Трансформация 3.0

[marina1900]

Привет!

Знаешь, здесь от первоначального веса очень многое зависит. Когда с 97 сбрасываешь, то первое время можно по 3 кг в неделю не особо напрягаясь.
Тебе, судя по аве, вообще сбрасывать нечего.

Привет)) Спасибо конечно, но я всегда была 53-55 при росте 170,грили чуть ли не дистрофик, а сейчас 57-58 и все это сразу заметили, теперь я в отряде толстушек вот такие странные метаморфозы))

 

[Natali100]

Привет!

Привет)) Спасибо конечно, но я всегда была 53-55 при росте 170,грили чуть ли не дистрофик, а сейчас 57-58 и все это сразу заметили, теперь я в отряде толстушек вот такие странные метаморфозы))

Ничего себе толстушка. Я рост 164, вес 59 - народ говорит, что я дистрофан (конечно мало им верю). Но ты уж точно никак не толстушка.

 

[Natali100]

@Markill
Привет. Как у тебя дела?

 

[Markill]

Привет мой дневник и всякий зашедший небезразличный!
236 дней - полет нормальный!
Про курение: а что это? не, не слышали
Про работу: с нового года поменялось все руководство компании. Пока зачистка остановилась на моем боссе Теперь босс у меня новый. Бюрократии стало больше... Обещают скоро презентовать новую структуру. Кто в нее впишется, а кто останется за бортом пока не ясно. Нервозности, конечно, это добавляет. Ну ничего, прорвёмся.
Про спорт: на заплыв через Босфор я не зарегистрировался Все слоты кончились буквально через 10 минут. Как выяснилось позже, регистрация туда чистая лотерея. Слишком много желающих. Кто бы мог подумать...Но!!! Альтернатива нашлась быстро! Заплыв в Италии "Lago d'Orta" (4,5 километра). Это будет даже покруче Босфора и по красоте и по спортивной части. Кстати это заплыв серии Oceanman, о котором ещё летом я даже мечтать не смел! В общем, подготовка продолжается.
Неделю назад поучаствовал в очередных стартах, официально выплыл из 20 минут на километр и стал 12-м в своей возрастной группе! Я доволен!

До новых встреч!

 

[Markill]

Вот написал и думаю "а нафига". Кому это надо?...

 

[nachtigal]

Вот написал и думаю "а нафига". Кому это надо?...

Я с интересом прочитала и рада за тебя!!!

 

[Alma Wade]

Очень круто, когда у человека есть цель и он к ней идёт Все получится!

 

[marina1900]

Здорово Игорь молодец!! Круто наверное будет в ИталииБудем ждать фотоотчета))Ну а на работе нервяки всегда, когда перестановки случаются, все устаканится и наладится, не переживай!А я на лыжах катаюсь не на результат , а так в удовольствие, благо погода позволяет, снежок, солнышко, чувствуется приближение весны, ляпотаКурить не тянет эти вонючки, свежий воздух намного приятнее))Вот что раньше не бросила,наивная была , думала ак же я без них жить буду а нет, оказывается без них еще и лучше и нет никакой ностальгии все прошло даж как то и не верится))

 

[Markill]

Я с интересом прочитала и рада за тебя!!!

Лена, спасибо! Святой ты человечек)))

 

[Markill]

Очень круто, когда у человека есть цель и он к ней идёт Все получится!

Спасибо! ))) Я постараюсь

 

[Markill]

Здорово Игорь молодец!! Круто наверное будет в ИталииБудем ждать фотоотчета))Ну а на работе нервяки всегда, когда перестановки случаются, все устаканится и наладится, не переживай!А я на лыжах катаюсь не на результат , а так в удовольствие, благо погода позволяет, снежок, солнышко, чувствуется приближение весны, ляпотаКурить не тянет эти вонючки, свежий воздух намного приятнее))Вот что раньше не бросила,наивная была , думала ак же я без них жить буду а нет, оказывается без них еще и лучше и нет никакой ностальгии все прошло даж как то и не верится))

Спасибо, Маринка!
На каких лыжах катаешься? Беговые или горные?

