Чаи, которые помогут вам бросить
От курения трудно избавиться и это всем известный факт. Главный ингредиент табака, никотин, может вызывать такое же привыкание, как и героин. На данный момент нет волшебной таблетки, чтобы помочь людям бросить курить, хотя, некоторые продукты могут облегчить симптомы абстиненции(добровольный волевой отказ от чего - либо).Ваше отказ может быть так же прост, как пить чаек несколько раз в день.
Чай из мимозы
Чай из мимозы предлагает спокойное и расслабляющее чувство умиротворения для тех, кто его пьет. Поскольку курильщик часто испытывает беспокойство, депрессию и головные боли, когда он бросает курить, крепкая чашка чая из мимозы поможет временно облегчить стрессовые ситуации для организма.
Чай из ромашки
Ромашковые чаи хорошо снимают симптомы тревожности и нервного напряжения. Этот чай помогает успокоить нервы, уменьшает тягу.
Чаи из лобелии
Лобелия может действовать как отхаркивающее средство, которое помогает очистить легкие. Также чай из лобелии может быть успокаивающим релаксантом и ослаблять мышечное напряжение. Предполагается, что трава лобелии может генерировать в головном мозге аналогичные эффекты, как никотин, но не вызывает привыкания. Лобелию следует использовать осторожно, так как чрезмерное употребление может вызвать рвоту, сонливость и слабый пульс.
Жасмин и зеленый чай
Считается, что эти два чая успокаивают нервы и помогают расслабиться. Что еще более важно, они могут действовать как антиоксиданты, которые помогают бороться с повышенным уровнем свободных радикалов, которые создает курение. Эти чаи также считаются детоксикационными чаями, которые могут помочь удалить многие из токсинов, которые способствуют вашей тяге к табаку.
