#22_3 Путь на Эверест

[Anka_pulemet]

@Anka_pulemet, нам открыли,студийные занятия до 15 человек. Треню пока дома, в зал я пока не пойду. Начали со школы и сада, дальше посмотрим.

Не умею я дома ??‍ ленивотосамое я... Мне атмосфера нужна! Завтра узнаем что там да как??‍ сады и школы закрыты у нас

 

[Alona]

Ой как я жду когда мой бассейн откроют((

Все будет, но нельзя терять бдительность!
Я в бассейн не пойду, так же как и в торговые центры , так же как и в спортзал... Надо подождать ещё...Насчет моря я как то спокойней, все таки на открытом воздухе и вода соленая...

 

[Alona]

Не умею я дома ??‍ ленивотосамое я... Мне атмосфера нужна! Завтра узнаем что там да как??‍ сады и школы закрыты у нас

Я была уверена, что не смогу дома... Полтора месяца, как не в себя , 5 раз в неделю. Надо только начать!!!
Я уверена, ты можешь!

 

[Alona]

@Anka_pulemet, сегодня моя тренер в зале, два часа зумба + силовые, я не пошла...потренила дома,пока так...

 

[Anka_pulemet]

@Anka_pulemet, сегодня моя тренер в зале, два часа зумба + силовые, я не пошла...потренила дома,пока так...

Блин Аленка, какая же ты молодец! ? Почему я такая лень?

 

[Alona]

@Anka_pulemet, кстати, дома нагрузку можно по себе регулировать, и подбирать комплекс упражнений. Я была в хорошей форме, дома стала стала работать больше локально, уже видны результаты попа и пресс , это очень мотивирует! По принципу, хочешь счастья- иди накуй! Это я себе говорю Лень? Кот обосрался? Дети пищат?Белье не стирано?полы не мыты? Работу не закончила? Пошла и бахнула треню- и сразу энергия, силы, желание,и все успевается!

 

[Mavick]

Все будет, но нельзя терять бдительность!
Я в бассейн не пойду, так же как и в торговые центры , так же как и в спортзал... Надо подождать ещё...Насчет моря я как то спокойней, все таки на открытом воздухе и вода соленая...

Это то понятно, но я к тому, что не хватает мне басика шо капец))))

 

[Alona]

Это то понятно, но я к тому, что не хватает мне басика шо капец))))

Ну да... Многого не хватает на карантине, мне свободы

 

[Anka_pulemet]

@Anka_pulemet, кстати, дома нагрузку можно по себе регулировать, и подбирать комплекс упражнений. Я была в хорошей форме, дома стала стала работать больше локально, уже видны результаты попа и пресс , это очень мотивирует! По принципу, хочешь счастья- иди накуй! Это я себе говорю Лень? Кот обосрался? Дети пищат?Белье не стирано?полы не мыты? Работу не закончила? Пошла и бахнула треню- и сразу энергия, силы, желание,и все успевается!

Ахахаха у меня тут один даже на баланс положить себе не может, второму то пить то гараж то танк то давай блинчики жарить... Не получается длма... Вот идем все в зал и все заняты своим делом отработали ушли... Дома никак!

 

[Alona]

Ахахаха у меня тут один даже на баланс положить себе не может, второму то пить то гараж то танк то давай блинчики жарить... Не получается длма... Вот идем все в зал и все заняты своим делом отработали ушли... Дома никак!

Приучать всех я во время тренировок даже не разговариваю, я дышу, все уже поняли, что меня нет

 

[Anka_pulemet]

Приучать всех я во время тренировок даже не разговариваю, я дышу, все уже поняли, что меня нет

Если только их связать и рты заклеить ?

 

[Alona]

Приучать всех я во время тренировок даже не разговариваю, я дышу, все уже поняли, что меня нет

Не, ну если каждому ути пути, как я тренить буду?
Лови лайфхак- кормишь, делаешь чай, десерт, уже в кроссах, ставишь фильм/ мульт, предупреждаешь торжественно- час я треню

 

[Anka_pulemet]

Не, ну если каждому ути пути, как я тренить буду?
Лови лайфхак- кормишь, делаешь чай, десерт, уже в кроссаз, ставишь фильм/ мульт, предупреждает торжественно- час я треню

Нет Алён это не для моих тигров?

 

[Alona]

Нет Алён это не для моих тигров?

Расскажи мне... Я тоже так думала...все тигры поддаются дрессировке!
Я так выбила себе возможность вдремнуть днём часик и тренить. Практикуем!

 

[Anka_pulemet]

Расскажи мне... Я тоже так думала...все тигры поддаются дрессировке!
Я так выбила себе возможность вдремнуть днём часик и тренить. Практикуем!

Я ещё учучь их дрессировать?

 

[Alona]

Нет Алён это не для моих тигров?

Я сбежала тренироваться два года назад, недалеко от дома... Младший ещё на Гв был ( он долго был...) , не отпускали, дела не кончались, и по списку... Решила, встала и пошла, все привыкли, но младший все два года уговаривает не уходить- говорю, мама хочет быть красивой! - ты и так красивая! Чмоки-споки, ужин на стол и бежать.

 

[Anka_pulemet]

Я сбежала тренироваться два года назад, недалеко от дома... Младший ещё на Гв был ( он долго был...) , не отпускали, дела не кончались, и по списку... Решила, встала и пошла, все привыкли, но младший все два года уговаривает не уходить- говорю, мама хочет быть красивой! - ты и так красивая! Чмоки-споки, ужин на стол и бежать.

Ну мы так же только вместе... Я с раб приезжаю и на старт... Когда мцж вахтой... Либо дед сидит либо тупо побегать беру его с собой.

 

[Alona]

Ну мы так же только вместе... Я с раб приезжаю и на старт... Когда мцж вахтой... Либо дед сидит либо тупо побегать беру его с собой.

Я мужу тогда сказала, два дня в неделю приходи в 19, или умри. Железно. У меня помощников нет, дети маленькие сами оставаться. Приходил

 

[Милашка]

@Илья с Урала
@Anka_pulemet
@Agnes
11.05. 2020г не курю Добрый вечер.

 

[Уaginya]

@Илья с Урала
@Anka_pulemet
@Agnes
11.05. 2020г не курю Добрый вечер.

Отметила ? как дела, Светочка?