Конец зависимостям

  • Автор темы Автор темы Rough
  • Дата начала Дата начала
Не курю с
10 Май 2020
Способ отказа
Сила воли
Александр.
Стаж курения 17 лет, начал в старших классах школы и курил беспрерывно до настоящего времени. Попыток бросить до этого не было.
Не курю с 10.05.2020. На отказ от курения иду осознанно, связываю с взрослением, переоценкой ценностей, переосмыслением жизни. Хочу выйти на новый уровень, чего нельзя сделать, если ты зависим от таких привычек. Плюс ко всему хочу максимально сохранить здоровье (с каждым годом всё больше и больше чувствовал, что курение ограничивало мои физические возможности).
На момент написания не курю уже около 3-х суток. Метод - сила воли. Чем дальше - тем легче. В первые сутки была выраженная абстиненция - все проявления, которые только бывают. На вторые сутки симптомов стало меньше, но очень мешает нарушение сна (полагаю, следующие ночи будут такими же). Самый главный момент в этом деле - это осознать и принять проблему. Ты должен четко понимать для чего ты это делаешь. Тогда всё получится.
Удачи Вам, в нелегком деле бросания))))
 
Мммм, ну тебе можно и сдаться???
Отвлекающий маневр

maxresdefault.jpg


Никакой еды не было
 

Заходишь, пишешь что б зачислили в 23-4
Меня уже записали в команду 23-1 ?
 
Александр.
Стаж курения 17 лет, начал в старших классах школы и курил беспрерывно до настоящего времени. Попыток бросить до этого не было.
Не курю с 10.05.2020. На отказ от курения иду осознанно, связываю с взрослением, переоценкой ценностей, переосмыслением жизни. Хочу выйти на новый уровень, чего нельзя сделать, если ты зависим от таких привычек. Плюс ко всему хочу максимально сохранить здоровье (с каждым годом всё больше и больше чувствовал, что курение ограничивало мои физические возможности).
На момент написания не курю уже около 3-х суток. Метод - сила воли. Чем дальше - тем легче. В первые сутки была выраженная абстиненция - все проявления, которые только бывают. На вторые сутки симптомов стало меньше, но очень мешает нарушение сна (полагаю, следующие ночи будут такими же). Самый главный момент в этом деле - это осознать и принять проблему. Ты должен четко понимать для чего ты это делаешь. Тогда всё получится.
Ну с таким настроем и с такой мотивацией поддержки наверное не требуется. Но всё таки если ты здесь, значит самому трудно. У Тебя всё получится. В домик подарю тебе мишек
FB_IMG_1589277549136.jpg
 
Ну с таким настроем и с такой мотивацией поддержки наверное не требуется. Но всё таки если ты здесь, значит самому трудно. У Тебя всё получится. В домик подарю тебе мишекПосмотреть вложение 1190347
Здравствуйте! Спасибо за поддержку. Согласен, нелегко отказаться после стольких лет, но если посмотреть с правильной стороны и осознать, тогда всё получится.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу