что он вчера/ сегодня выпил возникает чувство,зависти что лине знаю,что то похожее.
Не употребляю всего 5 день...

 

[Наталья333]

Пошла я счётчик обнулятьЯ конечно зарок не пить никогда не давала. Но думала что до нового года хотя бы не буду пить. Не надолго ж меня хватило. 17 дней. Муж позапрошлый выходные пил( бокала 3 маленьких вина) ,я нет. Прошлые выходные не пили оба. Сегодня муж решил выпить. И что то сломалась моя сила воли. Не смогла. Причем что самое страшное,что выпив 3 бокала медовухи,залпом,я пошла шлифовать это все вином домашним. Вот ощущение что я в пустыне,засуха и тут нашлась вода. И жадно так к ней припала. Такого я за собой не замечала ещё. Сейчас пишу ,допивая 4 бокал алко( бокал 150 грамм) и наверное он не последний. Одновременно и хорошо и страшное чувство вины меня мучает. Все это ещё больше подтверждает мою зависимость. Оказывается действительно алкоголик это не тот кто под забором и не просыхая,а тот кто не может без этого жить.

 

[Елена_1]

Пошла я счётчик обнулятьЯ конечно зарок не пить никогда не давала. Но думала что до нового года хотя бы не буду пить. Не надолго ж меня хватило. 17 дней. Муж позапрошлый выходные пил( бокала 3 маленьких вина) ,я нет. Прошлые выходные не пили оба. Сегодня муж решил выпить. И что то сломалась моя сила воли. Не смогла. Причем что самое страшное,что выпив 3 бокала медовухи,залпом,я пошла шлифовать это все вином домашним. Вот ощущение что я в пустыне,засуха и тут нашлась вода. И жадно так к ней припала. Такого я за собой не замечала ещё. Сейчас пишу ,допивая 4 бокал алко( бокал 150 грамм) и наверное он не последний. Одновременно и хорошо и страшное чувство вины меня мучает. Все это ещё больше подтверждает мою зависимость. Оказывается действительно алкоголик это не тот кто под забором и не просыхая,а тот кто не может без этого жить.

Ого. Как сейчас у вас дела?
Я вот только планирую бросить. Мне страшно испытать что-то подобное 😲

 

[Наталья333]

Ого. Как сейчас у вас дела?
Я вот только планирую бросить. Мне страшно испытать что-то подобное 😲

Да как. Как то так. В октябре были попытки не пить. Было бы больше красных точек. С понедельника в марафон. Сегодня не пью уже.

 

[Наталья333]

@Елена_1, у вас как с этим делом? Часто? Раз задумались

 

[Наталья333]

А самое страшное что я перестала напиваться. Т.е я пью желая поймать кондиции и не могу до нее дойти. Не пьянею. Это тревожный звоночек

 

[Елена_1]

@Елена_1, у вас как с этим делом? Часто? Раз задумались

Я каждый день выпивала много лет. Мне страшно было даже представить, что я не выпью за ужином. Смысла напиваться я не видела, так как могла себе позволить пить каждый день.
Я бросила пить... второй раз за неделю 🤣 надеюсь, теперь навсегда.

 

[Наталья333]

Я каждый день выпивала много лет. Мне страшно было даже представить, что я не выпью за ужином. Смысла напиваться я не видела, так как могла себе позволить пить каждый день.
Я бросила пить... второй раз за неделю 🤣 надеюсь, теперь навсегда.

Удачи вам) я не пью 10й день. Что тоже рекорд за меня. Я тоже пила практически каждый день.

 

[Imperious Hedgehog]

А самое страшное что я перестала напиваться. Т.е я пью желая поймать кондиции и не могу до нее дойти. Не пьянею. Это тревожный звоночек

Очень тревожный звоночек. У меня также было. А потом в погоне за кондицией начались такие приключения, никому не посоветую. Раз в 6-8 месяцев я допивался за вечер до состояния «ничего не помню на утро». Вроде не так часто, с учетом того, что пил пару раз в неделю в основном. Но каждый такой раз может стать последним. Это если опустить тему, что это вообще деградация.
И абсолютно верно, что алкоголик не тот кто валяется описаный, хотя надо понимать, что к такому варианту легко можно придти, дайте время..
Я вот был алкоголиком, который пил в основном что-то очень не плохое и максимально эстетично. Такой гедонизм, все дела. А потом страшно стало от этих навязчивых мыслей про «выпить», чтоб немного захмелеть.
Желаю осознанности и твердости в решении!

