"Осознание" (6 месяцев) На память.

[_888_]

Стаж употребления
В лет 13.
Как часто употребляете алкоголь
Очень часто.
Что дает вам употребление алкоголя.
Возможность отдохнуть от всего, хотя это самообман.
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Любящий развлечения обеднеет, любящий вино и дорогие мази c не разбогатеет.
Попыток завязать
0
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Нет
Причины прошлых неудач
Нет
Причины прошлых удач
Нет
Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Просто не пить.
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Стану здоровей, мудрей, богаче.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Стану старым и не пойму как настала эта старость.
Ну и немного от себя, а лучше много
Просто надоело употребление алкоголя, выпивал я много, и часто, без праздников, причин и прочего. Вот уже совсем не пью 50 дней. Самое сложное с алгоколем для меня было это продержаться первые 14_ть дней, сейчас уже совсем и не думаю в основном о выпивке.

 

[Stilist]

Стаж употребления
В лет 13.
Как часто употребляете алкоголь
Очень часто.
Что дает вам употребление алкоголя.
Возможность отдохнуть от всего, хотя это самообман.
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Любящий развлечения обеднеет, любящий вино и дорогие мази c не разбогатеет.
Попыток завязать
0
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Нет
Причины прошлых неудач
Нет
Причины прошлых удач
Нет
Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Просто не пить.
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Стану здоровей, мудрей, богаче.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Стану старым и не пойму как настала эта старость.
Ну и немного от себя, а лучше много
Просто надоело употребление алкоголя, выпивал я много, и часто, без праздников, причин и прочего. Вот уже совсем не пью 50 дней. Самое сложное с алгоколем для меня было это продержаться первые 14_ть дней, сейчас уже совсем и не думаю в основном о выпивке.

Привет бро

не пить мало-надо полноценно жить при этом, настроение как? раздражительность мож какая или гнетет чего?

ну и решение бросить совсем или просто на неск мес, чтоб себе чего доказать?

 

[_888_]

Привет бро

не пить мало-надо полноценно жить при этом, настроение как? раздражительность мож какая или гнетет чего?

ну и решение бросить совсем или просто на неск мес, чтоб себе чего доказать?

Хай бро, солидарен с тобой, не вижу препятствий полноценно жить, пока ничего не изменяется, все как было, так и есть. Я же как бухал, мог неделю пропить, потом дней 14 совсем не пить, потом снова неделю примерно, и так постоянно. Раздражительность отсутствует, в целом, спасибо, все хорошо А решение уже окончательное, было бы у меня две жизни, одну бы пробухал от начала до конца, а другую прожил бы трезво. Так, что у меня всего она одна (на сколько мне известно) а часть ее уже пропил, надо трезво пожить

 

[_888_]

 

[_888_]

Я не стал счастливей от того, что бросил пить, и жизнь лучше не стала, стала только хуже. Денег тоже не прибавилось, когда периодически пил, денег было куда больше, серьезно, хоть и пропивал разумеется больше, но и их было куда больше в раза три. Сейчас вообще какая-то не понятка в финансовом плане. Да и так, стал какой-то не счастливый, депрессия лютая нагнетает время от времени А все это из-за финансов, потому, что если бы с ними было свободней, не было бы этой депрессии, и понимаешь, что сколько лет пробухал, в такой ж*** реально не находился. И если сейчас забухать, через 5 дней все снова встанет на свои места и все будет хорошо, а не так как сейчас, со всех сторон расставлены одни какие-то капканы

 

[Stilist]

Я не стал счастливей от того, что бросил пить, и жизнь лучше не стала, стала только хуже. Денег тоже не прибавилось, когда периодически пил, денег было куда больше, серьезно, хоть и пропивал разумеется больше, но и их было куда больше в раза три. Сейчас вообще какая-то не понятка в финансовом плане. Да и так, стал какой-то не счастливый, депрессия лютая нагнетает время от времени А все это из-за финансов, потому, что если бы с ними было свободней, не было бы этой депрессии, и понимаешь, что сколько лет пробухал, в такой ж*** реально не находился. И если сейчас забухать, через 5 дней все снова встанет на свои места и все будет хорошо, а не так как сейчас, со всех сторон расставлены одни какие-то капканы

Не кисни, бро
Это пошел самый сложный период. Биохимия ниче личного
Я задавался точно теми же вопросами, все было серо, уныло и безпросветно- факт.
Но, с одной мож разницей, что след мой запой мог быть последним, это я осознавал
Ничего в твоей жизни не изменилось, просто ты начал больше есть, может одеваться красивее, но денег больше не становиться-факт, сок куда дороже пива)
Вообщем на данном этапе нельзя быть голодным, усталым, злым и лучше с кем то, меня выручал сайт знакомств. Обязательно себя радовать чем нидь. Я брал вкусняшку скачивал фильм и знакомился на сайте или просто валялся смотрел.
Потом ты вынырнешь в состояние глубокой аппатии ко всему с приступами злобы на всех кто мешает жить, вот в этом состоянии можно находиться годами блин...и самое страшное те не хочется ничего менять.
Таких людей можно узнать безошибочно, они невероятно умничают, прошли прям все что можно в этой жизни и заплюют тебя в процессе доказательств своей правоты. Это выползла наша причина всего и вся.
Тогда надо насильно искать позитивные события, корчить рожи по утрам, концентрироваться на хорошем, верить что после плохого-146% придет белое -светлое
Анализировать каждую вспышку гнева, принять людей как есть, понять что не все события зависят от нас, а может все эти испытания даны тебе чтоб стать наконец- то кем то счастливым?
Может стоит подойти с точки зрения обучения
И по- тихоньку, бро, ты увидишь, что не все так плохо. А возможно и все шикардос, и уж точно куда лучше чем " тогда".

Надеюсь не опаздал

 

[08.08.2018NS]

Привет!
Какая штука есть:

Спойлер: симптомы отвыкания

Симптомы отвыкания – это главная причина, почему человек пьет снова и снова.

Причина этим неадекватным чувствам только одна – прошлое употребление алкоголя.

Однако человек в большинстве случаев принимает эти чувства за свои собственные.
Ложное снятие негативных чувств
Выпивая алкоголь, как по взмаху руки, симптомы отвыкания проходят. Исчезает чувство беспокойства и тревоги. Человек получает долгожданное облегчение.

Кажется, что причина убрана и больше не о чем беспокоится. Но не тут-то было.

Своим употреблением алкоголя человек заложил себе еще надолго вперед симптомы отвыкания, которые он будет испытывать с новой силой, если вдруг опять захочет «бросить пить».

 

[Stilist]

Привет!
Какая штука есть:

Спойлер: симптомы отвыкания

Симптомы отвыкания – это главная причина, почему человек пьет снова и снова.

Причина этим неадекватным чувствам только одна – прошлое употребление алкоголя.

Однако человек в большинстве случаев принимает эти чувства за свои собственные.
Ложное снятие негативных чувств
Выпивая алкоголь, как по взмаху руки, симптомы отвыкания проходят. Исчезает чувство беспокойства и тревоги. Человек получает долгожданное облегчение.

Кажется, что причина убрана и больше не о чем беспокоится. Но не тут-то было.

Своим употреблением алкоголя человек заложил себе еще надолго вперед симптомы отвыкания, которые он будет испытывать с новой силой, если вдруг опять захочет «бросить пить».

Да бро, проходил лично, в какой бы ты не был депресии, 1.5 литра пива, и жизнь- не веселье конечно, но вполне себе сносна
Биохимия исключительно
Но потом надо будет психику в порядок все равно

 

[_888_]

@Stilist, Привет бро
Спасибо бро за поддержку. Неа, не опоздал, просто что-то задумался обо всем, вот и высказал свое мнение как оно обстоит.Может действительно все он и так, просто себя накручиваю, рассказываю себе, что с употреблением алкоголя может все было бы по другому.
Значит 1.5 литра пива все таки можно? Получается, алкоголь себе позволяешь, но не уходишь в запой, все ли так? Или совсем прекратил употреблять?
@08.08.2018NS, Привет, не знаю как на счет ложных, когда действительно какая-то ерунда получается.

Работаю больше чем когда пил, в три раза больше, получать должен в три раза больше, мои расходы в 5 раз меньше чем когда пил, иду в минус нереальный просто. В минус мог уходить с пьянкой, и этот минус был исключительно первые 3-4 дня после того как бросал пить. И все, потом прямо в таком шоколаде находился.

концентрироваться на хорошем, верить что после плохого-146% придет белое -светлое

Да, рассказываю себе что все наладится, что не может быть просто так, но кидая параллель, пока оно все иначе выглядит.
Вот такие пироги бро

 

[Stilist]

@Stilist, Привет бро
Спасибо бро за поддержку. Неа, не опоздал, просто что-то задумался обо всем, вот и высказал свое мнение как оно обстоит.Может действительно все он и так, просто себя накручиваю, рассказываю себе, что с употреблением алкоголя может все было бы по другому.
Значит 1.5 литра пива все таки можно? Получается, алкоголь себе позволяешь, но не уходишь в запой, все ли так? Или совсем прекратил употреблять?
@08.08.2018NS, Привет, не знаю как на счет ложных, когда действительно какая-то ерунда получается.