 

[marina1900]

Спасибо, Маринка!
На каких лыжах катаешься? Беговые или горные?

Катаюсь на беговых, дыхалка, по сравнению с прошлым годом день и ночь конечно же))

 

[Markill]

Катаюсь на беговых, дыхалка, по сравнению с прошлым годом день и ночь конечно же))

Эх... А я хотел тебя в Красную поляну позвать в конце марта.

 

[marina1900]

Эх... А я хотел тебя в Красную поляну позвать в конце марта.

Мммм в Красной поляне хорошобывали там, давненько правда, но с нашей зимой уже хочется больше погреться

 

[Markill]

Привет всем зашедшим! Давно не отмечался здесь, хотя на форуме бываю регулярно. Больше, правда, читаю чем пишу))).
Итак, сегодня 9 месяцев и 24 дня жизни без никотиновой зависимости. Не тянет конечно, но иногда накатывает под якоря) Вчера с детьми на велах покатался, поймал воображение рисующее перекур Его (воображение) понять можно - весна, солнце, тепло, птички поют и душа летит! Надо оставиться, закурить, оглядеться и насладиться окружающим великолепием! Так и делал, но без курева. И вполне себе хорошо все это зашло! В общем не курю и не собираюсь!
В остальном как в брежневском СССР - застой. И это отстой... Сегодня участвовал в очередных соревнованиях, так проплыл хуже своего рекорда Вес на месте стоит прям ничем, сцуко, этот жир не топится. Даже +2 кг от себя же двухмесячной давности... А может этот привес это мышцы? Плаваю то по 3-4 дня в неделю
Так, что ещё не рассказал? Да, про работу! Ничего вообще не понятно... Полнейший информационный вакуум. Новое руководство, по слухам, структуру уже утвердили, но нам предпочитают не показывать. Да уж, дела.
Так, что-то тут хандрой попахивает... Или мне это кажется?
Всем бобра, я в перенос дневников пошел!!!

 

[nachtigal]

Игорь,привет!
Осталось совсем немного до вершины!
За вес понимаю...сама борюсь,но пока проигрываю битву.
У нас в школе похудения есть много информации.
Если хочешь я скину тебе ссылку .
Желаю успехов в соревнованиях.
Скоро лето и у тебя так много планов !
Удачи!
Я в скорой помощи .жми на машинку у меня в подписи и приходи в гости

 

[nachtigal]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/poleznaja-informacija-dlja-poxudeek-i-poxudejcev.39890/
Дарю!

 

[Markill]

Игорь,привет!
Осталось совсем немного до вершины!
За вес понимаю...сама борюсь,но пока проигрываю битву.
У нас в школе похудения есть много информации.
Если хочешь я скину тебе ссылку .
Желаю успехов в соревнованиях.
Скоро лето и у тебя так много планов !
Удачи!
Я в скорой помощи .жми на машинку у меня в подписи и приходи в гости

Ленка, привеееееет!
Да, планов громадье, это правда. Заметь, какие великолепные задачи мы решаем: вес сбросить, плыть быстрее, в соревнованиях поучаствовать! Ну круто же, да? Вот если бы курил - совcем о другом бы думал)

 

[nachtigal]

Ленка, привеееееет!
Да, планов громадье, это правда. Заметь, какие великолепные задачи мы решаем: вес сбросить, плыть быстрее, в соревнованиях поучаствовать! Ну круто же, да? Вот если бы курил - совcем о другом бы думал)

Игорь ,у меня тоже громадные планы.нужно до июля сделать права.очень нужно.
И я уже на Эвересте с 17 Марта. Хвастаюсь)

 

[Markill]

И я уже на Эвересте с 17 Марта.

Крутышка!!!!
Жди, я скоро))))