Ну должно же получиться

[Осина]

Просто 1000 попытка. Даже как-то неловко за себя. Но в этот раз все получится. Курить начала лет в 15-16 с одноклассницами за школой, тогда еще в ларьке продавались сигареты поштучно. И казалось так легко бросить в любой момент. Вот захочу и просто не буду курить. И тут бац 15 лет курения, желтые зубы и ужасный запах от всего: вещи, руки, я - все воняет. Просто как озарение - хватит. И понеслось. Курю - бросаю - опять курю. В первый раз когда 3 дня не курила так удивилась, что есть запахи. Оказалось что я чувствовала столько лет только сильные и резкие запахи. А теперь и запах и вкус появились. Я подготовилась заранее начала пить валерьянку. В прошлые разы пила афобазол, но от него у меня начинала болеть голова. А тут просто тонны валерьянки. Сегодня 3 дня как не пью успокоительные. Бесит, конечно, все и все же надо справляться самой. Мне помогает самоизоляция очень, т.к. я сижу дома и нет соблазна выйти в перерыв и покурить с коллегой или выкурить сигаретку пока иду до остановки. Первые 2 недели занимала себя процедурами - это помогло я как бы вечером постоянно занята, нет времени задуматься о курении. Составила себе график посещения, как в санатории, расписала процедуры по времени. Ванна с морской солью, дарсенваль, обертывание грязью и т.д. Пока справляюсь. И вот решила попробовать общение тут. Всем удачи, мы победим!)

 

[ПустотаЖе]

Просто 1000 попытка. Даже как-то неловко за себя.

1000 ответ с напутствием, что все получиться и надо в себя верить и еще пару кг банальных слов, даже как-то неловко за себя.

 

[Bombus]

Всем удачи, мы победим!

Так уже победили.
Привет, Саша! Здесь бросают все - исключений нет. Просто не грусти и не отступай - и пусть будет, как у всех )))
Рад знакомству. Удачи!

 

[Bombus]

@shuraaa, вот сюда запишись

22-я Взлетная полоса бросающих курить (начало регистрации 30.03.2020г. старт 13.04.2020 г.)

Участвую. С правилами согласна. ЗЫ. Если возможно, в четвёртом за'мке...

ne-kurim.ru

в этом - залог успеха и изюминка нашего форума.

 

[Rulik08]

Я очень рад, Александра, что ты перешла на сторону света! Не сомневайся, чем дальше, тем проще... Я рядом.

 

[Rulik08]

Кстати, валерьянку не прячь далеко...

 

[Phiby]

И вот решила попробовать общение тут. Всем удачи, мы победим!)

Привет! Общение тут действительно очень помогает!

 

[Аполинария]

Можно в расписание ещё книжку включить, какую-нибудь. Если любишь фэнтэзи то могу посоветовать Веронику Мелан почитать, вернее послушать. Отвлекает от ненужных мыслей.

 

[Phiby]

Кстати, валерьянку не прячь далеко...

Руслан, мы же еще не начали, а тебе уже нужна валерьянка?

 

[Rulik08]

Руслан, мы же еще не начали, а тебе уже нужна валерьянка?

 

[Phiby]

Посмотреть вложение 1165742

Вижу, надо! Лови!

 

[Ойген]

Две недели уже хорошо. Поздравляю.

 

[Артём Шабалин]

Просто 1000 попытка. Даже как-то неловко за себя. Но в этот раз все получится. Курить начала лет в 15-16 с одноклассницами за школой, тогда еще в ларьке продавались сигареты поштучно. И казалось так легко бросить в любой момент. Вот захочу и просто не буду курить. И тут бац 15 лет курения, желтые зубы и ужасный запах от всего: вещи, руки, я - все воняет. Просто как озарение - хватит. И понеслось. Курю - бросаю - опять курю. В первый раз когда 3 дня не курила так удивилась, что есть запахи. Оказалось что я чувствовала столько лет только сильные и резкие запахи. А теперь и запах и вкус появились. Я подготовилась заранее начала пить валерьянку. В прошлые разы пила афобазол, но от него у меня начинала болеть голова. А тут просто тонны валерьянки. Сегодня 3 дня как не пью успокоительные. Бесит, конечно, все и все же надо справляться самой. Мне помогает самоизоляция очень, т.к. я сижу дома и нет соблазна выйти в перерыв и покурить с коллегой или выкурить сигаретку пока иду до остановки. Первые 2 недели занимала себя процедурами - это помогло я как бы вечером постоянно занята, нет времени задуматься о курении. Составила себе график посещения, как в санатории, расписала процедуры по времени. Ванна с морской солью, дарсенваль, обертывание грязью и т.д. Пока справляюсь. И вот решила попробовать общение тут. Всем удачи, мы победим!)

Умница!
Уверен, что именно с твоим опытом и именно у тебя подучится в этот раз бросить.

 

[Осина]

@Артём Шабалин, @Ойген, @Phiby, @Rulik08, @Аполинария, @Bombus, @ПустотаЖе

 

[Bombus]

@shuraaa, доброго дня!

Спойлер: СОВЕТ ДНЯ

НЕ КУРИ

 

[Осина]

@shuraaa, доброго дня!

Спойлер: СОВЕТ ДНЯ

НЕ КУРИ

Приветики)

 

[Невская]

Привет!)

 

[Осина]

Привет!)
Привет! еееееее!

 

[Дед Кондрат]

Мне помогает самоизоляция очень, т.к. я сижу дома и нет соблазна выйти в перерыв и покурить с коллегой или выкурить сигаретку пока иду до остановки.

Ну, хоть кака польза от нее нашлась, от изоляции ентой

Даже как-то неловко за себя.

Чаво???
Ох, как я вам с вашими 15-летними стажами завидываю! Как у вас получается так вот вовремя опомниться??
Вот мне - эт да, неловко..
Но ведь получилось же? Получилось! И у тебя все получится, только не сворачивай. Раз уж взялась побеждать, побеждай!

Удач и побед!

 

[Осина]

Ну, хоть кака польза от нее нашлась, от изоляции ентой


Чаво???
Ох, как я вам с вашими 15-летними стажами завидываю! Как у вас получается так вот вовремя опомниться??
Вот мне - эт да, неловко..
Но ведь получилось же? Получилось! И у тебя все получится, только не сворачивай. Раз уж взялась побеждать, побеждай!

Удач и побед!

А какой у вас стаж?)