Работаю больше чем когда пил, в три раза больше, получать должен в три раза больше, мои расходы в 5 раз меньше чем когда пил, иду в минус нереальный просто. В минус мог уходить с пьянкой, и этот минус был исключительно первые 3-4 дня после того как бросал пить. И все, потом прямо в таком шоколаде находился.

Да, рассказываю себе что все наладится, что не может быть просто так, но кидая параллель, пока оно все иначе выглядит.
Вот такие пироги бро

Это не ты себе рассказываешь, это зависимость тебе рассказывает ))
Наш алкомозг так устроен, что мы сами себя-аргументировано и убедительно можем уговорить-проверено неоднократно )

Я бросал пить несколько раз, причем с перерывами до 2,5 лет, и первые неск. мес, на меня накатывал таааакой депрессняк ну и ессесно было-"да пошло оно все"- и я шел за пивом, после литра -полтора -сидишь такой -"и чего это я ? всеж нормально!" Ну через неск месяцев-запой и по-новой. Отсюда вывод, что дело не в жизни -она та же самая, дело в биохимии )

А т пиво -конечно же НЕ надо

Так -то ты в нормальной стадии выздоровления Просто надо без резких движений и стрессов тихонечко...купировать нервяк раздумьями и мелкими ништяками, попробуй искать там несколько позитивных моментов в день

С работой реально аккуратней, я тоже менял зависимость на работу-пахал как лошадь и срывался-не достигнув результата и благодарности, потом прочел что это замещение и не правильно. Лучше уходить в хобби и отдых (да деньги, но я свое хобби продавал-столики, котодомики из дерева, что в принципе чуть мне помогло).
По деньгам....я блин решил заняться здоровьем (оно уже в некоторых частях тела давало знать оч серьезно, причем в самой ценной для нас, мужиков, части ) ) Нашел чуть ли не единственного доктора шарящего (остальные кормили антибиотиками с нулевым результатом) и как пошли процедуры по 5-7 тыщ два три- раза в неделю, собственно с этого хобби я и стал продавать ))
и так 2+ года )
Хобби отвлекает-результат на лицо -удовлетворение и мозг встает на место Рыбалка-тоже денег жрет, вообщем лучше отдыхать по-больше чем работать
Еще помогает файлик в ексель, приходов-трат-расходов, картинка перед глазами, скока есть че потратил-сколько осталось и так все понятно и спокойней можно контролировать и менять траты

Все это проходил бро-так что спрашивай )

 

[08.08.2018NS]

Привет!

Для информации, на ютубе есть короткие ролики "профильных")) каналов: Трезвый баланс (предупреждаю - слегка неяркая подача, но говорит по делу), Навигатор трезвости (не похож на бывшего фаната этанола, но много материала и хорошая подача). Пишу про них так как раньше ютуб их особо не выдавал в ленте. А они говорят полезные вещи, которые раньше особо не приходили мне в голову.

Может не в тему, но у игроков в покер непруха может быть вызвана просто стечением обстоятельств и эмоций. Тильт (англ. Tilt) - состояние игрока, вызванное сильными эмоциями от выигрышей или проигрышей, при котором он играет в не свойственном ему стиле и начинает допускать много ошибок в игре. Ну и самый простой выход из тильта - на время прекратить игру, или сбросить обороты.

 

[08.08.2018NS]

Трезвость - это интереснейший опыт т возможность при тех же исходных данных стать лучшей версией себя.

Этанол - проверенный способ улучшить настроение со своими плюсами (быстро, дешево, богатая практика) и минусами (... - у каждого свои. На вскидку: Заместитель гендиректора «крупной компании» И... Ч... выпал из окна загородного дома, пытаясь сфотографировать белку. Его доставили в реанимацию с переломом основания черепа. КП.ру предполагает что он был в состоянии опьянения. Если бы у этого наверняка хорошего человека и семьянина была возможность вернуться назад и сделать выбор?).

Я бы сравнил прием этанола с ударом только рукой в боксе. Вроде получается, противнику неприятно, НО! Трезвость - это когда в удар включается все тело: ноги, таз, спина, плечи и рука. Тут уже нокдаун как минимум))

 

[томаз]

Трезвость - это интереснейший опыт т возможность при тех же исходных данных стать лучшей версией себя.

