"На берегу" (0-1 месяц) Записки алкоголика

[МихаилК]

Забыл еще сказать. Сегодня мне пришла с озона посылка, модель самолета клеить Нахрена я ее заказал не знаю Может в эти выходные буду заниматься, как раз скорее всего на работу не пойду. А так как бухать я начинал обычно из за того что мне скучно, то думаю клеить модель самолета меня отвлечет

 

[Мира7]

Привет привет. Я в принципе отлично, желания бухать нет, но вот по курить проскальзывает. Только что с турников, еле заставил себя выйти на улицу Бег это кайфово и 1,5 км для начала вообще отличный результат !!! ты молодец!!! У тебя как состояние и самочувствие ?

Все хорошо, я отдыхаю и ни чем себя не обременяю сейчас, стараюсь жить и радоваться. Хочется пойти в зал, скорее всего через неделю пойду в зал. Пока занимаюсь дома и 🏃‍♂️

 

[МихаилК]

19 дней без алко позади Определенно эта неделя идет по приятней чем прошлая Уже вроде и жить не так-то скучно становится... Странно что у меня не возникает желания бухать, обычно к этому времени прям накрывать начинает.. по смотрим что будет в пятницу. Опять мне снился сон как я бухал и курил во сне, да что я там только не делал )) Но сон был просто сон и не вызывал никаких эмоций, ни положительных, ни отрицательных. Вот думаю работать в эти выходные или отдохнуть от работы ??? В принципе скоро отпуск, почему бы и не поработать....

 

[Мира7]

19 дней без алко позади Определенно эта неделя идет по приятней чем прошлая Уже вроде и жить не так-то скучно становится... Странно что у меня не возникает желания бухать, обычно к этому времени прям накрывать начинает.. по смотрим что будет в пятницу. Опять мне снился сон как я бухал и курил во сне, да что я там только не делал )) Но сон был просто сон и не вызывал никаких эмоций, ни положительных, ни отрицательных. Вот думаю работать в эти выходные или отдохнуть от работы ??? В принципе скоро отпуск, почему бы и не поработать....

И все таки старайся отдыхать

 

[МихаилК]

20 дней без бухла!!! День прошел спокойно. Я сегодня хорошо выспался и настроение у меня довольно хорошее весь день. Депрессняки начинают отпускать и у меня уже появляются позитивные мысли о будущем отпуске...Куда - нибудь съездить и отдохнуть. Да и вообще появляются планы на будущее, прошлую неделю вообще ни о чем не думалось. Может это еще связано конечно с тем что я бросил курить и расстался с девушкой... не знаю. Конечно тяжело было говорить себе что депрессняки это временно, когда находишься в подавленном настроении. Я думаю один из сложных этапов я пережил и не развалился вроде. Дальше должно быть легче! Бухать кстати желания нет

 

[Мира7]

20 дней без бухла!!! День прошел спокойно. Я сегодня хорошо выспался и настроение у меня довольно хорошее весь день. Депрессняки начинают отпускать и у меня уже появляются позитивные мысли о будущем отпуске...Куда - нибудь съездить и отдохнуть. Да и вообще появляются планы на будущее, прошлую неделю вообще ни о чем не думалось. Может это еще связано конечно с тем что я бросил курить и расстался с девушкой... не знаю. Конечно тяжело было говорить себе что депрессняки это временно, когда находишься в подавленном настроении. Я думаю один из сложных этапов я пережил и не развалился вроде. Дальше должно быть легче! Бухать кстати желания нет

Миша, я тебе желаю, чтобы в твоей Жизни было как можно больше Жизни! Смелых планов, идей! Пусть у тебя все будет! Ты Молодец!

 

[NB]

Привет! Прочитала историю, молодец, сегодня тоже первый день трезвости проходит

 

[Киселёк]

Привет! Прочитала историю, молодец, сегодня тоже первый день трезвости проходит

Привет! И ты молодец!

 

[МихаилК]

Ровно 3 недели прошло 21 день Сегодня на работе я короче залипал весь день из за того что не выспался. Желания бухать нет Работаю все выходные, правда до обеда. Свободное время в выходные я тоже распланировал и в моих планах бухать не входит. Эти выходные будут критические. Обычно раз в 3 недели я забухивал на 2-3 дня, потом опять не пил 3 недели. Такой вот цикл )) Но с другой стороны я свои мысли и желания не особо то контролировал. Захотелось пива , пошел в магазин за пивом, захотелось водки - пошел за водкой. Потом после 3 дней пьянки минимум 3 дня в себя приходишь и проклинаешь все и вся....Так себе отдых если честно

 

[Мира7]

Ровно 3 недели прошло 21 день Сегодня на работе я короче залипал весь день из за того что не выспался. Желания бухать нет Работаю все выходные, правда до обеда. Свободное время в выходные я тоже распланировал и в моих планах бухать не входит. Эти выходные будут критические. Обычно раз в 3 недели я забухивал на 2-3 дня, потом опять не пил 3 недели. Такой вот цикл )) Но с другой стороны я свои мысли и желания не особо то контролировал. Захотелось пива , пошел в магазин за пивом, захотелось водки - пошел за водкой. Потом после 3 дней пьянки минимум 3 дня в себя приходишь и проклинаешь все и вся....Так себе отдых если честно

Миша, мы с тобой эти выходные! Все будет хорошо!! Ты молодец! У меня пока 8 дней без сигарет и спиртного.

 

[МихаилК]

22 дня без бухла, рекорд в этом году был 24 ))))). День прошел относительно спокойно на работе, я сегодня снова выспался. Вечером когда я уходил с работы, коллеги пошли пить пиво, звали меня, но я не пошел. К тому же 2 выходных работать, но обычно меня это не особо останавливало. В этот раз у меня промелькала мысль как же хорошо посидеть с коллегами, по пить пивка, но потом я задумался и понял что это абсолютно бессмысленное мероприятие. Я с ними на работе и так наобщался. Ну пойдем мы возьмем пива и будем общаться о том же самом о чем и общались на работе. Только потом у меня будет непонятное состояние типа похмелья (это если я на пиве остановлюсь), типа мутная голова и не понятно толи пьяный толи трезвый... Или бы я потом пошел бы взял что нибудь по крепче, в итоге нажрался бы, поехал бы завтра на работу с бодуна, нихера бы там не соображал и короче все выходные пошли бы по ... ней самой. После этого диалога самим с собой у меня поднялось настроение и мысль по бухать отпала. Что самое интересное это была именно мысль, а не желание.

 

[Мира7]

22 дня без бухла, рекорд в этом году был 24 ))))). День прошел относительно спокойно на работе, я сегодня снова выспался. Вечером когда я уходил с работы, коллеги пошли пить пиво, звали меня, но я не пошел. К тому же 2 выходных работать, но обычно меня это не особо останавливало. В этот раз у меня промелькала мысль как же хорошо посидеть с коллегами, по пить пивка, но потом я задумался и понял что это абсолютно бессмысленное мероприятие. Я с ними на работе и так наобщался. Ну пойдем мы возьмем пива и будем общаться о том же самом о чем и общались на работе. Только потом у меня будет непонятное состояние типа похмелья (это если я на пиве остановлюсь), типа мутная голова и не понятно толи пьяный толи трезвый... Или бы я потом пошел бы взял что нибудь по крепче, в итоге нажрался бы, поехал бы завтра на работу с бодуна, нихера бы там не соображал и короче все выходные пошли бы по ... ней самой. После этого диалога самим с собой у меня поднялось настроение и мысль по бухать отпала. Что самое интересное это была именно мысль, а не желание.

Горжусь Тобою!