Сила воли Хотеть значит мочь!

[Люлечик Я]

СТАЖ КУРЕНИЯ
23 года
КОЛИЧЕСТВО
20-23 штуки в день
ПОЧЕМУ РЕШИЛА БРОСИТЬ
Надоело курить,невкусно пахнуть и убивать свое здоровье!
СКОЛЬКО БЫЛО ПОПЫТОК
не одной,бросала 2 раза,но была беременна,так что это не считается,после беременности и кормления закурила вновь.

 

[Сулпан]

СТАЖ КУРЕНИЯ
23 года

Привет. Стаж у тебя конечно конкретный. Здоровье самое главное. Да и мы девушки должны пахнуть не вонючим куревом, а духами и свежестью. Удачи тебе и в путь дорогу к здоровой жизни.

 

[ma vie]

когда начнёшь?

 

[Дубдавушка]

Люлечик Я, Завязывай и присоединяйся к нам.Пойдём вместе рука об руку

 

[Люлечик Я]

Привет. Стаж у тебя конечно конкретный. Здоровье самое главное. Да и мы девушки должны пахнуть не вонючим куревом, а духами и свежестью. Удачи тебе и в путь дорогу к здоровой жизни.

Ну да,стаж конечно впечатляет(((

 

[Люлечик Я]

когда начнёшь?

Ооой,расчитываю на этой неделе бросить,хотела с понедельника этого,но в воскресенье вечером поняла,что не готова.

 

[Люлечик Я]

Люлечик Я, Завязывай и присоединяйся к нам.Пойдём вместе рука об руку

Обязательно!Поэтому я здесь)))

 

[Ойген]

Ооой,расчитываю на этой неделе бросить,хотела с понедельника этого,но в воскресенье вечером поняла,что не готова.

Пей табекс, читай Алена кара, клей пластырем никоретте. Делай что угодно, но решайся уже...

 

[Решительный]

Пей табекс, читай Алена кара, клей пластырем никоретте. Делай что угодно, но решайся уже...

Пластырь одновременно с табексом? Не слышал о такой методике. Ну короче не кури.

 

[FIBI]

Люлечик Я, утро доброе! Тут со стажем и побольше люди бросают, так что давай уже бери себя в руки! С понедельника начинается новая стодневка! Очень помогает! Так что записывайся и вперёд! Нас тут много и мы сила! Давай с нами! И зови если что))))

 

[Люлечик Я]

Пей табекс, читай Алена кара, клей пластырем никоретте. Делай что угодно, но решайся уже...

Ой,табекс боюсь,там столько противопоказаний,я не знаю,настолько ли я здорова

 

[Люлечик Я]

Люлечик Я, утро доброе! Тут со стажем и побольше люди бросают, так что давай уже бери себя в руки! С понедельника начинается новая стодневка! Очень помогает! Так что записывайся и вперёд! Нас тут много и мы сила! Давай с нами! И зови если что))))

Привет)Спасибо,попробую записаться сейчас на стодневочку

 

[ma vie]

долго не тяни, время идёт.

 

[Диман_1973]

23 года

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Технологии спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Александр прозревший]

Ооой,расчитываю на этой неделе бросить,хотела с понедельника этого,но в воскресенье вечером поняла,что не готова.

Анекдот в тему: школа, урок, учительница Марь Ивановна говорит: "Иванова, к доске, отвечай домашнее задание". Иванова: "Ой, Марь Ивановна, я не готова!!!". Марь Ивановна: "Иванова, это ты своему парню можешь ответить, что не готова. Я сказала - марш к доске". Мораль сей басни такова - к сексу и готовности бросить курить надо быть готовым всегда и не переносить эту готовность по надуманным причинам. А если позитивно, то тот факт, что Вы Здесь, на этом Форуме, то это значит, что Вы все-таки ГОТОВЫ... Успеха, оставайтесь с нами, здесь настоящий позитив, знаю по себе, бросил благодаря Форуму с 01.02.2016 г. и благодарен Нашему сообществу за поддержку!..

 

[Люлечик Я]

Анекдот в тему: школа, урок, учительница Марь Ивановна говорит: "Иванова, к доске, отвечай домашнее задание". Иванова: "Ой, Марь Ивановна, я не готова!!!". Марь Ивановна: "Иванова, это ты своему парню можешь ответить, что не готова. Я сказала - марш к доске". Мораль сей басни такова - к сексу и готовности бросить курить надо быть готовым всегда и не переносить эту готовность по надуманным причинам. А если позитивно, то тот факт, что Вы Здесь, на этом Форуме, то это значит, что Вы все-таки ГОТОВЫ... Успеха, оставайтесь с нами, здесь настоящий позитив, знаю по себе, бросил благодаря Форуму с 01.02.2016 г. и благодарен Нашему сообществу за поддержку!..

 

[Люлечик Я]

Спасибо большое за слова поддержки,но я наверное неправильно себя веду,я постоянно думаю о том,что надо уже решаться и страх сидит,что не смогу,вернее даже не страх,а уверенность!!!Не смогу!!!Что делать то?Как себя настроить?Боюсь наверное напрягов,связанных с отказом от курева.

 

[Диман_1973]

Спасибо большое за слова поддержки,но я наверное неправильно себя веду,я постоянно думаю о том,что надо уже решаться и страх сидит,что не смогу,вернее даже не страх,а уверенность!!!Не смогу!!!Что делать то?Как себя настроить?Боюсь наверное напрягов,связанных с отказом от курева.

Попробуй почитать и посмотреть фильмы о вреде табака и алкоголя регулярно (каждый день первое время. Мне в свое время это очень помогло перестроиться на подсознательном уровне. Я и сейчас, когда есть время переодически читаю и просматриваю. Общайся на форуме с нами (себеподобными), и я уверен результат не заставит себя ждать...

 

[Люлечик Я]

Попробуй почитать и посмотреть фильмы о вреде табака и алкоголя регулярно (каждый день первое время. Мне в свое время это очень помогло перестроиться на подсознательном уровне. Я и сейчас, когда есть время переодически читаю и просматриваю. Общайся на форуме с нами (себеподобными), и я уверен результат не заставит себя ждать...

 

[Люлечик Я]

Да,надо и правда посмотреть про вред курения)спасибо!