Этанол - проверенный способ улучшить настроение со своими плюсами (быстро, дешево, богатая практика) и минусами (... - у каждого свои. На вскидку: Заместитель гендиректора «крупной компании» И... Ч... выпал из окна загородного дома, пытаясь сфотографировать белку. Его доставили в реанимацию с переломом основания черепа. КП.ру предполагает что он был в состоянии опьянения. Если бы у этого наверняка хорошего человека и семьянина была возможность вернуться назад и сделать выбор?).

Я бы сравнил прием этанола с ударом только рукой в боксе. Вроде получается, противнику неприятно, НО! Трезвость - это когда в удар включается все тело: ноги, таз, спина, плечи и рука. Тут уже нокдаун как минимум))

скажи, а хоть чуть чуть счастья было в начале?

 

[Stilist]

Трезвость - это интереснейший опыт т возможность при тех же исходных данных стать лучшей версией себя.

плюсуюсь )

 

[_888_]

Это не ты себе рассказываешь, это зависимость тебе рассказывает ))
Наш алкомозг так устроен, что мы сами себя-аргументировано и убедительно можем уговорить-проверено неоднократно )

Да еще как может уговорить, тут и говорить(писать) об этом даже не стоит)

Я бросал пить несколько раз, причем с перерывами до 2,5 лет, и первые неск. мес, на меня накатывал таааакой депрессняк ну и ессесно было-"да пошло оно все"- и я шел за пивом, после литра -полтора -сидишь такой -"и чего это я ? всеж нормально!" Ну через неск месяцев-запой и по-новой. Отсюда вывод, что дело не в жизни -она та же самая, дело в биохимии )

Сейчас периодически такое же состояние, что просто все начинает нереально утомлять, апатия конкретная, ничего не веселит, не радует, все как-то печально и уныло, а еще что возникают различного рода проблемы, так это сильно добивает. Конечно, все это мелочи, и дела житейские, но когда из шкуры лезешь, уже вроде и не пью, не курю, а все равно в какой-то ж*** нахожусь, то тут волей не волей начинают посещать разные мысли. Ведь так-то не было до этого, а тут как сглазили или еще чего начались дела.

А т пиво -конечно же НЕ надо

разумеется, потом закрутит, завертит и еще хуже все может стать... неожиданно.

Так -то ты в нормальной стадии выздоровления Просто надо без резких движений и стрессов тихонечко...купировать нервяк раздумьями и мелкими ништяками, попробуй искать там несколько позитивных моментов в день

Было бы как-то без стрессов, люди иной раз поводят, то одно, то другое, клеится не так как хотелось бы. Но это ерунда все, самое основное в этом все - это реальная параллель. Даже если мало чего помнил с времени когда пил с перерывами в пару недель, то по большей части был счастлив, или мне просто было на все пох)) т.к. залился, уснул и все окей стало, там забыл вообще что и было или что тревожило.

С работой реально аккуратней, я тоже менял зависимость на работу-пахал как лошадь и срывался-не достигнув результата и благодарности, потом прочел что это замещение и не правильно. Лучше уходить в хобби и отдых (да деньги, но я свое хобби продавал-столики, котодомики из дерева, что в принципе чуть мне помогло).

Да бро, наверное тоже часть работы заменю на хобби, так будет разнообразие и не будет такой сильной монотонной жизни

По деньгам....я блин решил заняться здоровьем (оно уже в некоторых частях тела давало знать оч серьезно, причем в самой ценной для нас, мужиков, части ) ) Нашел чуть ли не единственного доктора шарящего (остальные кормили антибиотиками с нулевым результатом) и как пошли процедуры по 5-7 тыщ два три- раза в неделю, собственно с этого хобби я и стал продавать ))
и так 2+ года )

Это сильно жестко конечно, сочувствую и вижу, что все пошло на поправку. Сильный удар, так сказать, не то что как по финансам, а более по психике.

Хобби отвлекает-результат на лицо -удовлетворение и мозг встает на место Рыбалка-тоже денег жрет, вообщем лучше отдыхать по-больше чем работать
Еще помогает файлик в ексель, приходов-трат-расходов, картинка перед глазами, скока есть че потратил-сколько осталось и так все понятно и спокойней можно контролировать и менять траты

Все это проходил бро-так что спрашивай )

Я люблю бро рыбалку, только у меня сейчас зима, все замерзло кругом. И на рыбалке как ритуал просто необходимо там выпить, ухи наварить, а то что это за рыбалка А если еще файлик себе такой заведу и все распишу, точно все примет еще более печальную картину. Так, что, да, время пока только надо, только время...

