Свобода

[Jimote]

Заметки про 4-й день без сигарет

Самочувствие обычное позитивное
Мелкие Волны про курения были заметны, но желания не было.

Накат случился по шкале так на 8-ку ближе к ночи, думаю потому-что я выпил алкоголя.
Буквально первые 10-20 секунд чуть не начал погружаться в тупые размышления, где я бы все равно проиграл. Но потом вспомнил про внимание и кучера! И все как рукой сняло.

Идея - надо прожить все ситуации с подготовкой, где я обычно курил...чтобы купировать реакции мозга и накаты.

Балкон очищен!

 

[Lana27]

Заметки про 4-й день без сигарет

Самочувствие обычное позитивное
Мелкие Волны про курения были заметны, но желания не было.

Накат случился по шкале так на 8-ку ближе к ночи, думаю потому-что я выпил алкоголя.
Буквально первые 10-20 секунд чуть не начал погружаться в тупые размышления, где я бы все равно проиграл. Но потом вспомнил про внимание и кучера! И все как рукой сняло.

Идея - надо прожить все ситуации с подготовкой, где я обычно курил...чтобы купировать реакции мозга и накаты.

Балкон очищен!

Это очень интересно. Если можно... то разверни эту мысль в команде, может кому - то пригодится))

 

[Jimote]

Это очень интересно. Если можно... то разверни эту мысль в команде, может кому - то пригодится))

Хорошо, после обеда напишу в команду )

 

[Jimote]

Закурил 24.10.20... (((

 

[Jimote]

Вот думаю теперь что делать...

Бросить то я намерен обязательно, толко как вот лучше поступить???

 

[nachtigal]

@Jimote, Ваня,привет!
Продолжай не курить, мой тебе совет.

 

[nachtigal]

@Jimote, зачем сигареты купил?

 

[Lana27]

Вот думаю теперь что делать...

Бросить то я намерен обязательно, толко как вот лучше поступить???

Ты сам знаешь как лучше, просто ищешь одобрения!
Так и лучше! Отряхнулись и дальше пошли

 

[Jimote]

Короче такая история, в прошлое воскресенье закурил я блин, но самое главное что вообще не понравилось. И на этом все. То есть, типо какая-то последняя проверка была что-ли, так сказать.
Просто сначала подумал не буду счетчик сбивать, а потом все таки совесть взяла свое. Попробовал же.
Так что обновляю счетчик! Чтобы быть с чистой душой )))

 

[Lana27]

Короче такая история, в прошлое воскресенье закурил я блин, но самое главное что вообще не понравилось. И на этом все. То есть, типо какая-то последняя проверка была что-ли, так сказать.
Просто сначала подумал не буду счетчик сбивать, а потом все таки совесть взяла свое. Попробовал же.
Так что обновляю счетчик! Чтобы быть с чистой душой )))

О как! И молчит же как рыба об лёд. Совестливая такая рыба...
Сколько можно пробовать? Что там ещё не попробовано? Ещё сюрпризы могут быть?

 

[Jimote]

Так я и есть рыбы по гороскопу ))) Каждой надо попробовать ???
Все сюрпризы закончились навсегда!!!!

 

[nachtigal]

@Jimote, Ваня, привет!
Как дела у тебя?не балуешься?))

 

[nachtigal]

 

[Jimote]

@Jimote, Ваня, привет!
Как дела у тебя?не балуешься?))

Привет, Лена )))
У меня все отлично, не балуюсь и не собираюсь больше ))) Табекс очень хорошо в этом помог.

А у тебя как дела?Ь

 

[nachtigal]

@Jimote, у меня отлично.Делаю ремонт в квартире))
Ванечка,где ты табекс взял?очень нужен моей подруге.

 

[Jimote]

@Jimote, у меня отлично.Делаю ремонт в квартире))
Ванечка,где ты табекс взял?очень нужен моей подруге.

Ремонт, это важное дело )))
Я тоже потихоньку всю хату разбираю пока локдаун, пол шкафа вещей в красный крест сдал ))

Табекс тут заказывал много раз, себе и друзьям.
Сразу такое примечание, оплата на сайте у меня никогда не проходит. Они присылают реквизиты банка на емайл и можно перевести. И доставка так примерно неделя. Но все статусы итд обновляют.

Tabex - 100 Tabletten - Cytisin 1,5 mg

tabex-shop.com

 

[nachtigal]

Ремонт, это важное дело )))
Я тоже потихоньку всю хату разбираю пока локдаун, пол шкафа вещей в красный крест сдал ))

Табекс тут заказывал много раз, себе и друзьям.
Сразу такое примечание, оплата на сайте у меня никогда не проходит. Они присылают реквизиты банка на емайл и можно перевести. И доставка так примерно неделя. Но все статусы итд обновляют.

Tabex - 100 Tabletten - Cytisin 1,5 mg

tabex-shop.com

Спасибо большое, Ваня!!!

 

[Jimote]

Спасибо большое, Ваня!!!

Всегда рад помочь, Лена!!!!

 

[1.Елена]

@Jimote Ваня привет) Молодец!Пей Табекс по инструкции и все получиться)С ним легко бросать

 

[Jimote]

@Jimote Ваня привет) Молодец!Пей Табекс по инструкции и все получиться)С ним легко бросать

Привет, Лена! Спасибо )))
Да, поэтому и приобрел его )