Метод маршалов СССР хорошо помогает, когда ваш внутренний Рокоссовский НЧ захочет отойти на Истринский рубеж, насыщенный сигаретами и магазинами с табаком
С табаком конечно скорость поменьше, но принцип один - если не бросить ... Это есть объективная реальность постигаемая перспективно-ретроспективным анализом, и если не организовать противодействия противнику, зарабатывающем на здоровье - табаку, то и возможностей оздоровиться и продлить жизни не представится
Думаете сможете пройти без разминирования по минному полю?
извечный вопрос
В 1992 году самый известный «ковбой Мальборо» Уэйн Макларен, ставший живым символом успешной рекламной кампании, после мучительной борьбы с раком проиграл. Метастазы из легкого перешли в мозг – и персонаж с яркого плаката действительно отправился в иной мир, куда он так долго завлекал нас своим примером. Увы, уже не нарисованный. Страна Мальборо оказалась самым большим обманом в истории – там не было ничего крутого, ничего мужественного, ничего достойного. Там не было ничего, кроме боли и смерти.
В пункте назначения к нему присоединились еще двое его последователей, игравших ту же роль – Дэвид Миллар в 1987 (эмфизема легких) и Дэвид Маклин в 1995 (рак легких). Популярнейший персонаж, получивший роковое прозвище «ковбой смерти», побил еще один рекорд: вышедшая не так давно на его родине книга «101 самая влиятельная придуманная личность» отдала ему 1 место. Смерть привлекательна?...
Наталья привет. Я тебя понимаю, сам тоже бросил, а веса лишнего набрал не мало. С понедельника сделал две вещи для борьбы с лишним весом уменьшил порций только порцию , и стал делать упражнение для пресса. Пока вот так дальше позднее расскажу какой эффект чтоб не быть голословным. Так то ты правильно сделала что бросила курить. Главное не бойся как почувствуешь легкость и нет тяжести к сигаретам, вот и начни по тихонько и весом . Понимаю и по этому желаю тебе только удачи. Верь в себя и у тебя все получится!!! Удачи!!!Ну вот вроде вошла в строй,желание накатывает,пью Табекс два раза в день,зеленый чай часто и грызу имбирь,он горький,желание курить исчезает,п поменьше семечек и всякой дряни и так набор +4 кг,но лучше лишний вес чуток иметь,чем болезней букет.
Спасибо!) Высказался моими мыслями!) Сначала думала,что может мне кажется(про подругу,которая крутит сигарету смачно перед глазами и курит при мне,часто на посиделки вечернии зовёт,шмалит по полной) из-за того что я бросила,всё казалось,что все специально меня стравливают,муж уже на две сигареты перешел,обещает полностью бросить,начал поддерживать меня,у него страх полностью бросить,я его поддерживаю,посмотрим,напишу потои в дневнике!Natalia14,
Друзей таких - за борт. Они от страха, а то вдруг ты бросишь, а у них не получается. Ведь нет такого курильщика, который не мечтал бы (пусть даже тайно) бросить навсегда. Мужа оставь в покое, прикинь, как круто будет вспоминать через год-два после того, как бросишь, что тебе удалось это сделать не смотря на то, что рядом были сигареты и курильщик! А там и он подтянется.
Удачи тебе! Без срывов! Но пасаран
Как ты там? Что-то тихо у тебя...
Приветик!)На днях одну на ночь сдула,вкус не понравился,но сцуко скурила до конца,подумала и держусь дальше!Гуляю с дочей на улице чаще,отвлекаюсь,знакомые говорят похорошела,покруглела,типа плотненькой мне лучше(набрала уже 5кг),но не сдаюсь,дыхалка отлично работает и т.д.Ты как?)
Идёт,нормально всё!)
Забудь про эту "на ночь", напрочь забудь, словно и не было ничего. Нельзя, ни одной нельзя! Заведи себе уже счётчик - очень дисциплинирует. Лучше бы ты за помощью обратилась, чем проверять не изменился ли вкус сигарет за пару дней!
Везёт тебе! Я бы застрелилась, набрав 5 кг! Держись там, Наташ!!!
Дочке в мае 4-е годика будет!) Всё,держусь!Мне нравится не курить,плюсов много очень,то что одну попробовала,решила не вспоминать,как будто ничего не было,живу дальше!
