Ты тоже участвуешь в этом челендже ?Бегать 100 дней
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Ты тоже участвуешь в этом челендже ?Бегать 100 дней
Лилечка, прости.. Я не тормоз, я - медленный газ!А в 100 дневку по бегу можно факультативно зайти. @Дед Кондрат идёт сейчас?
НэтЪ! ))) Это наша стодневка - 100 дней (не менее 3-х раз в неделю), а Димин челендж - тут всё гораздо серьёзней: год, каждый день .Бегать 100 дней
Привет! В беговую стодневку на общих основаниях принимаем до конца первой трети, она заканчивается на этой неделе. Затем - факультативно. Добро пожаловать!Лилечка, прости.. Я не тормоз, я - медленный газ!
Да, идёт сейчас. С 29-го сентября. @bessmbisla, если действительно интересно, то надо обратиться к капитанам.
( Капитаны: @Batleika, @NSSerg, @I believe ). Не откладывая )). На моей памяти было, что и через месяц после начала человека принимали в стодневку, причем не факультативно, а "в полный рост". Тем более, как я понял, ты ж уже с 20-го каждый день бегаешь, так? Прям завидно .
Очень мудрая цитата Роберта Кийосаки, большое спасибо@bessmbisla, удачи и лёгкого бросания, Дмитрий!Посмотреть вложение 1497528
... это уже будет перегруз
Конечно, там все очень просто - отчет каждый день и все.Насчет 100 дневки тоже думаю, что это уже будет перегруз. Сюда на форум я зашел для борьбы с никотином, и возможной мотивацией других и помощью.
А так свой челлендж я среди знакомых в instagram публикую результаты каждого дня.
Участвовала 2 раза, но я хожу, не бегаюТы тоже участвуешь в этом челендже ?
Уже нет, лежу дома с ковидом.@Лилия Николаевна, ходишь по парку ?
Скорейшего тебе выздоровленияУже нет, лежу дома с ковидом.
Спасибо Саша, стараемся, лечимся усиленно.Скорейшего тебе выздоровления
Лилечка, выздоравливай скорее!!!Уже нет, лежу дома с ковидом.
Спасибо дорогая. Надеюсь, все будет хорошо.Лилечка, выздоравливай скорее!!!
Удачи тебеСводка информации
С меня этого хватит
Курю с 2015 года Делал более 20 попыток бросит курить Максимальное время без курения 7 месяцев
С 29 октября 2021 года я завязываю с курением любых никотиновых штук. Айкос, гло, сигареты, ашки, кальяны.
Всё, это край! Хватит уже этой гадости.
Не так давно я запустил для себя челендж - бег 365 дней. Вот уже идёт 9 день. Было много мыслей, что может не стоит бежать или всё это бред, зачем я только его начал, но каждый раз я побеждал эти мысли и получал дикое удовольствие от того, что я сдержал перед собой слово. Пора побеждать эти же мысли насчет сигарет.
Психологию сигарет я изучил, спасибо курсу Сергея, очень многое расставил по полочкам, я знаю с чем столкнусь (только лишь гордость за себя, что теперь я здоровый человек).
Почему я бросаю курить?
- Ухудшилась концентрация и память
- Много негативных мыслей и страх
- Отсутствие запахов и вкусов (это не коронавирус )
- Каждый день здоровье становиться всё только хуже
- Чувство невыполненного долга, так как давно уже себе обещал это сделать
Метод отказа
Как правильно его назвать, я не знаю. Но буду переделывать свои мысли, совмещая с новыми полезными привычками. Также пью таблетки табекс, но особого эффекта от них не ощущаю (сегодня как раз пятый день, пора прекращать курить).
Буду выкладывать рад новому общению, а также надеюсь, что смогу вдохновить кого-то своим примером.