Встаем на верный путь или избавляемся от этой гадости.

[Артур Болотов]

Мне сейчас тяжело что-то писать, поэтому сейчас все опишу кратко и ясно...

В общем дело было так: Сегодня я просидел ночью за компьютером ( работал с сайтом ) и как всегда ( уже как 4 года я хотел бросить курить ) я надумал бросить. В общем до утра я просидел ради того чтобы закончить работу с сайтом и выкурить последнюю пачку сигарет. К 9-утра справился, выкурил последнюю и дал себе слово что больше не закурю ( ну вообще мне не так сильно хотелось курить и вчера, так как я начал смотреть этот форум со вчерашнего дня и черпал для себя интересную информацию )

Так вот, проснулся я во второй половине дня и состояние нормальное было, не тянуло ( еще пара раз заходил на форум почитать что-то интересное ), ну вот уже вечер и у меня опять этот неприятный как сказать ком в горле, как-то не по себе вообще. Хочется выкурить сигарету и желание не пропадает ....

Ну Я НЕ БУДУ ЗАКУРИВАТЬ , меня все равно не вывернет от этого. Надеюсь я смогу бросить курить в этот раз, вместе с этим форумом. Психологически я настроен.

Буду рад Вашему совету и благодарю заранее за поддержку

 

[Леди Шок]

Правильномы с тобой!

 

[Артур Болотов]

Правильномы с тобой!

Вот бы еще знать, когда это ломка пропадет то было бы большое счастье
Ну я уже не помню те моменты, когда я жил без сигареты и не доходил до того момента ( когда бросал ) когда ломка проходит, может она вообще не пройдет ну это будет ужас
Курить начал с 14 лет ( сейчас мне 19 ( будет 14 мая ) ).

Как-то так

 

[Леди Шок]

Я прокурила 35 лет( то есть в два раза больше чем ты прожил)никакой ломки
Правда я начинала бросать с табексом.

 

[Леди Шок]

Ты ,кстати почему решил бросить курить? Должна быть мотивация. В твоем возрасте еще болячек накурить не мог....почему решил бросить?

 

[Зайчиха]

Надеюсь я смогу бросить курить в этот раз,

Бросай парень эту гадость, ибо настоящего табака уже не продают, одна реальная химия.....
реклама уже пестрит ....предложениями......вылечим импотенцию, а тебе это надо.....молодому такие проблемы........бросай курить....бросай....и не начинай вообще....если бросишь.....забудь это дерьмо@...

 

[Nero]

Вот бы еще знать, когда это ломка пропадет то было бы большое счастье
Ну я уже не помню те моменты, когда я жил без сигареты и не доходил до того момента ( когда бросал ) когда ломка проходит, может она вообще не пройдет ну это будет ужас
Курить начал с 14 лет ( сейчас мне 19 ( будет 14 мая ) ).

Как-то так

А ты не жди когда она пройдет. Эту ломку твой мозг создает. Ты не кури, мозг успокоится и все будет ОК.

 

[I believe]

Вот блин! Все говорят - легко, легко! Да фиг там! Это тяжелейший-тяжелейший стресс для организма и психики. Мне, например, очень плохо, колбасит неподецки, места себе не нахожу. И легче не становится((. Но я знаю, что это абстинентный синдром, и он все равно пройдет рано или поздно, я смогу это преодолеть. Мне немного (подчеркиваю - немного) помогает табекс (от тяги) и афобазол (от тревоги).

Сил тебе! А мы поддержим!

 

[ma vie]

В твоем возрасте еще болячек накурить не мог....

заблуждение

 

[ma vie]

автор, всё будет отлично

 

[Артур Болотов]

Ты ,кстати почему решил бросить курить? Должна быть мотивация. В твоем возрасте еще болячек накурить не мог....почему решил бросить?

Причин много, ну главные из них - уважение к себе и постоянный бронхит ( врачи рекомендуют бросить либо будут новые проблемы)

 

[Леди Шок]

Бросай эту каку!(с бронхитом точно не стоит курить).Дочка моя (ей столько же сколько тебе),говорит что это уже и выглядит как бы отстойно( не модно что ли курить).Она меня лет 10 уговаривала бросить.
Бросай и все!

 

[Vinnypooh]

За сутки организм очищается от никотина на половину сразу. Потом уже процесс не такой быстрый....это относительно физической ломки....
Психическая часть значительно сложнее и будет зависить целиком от тебя самого.....от твоего настроя и настроения.

 

[Vinnypooh]

и ещё.....перестань жалеть себя. что тебя ломает и колбасит это понятно, но "сопли" лучше не распускать, а улыбаться и радоваться.....даже когда оооочень хреновастенько...

 

[Vinnypooh]

через две - три недели организм закончит очищаться. И останется только борьба с мозгом))))
И ещё....для того чтоб перебороть желание курить первые два - три дня все средства хороши.....ну конечно кроме криминала))))))

 

[Vinnypooh]

Все средства - это не значит, что давай начнём бухать))))) Одну зависимость душить другой.....можно конечно, но в итоге придётся сражаться с двумя))))))

 

[Vinnypooh]

Артур Болотов, Кстати.....почитай про успокоительное и на каких лекарствах народ тут бросает. Это реально работает. Не всем даётся так вот просто бросить то. Но ежели чего , кричи народ тут поможет и подскажет, что нужно делать и как.
Удачи тебе.
Да прибудет с нами сила)))))

 

[Людоед]

Мне сейчас тяжело что-то писать, поэтому сейчас все опишу кратко и ясно...

В общем дело было так: Сегодня я просидел ночью за компьютером ( работал с сайтом ) и как всегда ( уже как 4 года я хотел бросить курить ) я надумал бросить. В общем до утра я просидел ради того чтобы закончить работу с сайтом и выкурить последнюю пачку сигарет. К 9-утра справился, выкурил последнюю и дал себе слово что больше не закурю ( ну вообще мне не так сильно хотелось курить и вчера, так как я начал смотреть этот форум со вчерашнего дня и черпал для себя интересную информацию )

Так вот, проснулся я во второй половине дня и состояние нормальное было, не тянуло ( еще пара раз заходил на форум почитать что-то интересное ), ну вот уже вечер и у меня опять этот неприятный как сказать ком в горле, как-то не по себе вообще. Хочется выкурить сигарету и желание не пропадает ....

Ну Я НЕ БУДУ ЗАКУРИВАТЬ , меня все равно не вывернет от этого. Надеюсь я смогу бросить курить в этот раз, вместе с этим форумом. Психологически я настроен.

Буду рад Вашему совету и благодарю заранее за поддержку

Голосовалка здесьне уместна, каждый бросает по разному и с разным настроем, по большей части от этого и зависит на сколько сложно переживаеш первый периуд.
Как только ты разберешся сам с собой - справишся точно.

 

[Бегемот]

Вот бы еще знать, когда это ломка пропадет то было бы большое счастье
Ну я уже не помню те моменты, когда я жил без сигареты и не доходил до того момента ( когда бросал ) когда ломка проходит, может она вообще не пройдет ну это будет ужас
Курить начал с 14 лет ( сейчас мне 19 ( будет 14 мая ) ).

Как-то так

Настройся, что ломка - это временно и она пройдет обязательно, и просыпаясь, не прислушивайся к себе, хочешь ты курить или нет, а просто ТУПОНЕКУРИ! Я прокурила 34 года, но я-то тетенька безвольная, а ты -МУЖЧИНА, молодой и красивый! Мне очень помогает форум!

 

[Игорь Щербицкий]

а я тоже вчера бросил, сразу после работы,так что скоро уже сутки как не курю!! Пока нормально