Может не в тему, но у игроков в покер непруха может быть вызвана просто стечением обстоятельств и эмоций. Тильт (англ. Tilt) - состояние игрока, вызванное сильными эмоциями от выигрышей или проигрышей, при котором он играет в не свойственном ему стиле и начинает допускать много ошибок в игре. Ну и самый простой выход из тильта - на время прекратить игру, или сбросить обороты.

Это наверное как раз таки про мой случай, это Тильт, надо прекратить пока игру, а именно думать что могло быть лучше и все в таком духе. А просто пожить, посмотреть, бухнуть всегда успею

Спасибо Вам за столь дельные и развернутые ответы, поддержку))

 

[Stilist]

Сейчас периодически такое же состояние, что просто все начинает нереально утомлять, апатия конкретная, ничего не веселит, не радует, все как-то печально и уныло, а еще что возникают различного рода проблемы, так это сильно добивает. Конечно, все это мелочи, и дела житейские, но когда из шкуры лезешь, уже вроде и не пью, не курю, а все равно в какой-то ж*** нахожусь, то тут волей не волей начинают посещать разные мысли. Ведь так-то не было до этого, а тут как сглазили или еще чего начались дела.

Ну попа не сразу рассасывается- факт
Вообщем бро, делюсь играми разума)
Идёшь в магазин, покупаешь там салатиков , вкусное чего, главное чтоб не в напряг подогреть, приходишь домой красиво раскладываешь- начинаешь вкушать под кино и сайт знакомств например
Ну поначалу мозг не отреагирует, но искра проскочит потом ещё раз и ещё. А потом идёшь так и он тебе- хозяин, а салатика же купим с бургером? А ? Да под киношку...ммм и пошли эндорфины)

Я люблю бро рыбалку, только у меня сейчас зима, все замерзло кругом. И на рыбалке как ритуал просто необходимо там выпить, ухи наварить, а то что это за рыбалка А если еще файлик себе такой заведу и все распишу, точно все примет еще более печальную картину. Так, что, да, время пока только надо, только время...

Зима??? Где???

Я один хожу, особенно када холодно и чай наливаешь и ваще...балдеж тебя просто не отпустило ещё)
Без выпить рыбалка ещё круче)
Ещё вариант найти ляфаму, моя сначала прикидывались рыбаком- теперь отлынивает порой

Файлик- печальнее не будет, будет просто понятней чего и куда уходит, мне спокойнее- т.к. вижу что все по делу, ну...перебор, но что делать? Опять же планирование появляется

Это наверное как раз таки про мой случай, это Тильт, надо прекратить пока игру, а именно думать что могло быть лучше и все в таком духе. А просто пожить, посмотреть, бухнуть всегда успею

Относись ко всему как к квесту, подготовкой тебя к чему то светлому большому и радостному

А как мы будем жить в светлом будущем если нет научимся решать проблемы? Надо учиться, я до сих пор их боюсь, но...они случаются надо их решать и...это не смертельно)) и потом можно удивиться-" Вау как я могу то".
Ну и менять отношение на более такое -дзен ко всему . Искренне стараюсь верить, что если неприятность случилась- это мне это спустили для моего же блага, выводы сделать или научится чему очень интересные вещи потом происходят, может компенсироваться с лихвой но в чем то другом, не все мы знаем о этом мире, бро, ой не всё

Учимся жить заного вообщем, тихонько, не торопясь, не напрягаясь особо

 

[томаз]

Относись ко всему как к квесту, подготовкой тебя к чему то светлому большому и радостному

А как мы будем жить в светлом будущем если нет научимся решать проблемы? Надо учиться, я до сих пор их боюсь, но...они случаются надо их решать и...это не смертельно)) и потом можно удивиться-" Вау как я могу то".
Ну и менять отношение на более такое -дзен ко всему . Искренне стараюсь верить, что если неприятность случилась- это мне это спустили для моего же блага, выводы сделать или научится чему очень интересные вещи потом происходят, может компенсироваться с лихвой но в чем то другом, не все мы знаем о этом мире, бро, ой не всё

Учимся жить заного вообщем, тихонько, не торопясь, не напрягаясь особо

вот так я буду! хочу так!

 

[Stilist]

вот так я буду! хочу так!

Так этта!
Начинай сестра!

 

[томаз]

Так этта!
Начинай сестра!
Посмотреть вложение 1126547

так я уже))

 

[08.08.2018NS]

скажи, а хоть чуть чуть счастья было в начале?

Вроде простой вопрос, а не идет ответ. Сейчас второй день на каком-то о минусе. Поэтому про позитив не идет)) А так, да был. Но жду большего.