Сила воли и упрямое желание начать новую жизнь!

[Semyon1990]

Стаж курения
16 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20шт в день.
Почему решил бросить
Причин много: вкус, запах, здоровье, деньги, но главная причина - желание стать свободным от никотиновой зависимости, вернуть себе самоуважение и веру в свои силы.
Попыток бросить
Попыток очень много, последняя успешная была год назад, не курил 3.5 месяца. после этой попытки было много других, но дольше 2-3 дней не получалось продержаться.
Бросал с использованием методик
Сила воли, Аллен Карр, Форум.
Причины прошлых неудач
Психологическая зависимость. Слишком сильно себя загрузил различными ритуалами, которые должны быть связанны с бросанием курить. В итоге - извёл себя очень сильно, а бросить курить это никак не помогло.
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли.
Ну и немного от себя, а лучше много
Всем привет! меня зовут Семён. Мне 26. Последний год, наверное, почти каждый день думаю о борьбе с курением, о том как справиться с психологической зависимостью, страхом, ритуалами, связанными с бросанием курить, которые сам себе придумал. Сегодня решил забыть про все неудачи и начать с чистого листа.

 

[Владимир Файб]

Semyon1990, Не отрекаются любя, почитай, возможно окажется полезным:
http://labkovskiy.ru/publikatsii/ne...anam-ludomanam-i-alkogolikam-posvyashhaetsya/

 

[Иса Листиг]

Semyon1990, Не отрекаются любя, почитай, возможно окажется полезным:
http://labkovskiy.ru/publikatsii/ne...anam-ludomanam-i-alkogolikam-posvyashhaetsya/

благодарю

 

[Semyon1990]

Semyon1990, Не отрекаются любя, почитай, возможно окажется полезным:
http://labkovskiy.ru/publikatsii/ne...anam-ludomanam-i-alkogolikam-posvyashhaetsya/

Спасибо, почитаю! Но у меня сейчас скорее ненависть к сигаретам.

 

[Sedoivecher]

Сила воли - это по мужски. Поддерживаю. Удачи!

 

[Semyon1990]

Сила воли - это по мужски. Поддерживаю. Удачи!

Спасибо! ) Только сила воли, только хардкор! ))

 

[Muir]

о том как справиться с психологической зависимостью, страхом, ритуалами, связанными с бросанием курить

Понять что никотин - вредящая здоровью чепуха

 

[Sedoivecher]

Спасибо! ) Только сила воли, только хардкор! ))

...и наше радушие!

 

[ne.znaesh]

Привет) я тут не очень удачное сообщение написала, решила подкорректировать и новое отправить) удачи , желаю чтобы путь был легок и стремление бросить оказалось сильнее, чем желание затянуться)

 

[ne.znaesh]

Сила воли - это по мужски. Поддерживаю. Удачи!

Ага, по-мужски, девушки с её помощью, увы, тоже бросают)

 

[Semyon1990]

Ага, по-мужски, девушки с её помощью, увы, тоже бросают)

Спасибо! Я, если честно, даже не успел увидеть твоего предыдущего сообщения )

 

[Mайя]

Стаж курения
16 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20шт в день.
Почему решил бросить
Причин много: вкус, запах, здоровье, деньги, но главная причина - желание стать свободным от никотиновой зависимости, вернуть себе самоуважение и веру в свои силы.
Попыток бросить
Попыток очень много, последняя успешная была год назад, не курил 3.5 месяца. после этой попытки было много других, но дольше 2-3 дней не получалось продержаться.
Бросал с использованием методик
Сила воли, Аллен Карр, Форум.
Причины прошлых неудач
Психологическая зависимость. Слишком сильно себя загрузил различными ритуалами, которые должны быть связанны с бросанием курить. В итоге - извёл себя очень сильно, а бросить курить это никак не помогло.
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли.
Ну и немного от себя, а лучше много
Всем привет! меня зовут Семён. Мне 26. Последний год, наверное, почти каждый день думаю о борьбе с курением, о том как справиться с психологической зависимостью, страхом, ритуалами, связанными с бросанием курить, которые сам себе придумал. Сегодня решил забыть про все неудачи и начать с чистого листа.

Привет.Каждый курильщик имеет желание отвязаться от этих мерзких сигарет.Но всегда находятся причины оттянуть этот момент...Даже если ты бросал много раз и не курил разное количество дней..,возможно это было подготовкой к самому важному решению - бросить навсегда.
И если ты ищешь информацию о вреде курения,поверь,это твой мозг готовит тебя к бросанию навсегда.И каждый опыт очень ценный! Он имеет огромное значение в борьбе с этой зависимостью.
Удачи!
У тебя все получится!

 

[ne.znaesh]

Спасибо! Я, если честно, даже не успел увидеть твоего предыдущего сообщения )

Ну, я сказала "красивое имя - Степан"

 

[Semyon1990]

Иса Листиг,

Ну, я сказала "красивое имя - Степан"

Ахаха ))) Ну ничего, бывает ))

 

[Semyon1990]

Оставил заявку на запись в 14 стодневку и выбрал день, когда я проснусь некурящим. Дата отказа: 28.11
Эту неделю буду себя настраивать!

 

[ne.znaesh]

Оставил заявку на запись в 14 стодневку и выбрал день, когда я проснусь некурящим. Дата отказа: 28.11
Эту неделю буду себя настраивать!

Тоже думала туда вступить

 

[Semyon1990]

Тоже думала туда вступить

Вступай )) Вместе веселее )

 

[kristinalor]

благодарю

хорошо написано..............

 

[kristinalor]

когда прийдет ответ на 14дневку?

 

[Semyon1990]

когда прийдет ответ на 14дневку?

Меня записали в команду номер 1 )