С любовью к себе. Ося.

[Ося 2.0]

Сегодня второй день чистоты от табака.
Заложило уши, как будто попала вода. Такое со мной было при отказе от алкоголя, третье ухо, все дела!🤣🤣🤣 Осталась дома сегодня, состояние странное.

 

[*Сергеич*]

Сегодня второй день чистоты от табака.

 

[Киселёк]

Сегодня второй день чистоты от табака.
Заложило уши, как будто попала вода. Такое со мной было при отказе от алкоголя, третье ухо, все дела!🤣🤣🤣 Осталась дома сегодня, состояние странное.

Поздравляю с двумя днями



Видела тебя уже в марафоне Если будут сомнения или накаты, или вопросы - сразу неси в команду без стеснения. Ребята тебе обязательно помогут и накидают советов и поддержки

 

[Vivien Li]

Сегодня второй день чистоты от табака.
Заложило уши, как будто попала вода. Такое со мной было при отказе от алкоголя, третье ухо, все дела!🤣🤣🤣 Осталась дома сегодня, состояние странное.

Лена, молодец! Держись! Первые дни надо просто перетерпеть, дальше будет легче!

 

[Ося 2.0]

Поздравляю с двумя днями



Видела тебя уже в марафоне Если будут сомнения или накаты, или вопросы - сразу неси в команду без стеснения. Ребята тебе обязательно помогут и накидают советов и поддержки

Спасибо Катя. Сразу. Сразу буду писать и паниковать, я себя знаю.🤣

 

[Киселёк]

Спасибо Катя. Сразу. Сразу буду писать и паниковать, я себя знаю.🤣

Отличный план!

 

[Ося 2.0]

Лена, молодец! Держись! Первые дни надо просто перетерпеть, дальше будет легче!

Спасибо тебе, Вивьен!🤗 Терплю. Наслаждаюсь каждым часом и днем без вонючих палок. Мучений и терзающих мыслей нету, но я помню, что в прошлый раз меня скрутило в бараний рог через неделю, так схватило, что я по помещению ходила, как тигрица, кругами. На работе была.

 

[Вовчик37]

Спасибо тебе, Вивьен!🤗 Терплю. Наслаждаюсь каждым часом и днем без вонючих палок. Мучений и терзающих мыслей нету, но я помню, что в прошлый раз меня скрутило в бараний рог через неделю, так схватило, что я по помещению ходила, как тигрица, кругами. На работе была.

Если сильно много любви у тебя будет к себе,может поделиться со мной, Твой Дин.Удачи

 

[Ося 2.0]

Если сильно много любви у тебя будет к себе,может поделиться со мной, Твой Дин.Удачи

Посылаю с любовью лучики!💕💕💕🤣
Пусть всё получится, главное ни в коем случае нельзя брать в руки вонючую соску.

 

[Reine]

Я тоже бросал по методу Геннадия Шичко, и мне помогал живой клуб в нашем городе. Успехов =)

 

[1.Елена]

@Ося 2.0 Поздравляю с двумя денёчками чистоты))) 🌹

 

[Ося 2.0]

Странное состояние, конечно. Хочется рассказать всему миру, что я перестала курить, ну если не миру, то выйти во двор и каждому встречному рассказать.

 

[Ося 2.0]

Я тоже бросал по методу Геннадия Шичко, и мне помогал живой клуб в нашем городе. Успехов =)

Спасибо, взаимно!
Фахреев очень помог и даже сейчас помогает, пересматриваю. Перед сном пишу дневник, анализирую, хвалю себя. Всем успехов в этом коварном деле.
С Богом!

 

[Ося 2.0]

@Ося 2.0 Поздравляю с двумя денёчками чистоты))) 🌹

Спасибо, Елена! Тёзка!

 

[Дед Кондрат]

Заложило уши, как будто попала вода

Хочется рассказать всему миру, что я перестала курить

Пускай к тебе вернётся слух. Как пел когда-то Винни-Пух: конец твоим страданиям и разочарованиям! Ты не стесняйся в эту среду поведать миру про победу. И, кстати, хоть кого спроси, мир вертится вокруг Оси!

 

[Ося 2.0]

У алкоголиков есть такое понятие, как ПАС (посталкогольный синдром), это бешеная тяга, которая достигает пика примерно через каждые четыре месяца, со временем тяга снижается. У бывших курильщиков есть ли такое? Думаю, что да, есть. Вообще планирую использовать свой опыт отказа от алкоголя, всё очень похоже, те же мысли, та же физика.
Я этаноловая и никотиновая наркоманка.

 

[Ося 2.0]

Пускай к тебе вернётся слух. Как пел когда-то Винни-Пух: конец твоим страданиям и разочарованиям! Ты не стесняйся в эту среду поведать миру про победу. И, кстати, хоть кого спроси, мир вертится вокруг Оси!

Спасибо, впечатлило! 👍😆 Очень мило!!

 

[Дед Кондрат]

бешеная тяга, которая достигает пика примерно через каждые четыре месяца, со временем тяга снижается

Не у всех, у меня, например, не было. Но у некоторых форумчан - ага - 100-120 дней и беда .

... через 3-4 месяца иногда развивается псевдоабстинентный синдром, с теми же симптомами, что и при абстинентном (синдром отмены). Кто предупрежден, тот вооружен.

(Наталия - КМН, нарколог, правда детский)

 

[Ося 2.0]

Не у всех, у меня, например, не было. Но у некоторых форумчан - ага - 100-120 дней и беда .

(Наталия - КМН, нарколог, правда детский)

Надеюсь, что у меня тоже не будет. 100-120 дней.. Забываются кошмары употребления ядов, вот и результат-срыв. Надо помнить.

Хотя когда приходит тяга, то не до рассуждений, конечно. Удивительно, как мысли меняются при таких накатах, беспросветные, в такие моменты логика и здравый смысл куда-то уходят. Что в такие случаи делать, ума не приложу, всегда срывалась на табак😒 Подышать, приседать, выпить воды, помолиться, всё это исчезает((

А может все таки осознать, что трезвость и свобода от табачища в первую очередь нужно только мне? Осознать, что это счастье, а не мука! Приложить максимум усилий и использовать всевозможные инструменты для создания твёрдого фундамента для нового мышления.

 

[Reine]

Спасибо, взаимно!
Фахреев очень помог и даже сейчас помогает, пересматриваю. Перед сном пишу дневник, анализирую, хвалю себя. Всем успехов в этом коварном деле.
С Богом!Посмотреть вложение 1947953

Родное Купчино =)