 

[Наталья333]

Вспомнила что у меня есть дневник тут. Ну в общем допилась я ... Я думаю что причина скорее всего в алкоголе,чем в еде.
Новый год,салатики,все жирное жаренное,полировалось все это алкоголем. Перемешивались с нестероидными противоспалительными от головной боли.... А потом приступ,поджелудочная. Боли такие что ходить не могла. На третий день поехала в больницу. Острый панкреатит. Камни в желчном. Печень увеличена. Боли неделю не проходили. Теперь у меня стол #5. И конечно полное вынужденное отсутствие алкоголя.
Муж не пил все это время со мной. Меня от одной мысли что мир не прекратил пить тоже взрывает. Вчера был у сына др. Мало того что нельзя есть привычную на праздничных столах еду. Так и пить нельзя. А все сидят,кушают еду,тортик,пьют вишневую наливку домашнюю.... Расслабляются,пьяненькие. А ты сидишь и хочется ,а не можется. Это ужасно. Осознанно бросать это одно. А вынужденно...
Нет осознания что это навсегда. А когда начинаешь думать об этом нет принятия.
Муж вчера пил. Рюмки 3 наливки. Когда от очередной отказался,сказав что ему меня везти. Родители говорят мне "А ты что не можешь сама? Ты же все равно не пьешь" Немного взорвалась ответив "А ему обязательно нажираться?"

 

[Наталья333]

Ну что,сегодня месяц как я не пью. Какие ощущения? Да никаких. Пытаюсь осознать что больше не пью. Но пока не понятны собственные ощущения.
Идём дальше. Не пью однозначно.

 

[Toivo]

Ну что,сегодня месяц как я не пью. Какие ощущения? Да никаких. Пытаюсь осознать что больше не пью. Но пока не понятны собственные ощущения.
Идём дальше. Не пью однозначно.

Наташ, ты умничка. Судя по всему, тебе еще и с мужем повезло. По поводу ощущений - не надо их понимать, ты решила главный вопрос - не пить, дальше жизнь покажет твою правоту.
Респект тебе!

 

[Наталья333]

Наташ, ты умничка. Судя по всему, тебе еще и с мужем повезло. По поводу ощущений - не надо их понимать, ты решила главный вопрос - не пить, дальше жизнь покажет твою правоту.
Респект тебе!

Спасибо
Муж не пьет,да. На ДР немного выпил. Я думаю мне было бы хуже морально,если б он пил как обычно все это время. Но он отказался,не пьет. То ли солидарен,то ли собственная выгода( не пьет,потому что хочет похудеть), то ли провокатором выпить все это время была я....
Я конечно задумывалась последние полгода,что мы много пьем. Пыталась уйти в отказ,ничего не выходило.
Сейчас отказ вынужденный,но я понимаю,что если буду пить, будет хуже мне.

 

[Toivo]

Спасибо
Муж не пьет,да. На ДР немного выпил. Я думаю мне было бы хуже морально,если б он пил как обычно все это время. Но он отказался,не пьет. То ли солидарен,то ли собственная выгода( не пьет,потому что хочет похудеть), то ли провокатором выпить все это время была я....
Я конечно задумывалась последние полгода,что мы много пьем. Пыталась уйти в отказ,ничего не выходило.
Сейчас отказ вынужденный,но я понимаю,что если буду пить, будет хуже мне.

А вот сейчас было странным прочитать, «то ли солидарен, то ли собственная выгода». Никто не вправе лезть в твою личную жизнь, но у тебя в этом плане должна быть собственная и однозначная позиция. Без этого тебе будет сложно.

 

[Наталья333]

А вот сейчас было странным прочитать, «то ли солидарен, то ли собственная выгода». Никто не вправе лезть в твою личную жизнь, но у тебя в этом плане должна быть собственная и однозначная позиция. Без этого тебе будет сложно.

Когда человек бросает что либо,первое время по любому трудно. И приятно,если это понимают окружающие люди. Муж и курить бросил вместе со мной.
А позиция моя ясна,мне нельзя и точка.
П.с даже если будет хотеться и пить начнет каждый вокруг. Мне нельзя.